14/04/2025
Přidejte se na speciální běžecký workshop v rámci Dne Země a objevte, jak sportovat udržitelně!
Běh není jen o rychlosti, ale i o technice, vytrvalosti a správném přístupu. Společně si dáme 4km trasu olomouckými parky, ukážeme si efektivní protažení před i po běhu a naučíme se správnou běžeckou techniku. Workshop povede Pavel Novotný, silově kondiční trenér s bohatými zkušenostmi od rekreačního sportu až po vrcholové závodění. Pavel se podělí o své know-how a praktické tipy, které vám pomohou běhat lépe, zdravěji a s respektem k přírodě.
Registrace je možná zde: https://rezervace.upol.cz/Akce/rozbehneme-se-nizkouhlikovy-sport-pro-lepsi-zitrky/7702
Více informací o programu Dne země na UP zde:
https://dobrovolnici.upol.cz/den-zeme/
(ODKAZY V BIU)