21/10/2026
Jak mluvit o seggsu? Kdy začít?
👉 Téma je dobré otevřít ve chvíli, kdy máme oba prostor probrat, co se nám líbilo, přišlo nám fajn nebo čemu se příště vyhnout.
Co vše může souviset s (ne)chutí na seggs?
👉 Práce, přílišný tlak druhého člověka, nerovnoměrné rozdělení péče o domácnost, stres, dobrý čas a prostor, zdravotní důvody, stav vztahu (Jak nám spolu je? Hádáme se?...).
👉 Když u sebe najdu důvody, proč nechci mít s druhým seggs, je dobré o tom s ním začít mluvit. Stejně tak je v pořádku zeptat se druhého, co se děje.
⚠️ Pokud mi druhý člověk dělá něco, co se mi nelíbí, cítím, že mě do seggsu tlačí, nebo nerespektuje moje hranice, je v pořádku o tom začít mluvit a jasně říct, že to pro mě není OK.
✋ Někdy může být důležité použít explicitní nesouhlas: “Ne, nechci, tohle nedělej.”
Pokud váš nesouhlas není respektován, je naprosto v pořádku ze situace odejít nebo si říct o pomoc. Nejste na to sami. Ve SPONDEA jsme tu pro vás na 📞 739 078 078 nebo ✉️ [email protected] 💜
Více infografik o tom, jak si nastavit hranice a budovat zdravé vztahy najdete také na našem Instagramu . Potkáme se tam?
