Poradenské centrum v Brně

Poradenské centrum v Brně Nabízíme poradenství i pro osoby blízké těchto lidí.

Poradenské centrum v Brně nabízí komplexní pomoc a poradenství lidem, kteří se dostali do problémů v souvislosti s užíváním návykových látek a mají zájem na jejich řešení.

Sdílíme pár tipů od kolegů, jak nejlíp zregenerovat tělo, když se nějaké té oslavě nevyhneme 🎉
02/01/2026

Sdílíme pár tipů od kolegů, jak nejlíp zregenerovat tělo, když se nějaké té oslavě nevyhneme 🎉

Do nového roku přejeme vám i vašim blízkým klid, naději a sílu dělat další kroky na cestě ke změně.Děkujeme za vaši důvě...
30/12/2025

Do nového roku přejeme vám i vašim blízkým klid, naději a sílu dělat další kroky na cestě ke změně.

Děkujeme za vaši důvěru a přejeme, aby rok 2026 přinesl více porozumění, stability a podpory.
Jsme tu pro vás.

Tým Poradenského centra v Brně

🎆 Silvestr jako prostor pro vědomou volbu 🎆Silvestr může být radostný, klidný i náročný. Pro mnoho lidí je to období, kd...
28/12/2025

🎆 Silvestr jako prostor pro vědomou volbu 🎆

Silvestr může být radostný, klidný i náročný. Pro mnoho lidí je to období, kdy se objevují pokušení, tlak okolí nebo staré vzorce. A i to je v pořádku – důležité je vědět, že máš na výběr.

🌿 Abstinence je plnohodnotná volba
Rozhodnout se zůstat střízlivý není slabost ani nuda. Pro řadu lidí je to způsob, jak chránit své zdraví, vztahy i to, na čem dlouhodobě pracují.

🧠 Měj plán dopředu
Vědět, kde a s kým Silvestr strávíš, co uděláš, když přijde chuť a komu můžeš zavolat, výrazně snižuje riziko relapsu.

🤍 Zůstaň v kontaktu se sebou
Únava, přetížení nebo stres často zvyšují zranitelnost. Dopřej si pauzu, jídlo, klid – i během oslav.

👥 Opora je klíčová
Být mezi lidmi, kteří respektují tvé hranice, nebo zůstat v kontaktu s někým, komu věříš, může udělat velký rozdíl.

🌱 Pokud se rozhodneš jinak, než sis přál
Jedna noc nedefinuje celý rok. Důležité je nezůstat na to sám a včas si říct o podporu.

✨ Prevence relapsu znamená laskavost k sobě a odpovědnost zároveň.

💚 Přejeme Silvestr, který podpoří tvou cestu – a nový rok, ve kterém na ní nezůstaneš sám/sama.

🎄Vánoce jsou časem setkávání, volna a změny rytmu. A právě tyto změny mohou u některých lidí vést k vyšší konzumaci alko...
22/12/2025

🎄Vánoce jsou časem setkávání, volna a změny rytmu. A právě tyto změny mohou u některých lidí vést k vyšší konzumaci alkoholu nebo jiných látek – často bez toho, aby si to hned uvědomili.

✨ Proč jsou svátky někdy náročné:

- máme víc volného času a méně struktury
- potkáváme se s rodinou, což může přinášet napětí
- očekává se „pohoda“, i když se tak necítíme

✨ Co může pomoct, aby se svátky nezvrtly:

- dopřát si pravidelnost (jídlo, spánek, pohyb)
- mít po ruce nealko varianty a dát si pauzu
- říct si dopředu, co je pro mě v pohodě a co už ne
- nebýt na všechno sám/sama

Vánoce nejsou testem odolnosti. Každý si je může nastavit po svém.

📞 Pokud je vám během svátků těžko, můžete se obrátit například na krizovou linku: Linka důvěry: 116 123 (nonstop, zdarma).

📍 Pozor, přestěhovali jsme se – ale jen kousek! 📍Milí klienti,rádi bychom vás informovali o změně adresy Poradenského ce...
18/12/2025

📍 Pozor, přestěhovali jsme se – ale jen kousek! 📍

Milí klienti,
rádi bychom vás informovali o změně adresy Poradenského centra v Brně.

🆕 Nově nás najdete na adrese:
👉 Cejl 40/107, Brno
👉 4. patro

Prosíme, při návštěvě si novou adresu pohlídejte, ať zbytečně nebloudíte 🚶‍♀️🙂

Těšíme se na vás v nových prostorách!

