For English see below. V centru vyučují zkušení učitelé Jonathan Preboy a Anna Scharfenberg. Pro účastníky kurzů je zajištěno ubytování, strava a dobré podmínky pro cvičení. Každý příchozí dostane, jednotlivě či ve skupině, úvodní instrukci k meditaci, předchozí zkušenost není nutná. Vipassanā (meditace vhledu) je účinná meditační technika rozvíjející všímavost (mindfulness) v přítomném okamžiku, a to pomocí cvičení v chůzi a v sedu. Všímavost vede ke vhledu a k překonávání stresu a utrpení. V centru nabízíme kurzy Vipassany, jak ji učí Ajahn Tong Sirimangalo, učitel meditace a opat kláštera Wat Chom Tong v Thajsku. The center in Prague-Troja is open continuously 7 days a week, it is possible come for a retreat or introduction to meditation. Besides being continuously open, we also organize extra courses as listed on facebook and our homepage. Please contact Anna and Jonathan at Tisarana to make an appointment if you would like to visit/ get an introduction to Vipassanā. Tisarana offers Vipassanā as taught by Ajahn Tong Sirimangalo, meditation master and Abbot of Wat Chom Tong, Thailand. Vipassanā is a simple but powerful meditation method which develops mindfulness using walking and sitting exercises. Mindfulness leads to insight and overcoming suffering.
