AKLUB Centrum vzdělávání a poradenství

27/04/2026

27/07/2025

Toto krátké a poutavé video je určeno dětem a mladším divákům a pomocí jednoduchého a srozumitelného jazyka vysvětluje, co se děje v mozku při stresu a úzkosti.
Vědkyně Lee Constable v něm ukazuje, jak náš mozek funguje, a nabízí praktické tipy a strategie, které dětem pomohou zvládat náročné emoce 🤯

https://www.youtube.com/watch?v=eD1wliuHxHI

Have you ever wondered why people feel anxious? Our science expert Lee Constable is here to tell us all about how anxiety and stress work in your brain! Lee ...

15/07/2025

Všichni máme své vnitřní hlasy, které nám často zbytečně ubližují – kritizují nás a srážejí dolů. Proto stojí za to naučit se je nahradit laskavějšími průvodci. 💬

Toto video je sice starší, ale stále aktuální a velmi inspirativní:
👉 https://www.youtube.com/watch?v=gGuZVuUBeiQ

💡 Doporučujeme ke zhlédnutí všem, kdo chtějí lépe porozumět svému vnitřnímu dialogu a naučit se být k sobě laskavější.

All of us have deeply unhelpful inner voices inside us, dragging us down with criticisms and unfair accusations. Wisdom involves learning how to replace them...