🧠 Rozdíl mezi experimentem, rekreačním a problémovým užívánímMnoho lidí si plete různé úrovně užívání návykových látek. ...
28/11/2025

🧠 Rozdíl mezi experimentem, rekreačním a problémovým užíváním

Mnoho lidí si plete různé úrovně užívání návykových látek. Pojďme si v tom udělat jasno 👇

🔹 Experimentální užívání

Zvědavost, jednorázová nebo ojedinělá zkušenost – člověk chce „jen vyzkoušet“.
➡️ Cílem není intoxikace jako taková, spíš poznání účinku.

🔹 Rekreační (příležitostné) užívání

Užívání pro zábavu, relax nebo společenské situace.
➡️ Může působit „pod kontrolou“, ale riziko závislosti či zdravotních problémů tu stále je.

🔹 Problémové (rizikové) užívání

Látka začíná ovlivňovat život – zdraví, vztahy, práci, finance.
➡️ Typické jsou výčitky, ztráta kontroly nebo potřeba zvyšovat dávku.

🟢 Rozpoznat, kde se právě nacházím, je první krok k tomu, abych si mohl/a udržet kontrolu.

👉 Pokud máš pocit, že tě látka začíná omezovat, neboj se říct si o pomoc. Pomoc je anonymní a dostupná — třeba u nás v Poradenském centru v Brně.

🧡 25. listopadu – Mezinárodní den boje proti násilí na ženáchNásilí na ženách má mnoho podob.Fyzické, psychické, sexuáln...
25/11/2025

🧡 25. listopadu – Mezinárodní den boje proti násilí na ženách

Násilí na ženách má mnoho podob.
Fyzické, psychické, sexuální. Viditelné i skryté.

A často zasahuje i ženy, které se potýkají s drogovou závislostí – ženy, které už tak čelí velkému tlaku, odsudkům a nejistotě.

Víme, že mluvit o násilí není snadné.
Víme také, že podpora a přijetí mohou být prvním krokem k bezpečí.

V našem Poradenském centru v Brně stojíme při ženách, které zažily násilí.

Bez soudu. Bez předsudků. S respektem a pochopením.

🧡 Mluvme o tom.
🧡 Věřme ženám.
🧡 Buďme součástí změny.

Protože změna začíná tam, kde končí mlčení.

⚖️ Jak poznat, že užívání látky přerůstá v problém?Zvědavost, experimentování nebo touha zapadnout – to bývá častý začát...
10/11/2025

⚖️ Jak poznat, že užívání látky přerůstá v problém?

Zvědavost, experimentování nebo touha zapadnout – to bývá častý začátek. Ale někdy se z občasného užívání stane únik, závislost nebo způsob, jak zvládat stres. A právě tam začíná být potřeba zpozornět.

👀 Varovné signály mohou být nenápadné, ale důležité:

- Užívání látky (alkoholu, marihuany, léků, nikotinu, pervitinu aj.) se stává pravidelné nebo nezbytné pro zvládání dne.

- Mění se chování a nálada – častá podrážděnost, výkyvy emocí, apatie.

- Objevují se problémy ve škole, v práci nebo doma, narušují se vztahy.

- Dítě nebo dospívající tají, kam chodí, s kým tráví čas.

- Dochází k zanedbávání povinností, zájmů nebo osobní hygieny.

- Zvyšuje se tolerance – k dosažení stejného účinku je třeba víc látky.

- Bez látky se objevují nepříjemné pocity, neklid, úzkost nebo fyzické příznaky.

🧩 Co může pomoci:

- Nezlehčovat ani neodsuzovat – místo výčitek nabídnout bezpečný prostor k rozhovoru.

- Zajímat se, co za užíváním stojí – často jde o snahu zvládnout tlak, stres nebo osamělost.

- Hledat společně pomoc – kontakty na poradny, adiktology, linky důvěry.

Pamatujte: problém s látkou není selhání, ale signál, že něco bolí.

🤝 Pomoc existuje a funguje.

Včasná podpora může zabránit tomu, aby se z experimentu stal začarovaný kruh. Nebojme se o těchto věcech mluvit otevřeně – zachraňuje to životy. ❤️

🧩 Jak reagovat, když zjistím, že někdo v rodině užívá návykové látky?💬 Co může pomoci:• Mluvte s blízkým klidně a bez ob...
09/10/2025

🧩 Jak reagovat, když zjistím, že někdo v rodině užívá návykové látky?

💬 Co může pomoci:

• Mluvte s blízkým klidně a bez obviňování.
• Naslouchejte – i když s ním třeba nesouhlasíte.
• Vyhledejte odbornou pomoc pro sebe i pro něj.

