Ženský Qigong

03/05/2026

Milé dámy, na letním víkendovém pobytu s Ženským Qigongem 3.–5. 7. u Slezské Harty zbývají už jen poslední dvě volná místa.
Pokud cítíte, že je čas se na chvíli zastavit a věnovat pozornost sobě, jste srdečně zvány. Přihlášení na www.centrumbystrina.cz

09/04/2026

Milé dámy, zítra proběhne od 17 hodin poslední prodloužená lekce Ženského Qigongu ve Štramberku v této sezóně 🙏 Přihlášení na www.centrumbystrina.cz

23/03/2026

Zveme vás na jarní meditačních setkání s Jan Kvasnička již tento pátek v 18:30 v DDM Štramberk. Přihlášení na www.centrumbystrina.cz

17/03/2026

Milé dámy, třetí ze čtyř jarních prodloužených lekcí Ženského Qigongu v Ostravě proběhne již tento pátek od 17 hod v jóga studio v Ostravě. Zaměříme se při ní na detoxikaci těla a přirozené rozproudění lymfy. Ještě zbývá pár posledních míst. Rezervace: www.centrumbystrina.cz

10/03/2026

Milé dámy, tento pátek vás čeká třetí ze čtyř jarních prodloužených lekcí Ženského Qigongu v DDM Štramberk, při níž se zaměříme na detoxikaci těla a přirozené rozproudění lymfy. Ještě zbývá pár posledních míst. Rezervace: www.centrumbystrina.cz

24/02/2026

Často si pleteme laskavost s násilím vůči sobě. Jak to myslím? 👇

Žijeme v přesvědčení, že být dobrým člověkem znamená mít nekonečnou empatii, být neustále v soucitu s druhými a respektovat jejich potřeby za každou cenu.

Ale tady přichází ten tvrdý náraz:

​Mnoho lidí, kteří se začnou hluboce zabývat laskavostí a nenásilím, se paradoxně stávají extrémně násilnými vůči sobě.

​Být „hodná“ v tomto smyslu není ctnost.

Je to strategie přežití.

Je to snaha koupit si přijetí tím, že se staneme neviditelnými nebo stoprocentně přizpůsobivými.

Pokračování v nejnovější epizodě podcastu Všímavé příběhy 🙏🏻😉

21/02/2026

Pětidílný kurz jemné masáže pro všechny, kteří chtějí přirozeně pečovat o zdraví své rodiny ❣️ Tentokrát v Ostravě Yoga Studio Ostrava-Poruba

Reflexní lymfatická terapie je jemná metoda práce s lymfatickým systémem, která se provádí na chodidlech 🦶 Pomáhá podpořit imunitu, přirozenou regeneraci a odvod zátěže z těla.

Terapie je vhodná pro maminky i jejich děti. Používá se při častých nachlazeních, únavě, po nemocech i v obdobích zvýšeného stresu. Zároveň působí zklidňujícím způsobem na nervový a hormonální systém.

👉🏻 Více informací: https://www.blankahruba.cz/reflexni-lymfaticka-terapie/

👉🏻 Přihlášky: www.centrumbystrina.cz

12/02/2026

11/02/2026

První z řady meditačních setkání s Jan Kvasnička již tento pátek v 18:30 v DDM Štramberk. Přihlášení na www.centrumbystrina.cz

10/02/2026

Pětidílný kurz jemné masáže pro všechny, kteří chtějí přirozeně pečovat o zdraví své rodiny ❣️ Yoga Studio Ostrava-Poruba