DORA Plzeň

DORA Plzeň Dobrovolnická regionální agentura Mezigenerační centrum pro volný čas

Dnes jsme se v rámci Dnů dobrovolnictví 2026 vydali na společnou mezigenerační procházku 🧡Vyrazili jsme od bolevecké tra...
23/04/2026

Dnes jsme se v rámci Dnů dobrovolnictví 2026 vydali na společnou mezigenerační procházku 🧡

Vyrazili jsme od bolevecké tramvaje a prošli si Hurvínkovu stezku kolem krásných boleveckých rybníků – Seneckého, Košináře, Malého i Velkého Boleveckého.

Děkujeme všem, kdo dorazili a vytvořili skvělou atmosféru. Bylo krásné vidět, jak může obyčejná procházka spojovat lidi a přinášet radost.

Těšíme se zase příště! 🧡

Dny Dobrovolnictví 2026 a my jsme i letos součástí. Tentokrát jsme si připravili Mezigenerační vycházku. Přidejte se k n...
20/04/2026

Dny Dobrovolnictví 2026 a my jsme i letos součástí.

Tentokrát jsme si připravili Mezigenerační vycházku. Přidejte se k nám na pohodovou mezigenerační procházku v přírodě.

Společně vyrazíme od bolevecké tramvaje k rybníkům a projdeme si interaktivní Hurvínkovu stezku. Čeká nás nenáročná trasa kolem Seneckého, Košináře, Malého i Velkého Boleveckého rybníka a na závěr příjemné posezení u Boleváku.

Akce je otevřená všem generacím – vezměte rodinu, přátele nebo dorazte sami a poznejte nové lidi. Hlavní je sdílený zážitek z cesty!

Těšíme se na vás 🧡

Jako každý rok se naši skvělí dobrovolníci z DoRA zapojili do organizace Půlmaraton Plzeňského kraje 🏃‍♂️Tentokrát měli...
14/04/2026

Jako každý rok se naši skvělí dobrovolníci z DoRA zapojili do organizace Půlmaraton Plzeňského kraje 🏃‍♂️

Tentokrát měli na starosti občerstvovací stanici, kde s úsměvem a neúnavnou energií podporovali běžce na jejich trase. Každý kelímek vody, každé povzbudivé slovo i milý úsměv pomáhaly závodníkům překonávat náročné kilometry.

Děkujeme všem našim dobrovolníkům za jejich čas, nasazení a dobrou náladu – jste důležitou součástí těchto krásných sportovních momentů! 🧡

Páteční nosící sraz v DoRA centru byl opravdu moc příjemný 💛Sešlo se šest maminek s dětmi a vznikla krásná, pohodová atm...
12/04/2026

Páteční nosící sraz v DoRA centru byl opravdu moc příjemný 💛

Sešlo se šest maminek s dětmi a vznikla krásná, pohodová atmosféra – od těch úplně nejmenších miminek až po větší děti. Bylo skvělé vidět, jak si maminky navzájem předávají zkušenosti, sdílí své radosti i každodenní výzvy.

Nechybělo ani zkoušení různých nosítek a šátků pro malé i „větší“ nosence. Každé nosítko je jiné a právě osobní vyzkoušení často pomůže najít to pravé, které sedne jak dítěti, tak rodiči. Probírali jsme i správné nastavení, aby nošení bylo pohodlné a šetrné k zádům.

Děkujeme všem, kdo přišli, za milou společnost a sdílení. Už teď se těšíme na další setkání! 🧡

Přidejte se k nám na pohodovou procházku v přírodě v rámci Dnů dobrovolnictví! 🤝📅 23. 4. 2026🕙 10:00–13:00📍 Plzeň – sraz...
08/04/2026

Přidejte se k nám na pohodovou procházku v přírodě v rámci Dnů dobrovolnictví! 🤝

📅 23. 4. 2026
🕙 10:00–13:00
📍 Plzeň – sraz na konečné tramvaje č. 1 (Bolevec)

Společně vyrazíme od bolevecké tramvaje k rybníkům a projdeme si interaktivní Hurvínkovu stezku. Čeká nás nenáročná trasa kolem Seneckého, Košináře, Malého i Velkého Boleveckého rybníka a na závěr příjemné posezení u Boleváku.

Akce je otevřená všem generacím. Vezměte rodinu, přátele nebo přijďte poznat nové lidi. Hlavní je sdílený zážitek z cesty!