👉 Kolegové z Terapeutického centra otevírají uzavřenou terapeutickou skupinu pro rodiče, partnery a blízké osoby užívajících návykové látky nebo hráčů.

Skupina je především podpůrná – účastníci mohou sdílet své zkušenosti a získat prostor pro porozumění i úlevu. Součástí týmu je i peer pracovník, který do procesu podpory vnáší osobní zkušenost.

🗓 Podzimní běh začíná 14. 10. 2025
📍 Setkání: pondělky 18.00–19.30
💰 Účast je bezplatná

V případě zájmu kontaktujte:

📧 [email protected]
📞 +420 778 496 919

Pokud by byla skupina již plná, nebo by Vám tato forma podpory nevyhovovala, neváhejte využít služeb našeho Poradenského centra v Brně – nabízíme individuální konzultace i dlouhodobou podporu.

📍Adresa: Hilleho 5, Brno
📞 775 856 535
📧 [email protected]

Pokud víte o někom, komu by skupina nebo poradenství mohly pomoci, prosíme – předejte mu kontakt. ❤️

🌿 Mýty a fakta o marihuaně, které by měl znát každý 🌿O marihuaně se mluví čím dál víc – ať už v souvislosti s medicínou,...
29/09/2025

🌿 Mýty a fakta o marihuaně, které by měl znát každý 🌿

O marihuaně se mluví čím dál víc – ať už v souvislosti s medicínou, rekreačním užíváním, nebo legalizací. S informacemi ale často přichází i mýty, které mohou být zavádějící. Pojďme si některé nejčastější uvést na pravou míru:

🔻 Mýtus č. 1: Ma*****na není návyková.
✅ Fakt: U uživatelů může vzniknout psychická i fyzická závislost. Podle výzkumů má přibližně 1 z 10 uživatelů potíže s kontrolou užívání. Riziko roste u těch, kteří začali v mladém věku nebo užívají často.

🔻 Mýtus č. 2: Ma*****na je vždy bezpečnější než alkohol.
✅ Fakt: Obě látky nesou svá rizika – a nelze je jednoduše srovnávat. Alkohol více zatěžuje játra a zvyšuje riziko úrazů, ma*****na zase ovlivňuje paměť, soustředění a psychiku. U mladých lidí může pravidelné užívání zhoršit školní výsledky a zvýšit riziko psychických potíží.

🔻 Mýtus č. 3: Ma*****na nemá žádné léčebné účinky.
✅ Fakt: Léčebné konopí se používá například při chronické bolesti, roztroušené skleróze nebo nevolnosti po chemoterapii. Vždy se ale jedná o předepsané dávky pod dohledem lékaře – nikoli o kouření rekreační marihuany.

🔻 Mýtus č. 4: Ma*****na je zcela bezpečná pro mladé lidi.
✅ Fakt: Mozek se vyvíjí až do cca 25 let. Pravidelné užívání marihuany v dospívání může ovlivnit paměť, učení i duševní zdraví. Riziko vzniku úzkostí, depresí či psychóz je u mladých uživatelů výrazně vyšší.

👉 Shrnutí: Ma*****na není jen „dobrá“ nebo „špatná“. Má svá rizika i potenciální přínosy, ale je důležité rozlišovat fakta od mýtů a vždy vycházet z ověřených zdrojů.

📌 Sdílej tento příspěvek dál – ať se o marihuaně mluví otevřeně, bez polopravd a předsudků.

🌿 Včera jsme si s týmem dopřáli malou zastávku od pracovního shonu a vyrazili do Sonnentoru v Čejkovicích. Čekala nás vo...
18/09/2025

🌿 Včera jsme si s týmem dopřáli malou zastávku od pracovního shonu a vyrazili do Sonnentoru v Čejkovicích. Čekala nás voňavá exkurze s ochutnávkou, a hlavně společný čas, který nás krásně opečoval. ✨

Protože abychom se mohli naplno věnovat našim klientům, potřebujeme i my sami občas zpomalit a dobít baterky. 💚

Děkujeme Sonnentoru za zážitek, který byl stejně inspirativní jako uklidňující.

Adresa

Cejl 40/107
Brno
60200

Otevírací doba

Pondělí 09:00 - 17:00
Úterý 09:00 - 17:00
Středa 09:00 - 17:00
Čtvrtek 09:00 - 17:00
Pátek 09:00 - 17:00

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Poradenské centrum v Brně zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Ta Organizace

Pošlete zprávu Poradenské centrum v Brně:

Odkazy

Sdílet

Kategorie