Zvolni

17/06/2026

Úspěšní účastníci Dubnové výzvy 10 000 kroků se sešli v kulturním domě ve Smržicích

14/06/2026

🚶❤️ Chůze patří mezi nejjednodušší způsoby, jak pečovat o své zdraví. Už 30 minut svižné chůze denně může pomoci posílit srdce, podpořit krevní oběh a snížit riziko srdečních onemocnění či mrtvice.

Mnoho cest, které během dne absolvujeme autem, je přitom natolik krátkých, že bychom je zvládli i pěšky. Každý krok se počítá. Pro naše zdraví, naši pohodu i prostředí, ve kterém žijeme.

Zdravý životní styl je důležitý také pro dárcovství krve. Krev nelze uměle vyrobit a každý dárce může pomoci lidem, kteří ji právě potřebují. Právě proto si dnes připomínáme Mezinárodní den dárců krve a význam lidí, kteří se rozhodli pomáhat druhým.

Ať už se dnes vydáte na procházku, necháte auto doma nebo darujete krev, děláte něco dobrého pro sebe i své okolí. Někdy totiž i zdánlivě malé rozhodnutí může mít velký dopad.

🐢 ZVOLNI a udělej krok správným směrem.

11/06/2026

Na veletrhu URBIS jste mohli navštívit i náš stánek. Přestože tento skvělý veletrh už skončil, můžete si ještě zahrát malou hru a zkusit najít fosforeskující želváky na našich příspěvcích. 🐢✨

Fosforeskující doplňky jsou důležité pro bezpečnost chodců, protože zvyšují jejich viditelnost za šera, ve tmě i za zhoršeného počasí. Díky tomu mohou pomoci předcházet nehodám a přispívají k větší bezpečnosti na silnicích i chodnících.

A teď jsme zvědaví na vás. Kolik želváků jste našli a jaký fosforeskující doplněk máte vy? Podělte se s námi v komentářích. 👇😊🐢✨

06/06/2026

🌿 Děkujeme za skvělé tři dny na veletrhu URBIS v Brně!

Bylo nám potěšením být součástí této inspirativní akce a představit iniciativu ZVOLNI, která otevírá důležitou debatu o bezpečnějších, příjemnějších a živějších městech pro všechny. 🚶‍♀️🚲🏙️

Návštěvníci nás mohli potkat v naší relax zóně, kde si mohli na chvíli odpočinout, popovídat si s námi a dozvědět se více o tématech zklidňování dopravy, veřejného prostoru, zón 30, školních ulic i dalších opatřeních, která pomáhají vytvářet města přívětivější pro život.

Velmi si vážíme všech setkání, podnětných diskusí a zájmu o myšlenku, že kvalitní veřejný prostor začíná ohleduplností, bezpečností a rozumným tempem. 💚

Těšíme se na další společná setkání a na to, až budeme společně měnit naše města k lepšímu.

31/05/2026

🌿 3.–4. června nás najdete na veletrhu URBIS v Brně! 🐢

Zastavte se v Relaxační zóně ZVOLNI – oáze klidu uprostřed veletržního ruchu. Kromě chvíle odpočinku zde najdete i inspiraci pro bezpečnější, zdravější a příjemnější města.

Na co se můžete těšit?

✔️ Jak zklidňování dopravy přispívá k bezpečnějším ulicím
✔️ Proč jsou pěší a cyklisté důležitou součástí moderních měst
✔️ Jak může kvalitní veřejný prostor zlepšit každodenní život obyvatel
✔️ Inspirativní příklady z českých i zahraničních měst
✔️ Tipy, jak vytvářet prostředí přívětivé pro děti, seniory i všechny ostatní, kteří ve městě žijí

A když si budete chtít na chvíli odpočinout od nabitého programu veletrhu, naše zóna Vám nabídne prostor ke zpomalení a načerpání nové energie. 🌿

Těšíme se na setkání s Vámi na URBISu 2026! 💚

27/05/2026

2-4.6 v Brně ✨
Budeme se na vás těšit v relaxační zóně ZVOLNI🐢
Protože zvolnit má smysl kdykoliv ✨

Relaxační zóna Zvolni nabídne návštěvníkům veletrhu URBIS místo pro odpočinek, zpomalení a inspiraci uprostřed nabitého veletržního programu.

Projekt zaměřený na zklidňování dopravy a kvalitnější veřejný prostor ukáže, že moderní města nejsou jen o technologiích, ale také o bezpečnosti, pohodě a kvalitě života.

Přijďte si odpočinout do relaxační zóny Želvák, inspirovat se tématy udržitelné mobility a připomenout si také Světový den jízdního kola, který je symbolem zdravější a přívětivější dopravy ve městech.

▶ Pro více informací navštivte https://www.bvv.cz/urbis/aktuality/relaxacni-zona-zvolni-oaza-klidu-uprostred-veletrhu-urbis

27/05/2026

Sdílená zóna má nový web! 🌍
Na jednom místě tam najdete vše o sdílených zónách v Česku, legislativu, návrhy, inspirativní příklady i konkrétní lokality. Web je určený pro starosty, projektanty, architekty, úředníky i všechny, kdo se zajímají o veřejný prostor a bezpečnější města.

🔗 Mrkněte sem:
sdilenazona.cz

A pokud vás sdílené zóny a další opatření pro bezpečnější a příjemnější města zaujmou, nezapomeňte i na náš web
Zvolni.cz 💛