Těšíme se na vás 🧡
Dobrovolnická Regionální Agentura DoRA

Klub aktivních seniorů se i letos zapojil do celorepublikové akce Pochod pro mozek 🧠🚶‍♀️🚶‍♂️I když nám počasí tentokrát ...
31/03/2026

Klub aktivních seniorů se i letos zapojil do celorepublikové akce Pochod pro mozek 🧠🚶‍♀️🚶‍♂️

I když nám počasí tentokrát příliš nepřálo, nakonec se akce velmi vydařila. Sešlo se nás celkem 14 účastníků z řad seniorů a seniorek a společně jsme zvládli trasu dlouhou přibližně 3 km (Plzeň Lobzy – Lobezský park – podél řeky Úslavy až k novému OC Úslava).

Cestou si účastníci procvičili nejen tělo, ale i mysl, čekaly na ně různé úkoly jako doplňovačky, hádanky, jazykolamy i pohybové hry.

Děkujeme všem za skvělou atmosféru a těšíme se na další společné akce 🧡

Také letos se členové a členky Klubu aktivních seniorů zapojili do této skvělé výzvy a přispěli k výbornému výsledku 💙Už...
22/03/2026

Také letos se členové a členky Klubu aktivních seniorů zapojili do této skvělé výzvy a přispěli k výbornému výsledku 💙

Už 12. ročník přinesl rekord, 1 803 účastníků uplavalo celkem 8 779 km a pomyslný La Manche překonali 258×! 👏

Výzvu každoročně pořádá projekt SenSen, který motivuje seniory k pohybu a společným aktivitám.

Děkujeme všem, kteří se zapojili, jste inspirací! 🧡

V DoRA Centru se konal tradiční jarní maškarní bál, který jsme i letos uspořádali ve spolupráci s Nošenky z Plzně, z.s.....
16/03/2026

V DoRA Centru se konal tradiční jarní maškarní bál, který jsme i letos uspořádali ve spolupráci s Nošenky z Plzně, z.s.. 🎭🌸

Pro děti byl připraven pestrý program, nechybělo veselé divadlo, soutěže, tvořivé dílničky ani oblíbené malování na obličej. Celé odpoledne se neslo v radostné a hravé atmosféře plné krásných masek, smíchu a společných zážitků.

Děkujeme všem malým i velkým účastníkům za skvělou náladu a Nosenkám z Plzně za milou spolupráci. Už teď se těšíme na další společné setkání! 🧡

Členky a členové Klubu aktivních seniorů se společně setkali u příležitosti Mezinárodního dne žen. 💐Pro naše ženy jsme p...
13/03/2026

Členky a členové Klubu aktivních seniorů se společně setkali u příležitosti Mezinárodního dne žen. 💐

Pro naše ženy jsme připravili malé dárky jako poděkování za jejich energii, přátelství a aktivitu, kterou do klubu přinášejí. Velmi milým momentem bylo také přednesení vlastní básně, o které se podělila naše nejstarší členka a potěšila tím všechny přítomné.

Děkujeme také Městský obvod Plzeň 1 za milou návštěvu a krásné kytičky, které udělaly radost a zpříjemnily celé setkání.

Bylo to krásné dopoledne plné dobré nálady, povídání a společně stráveného času 🧡

Senioři z Klubu aktivních seniorů vyrazili na další exkurzi💧Po úspěšné exkurzi do Vodárny Plzeň tentokrát zavítali do či...
21/02/2026

Senioři z Klubu aktivních seniorů vyrazili na další exkurzi💧

Po úspěšné exkurzi do Vodárny Plzeň tentokrát zavítali do čističky odpadních vod. Během návštěvy se dozvěděli, jak probíhá proces čištění vody a kolik práce i moderních technologií je za tímto důležitým procesem.

Exkurze byla zajímavá, poutavá a přinesla mnoho nových poznatků. Už nyní se těší na další společné objevování. 🧡

V DoRA Centru proběhlo inspirativní setkání členů Klubu aktivních seniorů, tentokrát věnované tématu podpory zdraví ve v...
15/02/2026

V DoRA Centru proběhlo inspirativní setkání členů Klubu aktivních seniorů, tentokrát věnované tématu podpory zdraví ve vyšším věku.

Hostem byla zástupkyně Státního zdravotního ústavu, která představila pilotní projekt Fit Senior, realizovaný v rámci mezinárodního projektu JACARDI (Joint Action on Cardiovascular Diseases and Diabetes).

Cílem projektu je podpora zdravého životního stylu seniorů se zaměřením na prevenci kardiovaskulárních onemocnění a diabetu, zejména prostřednictvím přiměřené pohybové aktivity a posilování zdravotní gramotnosti.

Děkujeme za milé setkání, otevřenou diskuzi i sdílení zkušeností. Velmi si vážíme možnosti být součástí projektu, který přináší smysluplnou podporu aktivního a zdravého stárnutí. 🧡

Adresa

Brněnská 14
Plzen
32300

Telefon

+420734110066

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když DORA Plzeň zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Ta Organizace

Pošlete zprávu DORA Plzeň:

Odkazy

Sdílet

Kategorie