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🇨🇺✊️ El 31 de octubre de 1976 se estableció la Asamblea Municipal del Poder Popular en Holguín. ❗El poder del pueblo, ...
27/10/2026

🇨🇺✊️ El 31 de octubre de 1976 se estableció la Asamblea Municipal del Poder Popular en Holguín.

❗El poder del pueblo, ese sí es poder ❗🇨??

27/10/2026

No fue la ☔️ lluvia anunciada este pasado fin de semana realmente, los especialistas en meteorología realizan un pronóstico

🦟🌿 DENGUE: CUIDADOS EN CASA Y SIGNOS DE ALARMAEl dengue es viral y transmitido por mosquitos Aedes. La mayoría evolucion...
26/10/2026

🦟🌿 DENGUE: CUIDADOS EN CASA Y SIGNOS DE ALARMA

El dengue es viral y transmitido por mosquitos Aedes. La mayoría evoluciona bien, pero puede complicarse. Estos cuidados ayudan, sin sustituir la evaluación médica.

💧 Hidratación: ofrece agua y solución de rehidratación oral en pequeñas cantidades y con frecuencia. Vigila la o***a. Si hay vómitos persistentes, no puede beber o o***a muy poco, acude a urgencias.

🍲 Alimentación: porciones pequeñas y alimentos tolerados: sopas, arroz, purés, frutas, huevo, pescado. No es necesario forzar a comer.

🌡️ Fiebre y dolor: paracetamol solo si está indicado y en dosis adecuada. Evita aspirina, ibuprofeno, naproxeno, diclofenaco y otros antiinflamatorios por riesgo de sangrado. No te automediques.

🛌 Reposo: evita esfuerzos físicos. Usa mosquitero y protección contra mosquitos. Cumple el seguimiento médico aunque te sientas mejor.

🩸 Plaquetas: no hay evidencia sólida de que gelatina, papaya, jugo de guayaba u otros alimentos suban las plaquetas o curen el dengue. No esperes a que bajen para buscar atención.

🚨 Acude inmediatamente si hay:

· Dolor abdominal intenso o persistente
· Vómitos persistentes
· Sangrado de encías, nariz, vómitos con sangre o heces negras
· Somnolencia excesiva, confusión o inquietud marcada
· Desmayo, piel fría y húmeda o debilidad intensa
· Dificultad respiratoria
· Disminución importante de la o***a o incapacidad para beber

⚠️ La fase crítica puede iniciar cuando baja la fiebre, entre el tercer y octavo día. Que la temperatura se normalice no significa que no haya peligro.

📌 Idea clave: hidratar, evitar medicamentos que aumenten el sangrado, vigilar signos de alarma y mantener seguimiento médico.

⏰🇨🇺🏫 En correspondencia con la Nota informativa conjunta (MINEM-MTSS) sobre la continuidad del horario de verano y las d...
26/10/2026

⏰🇨🇺🏫 En correspondencia con la Nota informativa conjunta (MINEM-MTSS) sobre la continuidad del horario de verano y las decisiones adoptadas para el período comprendido del 1 de noviembre de 2026 al 14 de marzo de 2027, el Ministerio de Educación de la República de Cuba comunica que se ajustará el inicio de las sesiones docentes en todos los niveles educativos, conforme al retraso de 30 minutos establecido para la entrada a las escuelas y centros de trabajo.

Las instituciones educativas de la Educación General compartirán con las familias los detalles correspondientes a este ajuste, así como las decisiones que se adopten para garantizar la organización del proceso docente educativo y el cumplimiento del calendario escolar.

Cubadebate ℹ️

📢 ¡Enhorabuena, Brasil! 🇧🇷✊Nos unimos a la alegría del pueblo brasileño y felicitamos a Luiz Inácio Lula da Silva por su...
26/10/2026

📢 ¡Enhorabuena, Brasil! 🇧🇷✊

Nos unimos a la alegría del pueblo brasileño y felicitamos a Luiz Inácio Lula da Silva por su victoria electoral.

