31/05/2026
🌍🚭 31 Μαΐου, Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος!
Η χρήση καπνού παραμένει μία από τις κύριες αιτίες πρόωρης νοσηρότητας και θνησιμότητας παγκοσμίως, με σοβαρές επιπτώσεις στη δημόσια υγεία. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, εκατομμύρια άνθρωποι χάνουν τη ζωή τους κάθε χρόνο από ασθένειες που σχετίζονται με τον καπνό, συμπεριλαμβανομένων και μη καπνιστών που εκτίθενται σε παθητικό κάπνισμα.
🔍📊 Παρά τη διεθνή πρόοδο, τα ποσοστά καπνίσματος παραμένουν ανησυχητικά, ιδιαίτερα στους νέους, γεγονός που αναδεικνύει την ανάγκη για ενίσχυση της πρόληψης και της υποστήριξης της διακοπής.
🤝 🌱 🧠Η αντιμετώπιση του καπνίσματος απαιτεί συντονισμένες προσπάθειες από όλες και όλους μας. Δημόσιοι και ιδιωτικοί φορείς, καθώς και η ατομική πρωτοβουλία, πρέπει να συνεργαστούν για μια ολιστική και πολυεπίπεδη προσέγγιση.
🩺 Η νικοτίνη είναι μια ιδιαίτερα εθιστική ουσία και, για ορισμένα άτομα, ακόμη και λίγα τσιγάρα μπορεί να είναι αρκετά για να ξεκινήσει η διαδικασία της εξάρτησης. Ενώ παλαιότερα επικρατούσε η άποψη ότι ο εθισμός σχετίζεται κυρίως με το έντονο κάπνισμα, όπως η κατανάλωση ενός πακέτου την ημέρα, νεότερες έρευνες δείχνουν ότι ακόμη και πολύ χαμηλά επίπεδα χρήσης μπορούν να οδηγήσουν σε εξάρτηση. Δεν υπάρχει ασφαλές επίπεδο πρόσληψης νικοτίνης κάτω από το οποίο να αποκλείεται η εμφάνιση εθισμού.
Η εξάρτηση από τη νικοτίνη περιλαμβάνει τόσο σωματική όσο και ψυχολογική διάσταση. Πέρα από τη φυσική εξάρτηση του οργανισμού, η συστηματική χρήση καπνού και προϊόντων νικοτίνης μπορεί να εξελιχθεί σε συνήθεια. Κοινωνικοί και ψυχολογικοί παράγοντες, καθώς και ερεθίσματα της καθημερινής ρουτίνας, μπορούν να ενισχύσουν τη χρήση. Με την πάροδο του χρόνου, αυτή η συμπεριφορά παγιώνεται και ενσωματώνεται στην καθημερινότητα του ατόμου.
Τα τελευταία χρόνια έχουν κυκλοφορήσει στην αγορά νέα καπνικά προϊόντα, τα οποία οι κατασκευαστές τους προβάλλουν ως βοηθητικά στη διακοπή του συμβατικού καπνίσματος και ως λιγότερο επιβλαβή. Ωστόσο, καθώς πρόκειται για σχετικά πρόσφατα προϊόντα, τα επιστημονικά δεδομένα για τις επιπτώσεις τους στην υγεία παραμένουν περιορισμένα. Παράλληλα, είναι ήδη ευρέως διαθέσιμα και ιδιαίτερα δημοφιλή, κυρίως μεταξύ εφήβων και νεαρών ενηλίκων.
Σύμφωνα με το European Network for Smoking and To***co Prevention (ENSP), δεν υπάρχουν επαρκή στοιχεία για την αξιολόγηση των κινδύνων τους ούτε για την αποτελεσματικότητά τους ως μέσο διακοπής καπνίσματος. Για τον λόγο αυτό, δεν συνιστάται η χρήση τους ως μέθοδος διακοπής, ενώ τονίζεται η ανάγκη για περισσότερη ανεξάρτητη έρευνα σχετικά με την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητά τους.
💬 🤝Ως Οργάνωση Φίλων και Συγγενών Εξαρτημένων Ατόμων (ΟΦΣΕΑ) διεκδικούμε τα ακόλουθα:
1. Παροχή επιλογών θεραπείας της εξάρτησης από τη νικοτίνη, στα πλαίσια της δωρεάν δημόσιας υγείας.
2. Ποιοτική ενίσχυση των υφιστάμενων προγραμμάτων διακοπής καπνίσματος, με εξειδικευμένο προσωπικό και αναβάθμιση των κτιριακών τους εγκαταστάσεων και υλικοτεχνικών υποδομών.
3. Επέκταση των προγραμμάτων διακοπής καπνίσματος σε όλες τις πόλεις.
4. Εισαγωγή των θεραπευτικών σκευασμάτων για το κάπνισμα στο ΓεΣΥ.
5. Εκπόνηση και υιοθέτηση από την πολιτεία κατευθυντήριων γραμμών για τη θεραπεία της εξάρτησης από τη νικοτίνη, με βάση τα διεθνή και ευρωπαϊκά πρότυπα.
6. Αυστηρότερο έλεγχο από την πολιτεία για την εφαρμογή της νομοθεσίας που αφορά το κάπνισμα.
7. Εξέλιξη και τροποποίηση υφιστάμενης νομοθεσίας με σκοπό τη δημιουργία περισσότερων χώρων απαλλαγμένων από καπνό καθώς και κουλτούρας που να προωθεί ότι το μη-κάπνισμα, αποτελεί επιλογή αλλά και αναφαίρετο δικαίωμα του κάθε πολίτη.
8. Επιμόρφωση πωλητών καπνικών προϊόντων με σκοπό τη μη πώληση καπνού σε άτομα κάτω των 18 ετών.
9. Απαιτούμε συμμετοχή στην Εθνική Επιτροπή για τον Έλεγχο του Καπνίσματος, η οποία οφείλει να ενεργοποιηθεί, να επικαιροποιήσει και να παρακολουθεί την εφαρμογή της Εθνικής Στρατηγικής για το Κάπνισμα.
10. Απαιτούμε να αναλάβει τις ευθύνες του το Υπουργείο Υγείας, Υπουργείο Δικαιοσύνης, Αρχή Αντιμετώπισης Εξαρτήσεων Κύπρου (ΑΑΕΚ) για τη μη εφαρμογή της Νομοθεσίας περί Καπνίσματος.
Προχωράμε μαζί προς έναν κόσμο απαλλαγμένο από τον καπνό.
