Hluboká v pohybu - sportovní a kulturní spolek

03/06/2026

Vážení rodiče, během června 2026 máte možnost získat poukaz v hodnotě 1.000 Kč na oblíbenou lekci Barre ZDARMA! ✨

Dárkový poukaz získáte vyplněním druhé závazné přihlášky na letošní prázdninové příměstské tábory pro své děti. Dopřejte jim léto plné zážitků, v naší pestré nabídce si na své přijdou malí rybáři, sportovci, umělci i příznivci dobrodružství nebo cizích jazyků. 🇬🇧⚓️🩰🎭🌿🐟😊

Akce mohou využít i rodiče, kteří vyplnili přihlášku na první tábor již v minulých měsících. Více zde:

https://link.hlubokavpohybu.cz/poukaz-lekce-78eac7

01/06/2026

Papriky, rajčata a malý zahradník v plné práci. 🌿
V Montessori školce Děti v pohybu nepěstujeme jen rostliny — pěstujeme samostatnost. Péče o živé rostliny je jednou z aktivit praktického života, srdce Montessori přístupu. Dítě se učí zodpovědnosti, trpělivosti a pozornosti k tomu, co potřebuje čas a péči.

A všimli jste si těch rámečků? Ke každé rostlině patří její botanická ilustrace. Připravené prostředí, kde má každý detail svůj smysl a dítě přirozeně propojuje obraz se skutečností.
Malé ruce, velká práce. A radost, když rajče nebo paprika dozraje. 🍅🫑

31/05/2026

Vítání léta na Baště — a bylo co slavit. ☀️

Rozloučili jsme se s našimi předškoláky. Velký moment pro děti, dojemný pro rodiče i pro nás. 💚

Pro děti jsme připravili sportovní dětský den — gymnastická soutěž, jumping i karate. K tomu Montessori aktivity s průvodkyněmi z jeslí a školky. Účastníci si mohli vyzkoušet ukázkové lekce barre a reformer pilates. Hrála skvělá hudba a panovala atmosféra, kterou nepokazily ani rozmary počasí.

Děkujeme všem, kdo dorazili a byli u toho s námi. A velké poděkování patří i městu Hluboká nad Vltavou a Jihočeskému kraji za podporu. 🌿

30/05/2026

Dnes na Bezdrevské Baště vítáme léto a zároveň se symbolicky loučíme s předškoláky z naší sportovní Montessori školky 🩵✨

I přes občasné přeháňky panuje krásná atmosféra, sportujeme a bavíme se za doprovodu živé hudby, pokud jste v blízkém okolí, zastavte se u nás 😉🌸



Gabriela Neprašová Chvalová

28/05/2026

Včera na Zahradní slavnosti ZŠ Nerudova. 🏅

Sportovní dráha, soustředěné výrazy, radost z pohybu — a na konci medaile pro každého.
Lekce sportovní gymnastiky pro začátečníky vedeme na Nerudovce třikrát týdně a stejná atmosféra tam panuje pořád. Akci jsme připravili společně s Fight Clubem, který zde organizuje lekce karate. 🥋

Díky ZŠ Nerudova za pozvání a krásné odpoledne. 🙌

21/05/2026

Přijďte si v sobotu 30. 5. vyzkoušet ukázkové lekce barre s Janou Bohumelovou a Pilates Reformer se Sárou Skalák — zdarma v rámci akce Vítání léta na Bezdrevské Baště 🩰

Přijďte si vyzkoušet barre nebo Pilates Reformer — zdarma ✨
V sobotu 30. 5. na Bezdrevské Baště pořádáme v rámci akce Vítání léta ukázkové lekce. Každá trvá 20–30 minut a je pro všechny, kdo jsou zvědaví, jak tyhle momentálně hodně populární lekce vlastně vypadají v praxi.

🩰 Barre s Janou Bohumelovou
Barre je cvičení u baletní tyče i na podložce, které spojuje funkční posilování, pilates a cardio sekvence — vše na hudbu. Zaměřuje se na střed těla, nohy, hýždě, stabilitu a držení těla. Lekce vás provede od rozcvičky přes práci u tyče až po protažení na závěr.

🔵 Pilates Reformer se Sárou Skalák
Reformer je stroj, který pomocí pružin a pohyblivé plošiny zapojí svaly úplně jinak než klasické cvičení. Posiluje střed těla, zlepšuje držení těla a stabilitu — a přitom je šetrný ke kloubům.

Termíny Barre: 13:00 / 13:30 / 14:30 / 15:00
Termíny Pilates Reformer: 12:30 / 13:30 / 14:30 / 15:30

Místa jsou omezená — rezervujte si termín předem přes odkaz v komentáři 👇️

20/05/2026

14/05/2026

Pro nepřízeň počasí přeloženo — vidíme se v neděli 17. 5. 🌿😮‍💨

13/05/2026

🌿🪱 Sportovní Montessori školka na REUSE Dni na Hluboké! 🪱🌿

Přijďte za námi na odpoledne plné objevování, tvoření a zábavy pro děti 💚

Společně se ponoříme do fascinujícího světa žížal:
📖 přečteme si krásnou knihu František z kompostu
📚 vyrobíme si vlastní knížku o částech těla žížaly
🎨 vymodelujeme nebo vybarvíme žížalu
🪱 a také budeme pozorovat opravdové žížaly v kompostu!

Děti si hravou formou vyzkouší, jak důležitou roli mají žížaly v přírodě a proč je důležité pečovat o naši planetu 🌍♻️

🌿 𝐑𝐄𝐔𝐒𝐄 𝐃𝐄𝐍 𝐧𝐚 𝐇𝐥𝐮𝐛𝐨𝐤𝐞́ 🌿
📅 Sobota 16. 5. 2026 | 14:00–18:00
📍 Hlubocké náměstí

Čeká vás den plný inspirace, kreativity a udržitelnosti pro celou rodinu ✨

Těšit se můžete také na:
♻️ opravárnu pod širým nebem
♻️ dílničky pro děti i dospělé
♻️ bazar knih
♻️ swap oblečení, hraček, květin i domácích potřeb
♻️ živou hudbu a místní dobroty

Budeme se na vás těšit! 💚

10/05/2026

VÍTÁNÍ LÉTA NA BEZDREVSKÉ BAŠTĚ ☀️🌸

V sobotu 30. 5. 2026 vás zveme na odpoledne plné hudby, divadla, pohybu a letní atmosféry pro celou rodinu. Čeká nás sportovní den a gymnastická soutěž pro začátečníky, ale i spousta dalších aktivit pro děti i dospělé. 💚

🎶 Hudba a divadlo:
12.00 Kapela Celedos
14.00 Do pohádky se zvířátky
15.00 Kapela MP3

✨ Doprovodný program po celý den:
• grilování a opékání buřtů
• občerstvení a skvělá káva
• šlapadla a paddleboardy
• kreativní a zábavné aktivity pro děti
• gymnastická soutěž

🗓 Sobota 30. 5. 2026
🕛 12.00–17.00
📍 Bezdrevská Bašta, Bašta Bezdrev 767, Hluboká nad Vltavou

🎟 Vstup zdarma
🌦 Akce proběhne za každého počasí

Těšíme se na společné odpoledne na Baště. 🌿

🔗 Více informací na odkazu v komentáři.