Este triunfo de las fuerzas progresistas y de izquierda representa una victoria de la democracia, la esperanza y la justicia social frente a las expresiones antidemocráticas y fascistas. ¡Bravooo! 🇧🇷👏👏👏🎉👏


#🇧🇷🤝🇨🇺

25/10/2026

La Gaceta Oficial de la República publicó un grupo de normativas que oficializan el fortalecimiento del trabajo social, especialmente la dotación de activos productivos de pequeña escala a personas en situación de vulnerabilidad multidimensional, y el programa de capacitación y preparación para la inserción laboral de los jóvenes de 18 a 30 años desvinculados del estudio y del trabajo.
Se trata de una iniciativa que busca favorecer la incorporación de esas personas a actividades económicas y contribuir a superar las condiciones de vulnerabilidad mediante la generación de ingresos propios.
El programa tiene como objetivo crear condiciones para que personas y hogares en situación de vulnerabilidad puedan incorporarse a una actividad productiva, generar sus propios ingresos y fortalecer progresivamente su autonomía económica.
La iniciativa parte del reconocimiento de que la asistencia social resulta necesaria para responder a determinadas necesidades, pero tiene que complementarse con mecanismos que contribuyan a prevenir la reproducción de las situaciones de vulnerabilidad y favorezcan la generación de ingresos por parte de quienes están en condiciones de trabajar.
Prevalece entonces el concepto de potenciar que la persona, según sus condiciones, contribuya decisivamente a su manutención y progreso, algo que sin dudas lo favorecerá psicológicamente, a la vez que enmarcar el trabajo como valor primordial para que las personas y las familias puedan lograr sus ingresos.
El programa trasciende el enfoque tradicional centrado en la asistencia social para solventar las necesidades inmediatas de los hogares, y condiciona una protección social promotora, que conjugue el trabajo, la prevención y el fortalecimiento de capacidades para la generación de ingresos sostenibles que le permita a los hogares y personas salir de la vulnerabilidad.
¿Quiénes son elegibles para este programa?
La elegibilidad está condicionada a que el hogar debe estar en situación de vulnerabilidad multidimensional, tenga personas aptas y con disposición para trabajar y que estén dispuestos a cumplir el plan de inclusión económica que se elabore a estos fines. (SINTESIS de una nota publicada con datos de una conferencia de prensa en el periódico Trabajadores, donde podrá descargar en PDF el DECRETO-LEY 136 DEL FORTALECIMIENTO DEL TRABAJO SOCIAL

🌎 El cambio de hora no es una práctica universal🕒 Aunque cada año millones de personas adelantan o atrasan sus relojes p...
25/10/2026

🌎 El cambio de hora no es una práctica universal

🕒 Aunque cada año millones de personas adelantan o atrasan sus relojes para adaptarse al horario de verano, esta práctica está lejos de ser mayoritaria. Un análisis del Pew Research Center publicado en 2023 encontró que alrededor de un tercio de los países del mundo aplica cambios estacionales de hora. La mayoría mantiene el mismo horario durante todo el año.

🌐 Las diferencias también se observan en la historia de cada país. India, Indonesia y Arabia Saudita se encuentran entre los que no utilizan el horario de verano. China, en cambio, lo aplicó durante determinados períodos y dejó de hacerlo en 1991. Rusia también abandonó los cambios estacionales en 2011.

📌 En las últimas décadas, otros países han revisado sus políticas horarias. Turquía y Jordania figuran entre los que dejaron de cambiar los relojes estacionalmente, mientras que México eliminó esta práctica en la mayor parte de su territorio en 2022, aunque existen excepciones en zonas fronterizas.

☀️ La geografía ayuda a entender parte de estas diferencias. Cerca del ecuador, la duración del día y de la noche varía relativamente poco entre estaciones. En esas condiciones, adelantar el reloj ofrece menos posibilidades de aprovechar una variación estacional de la luz solar que en las regiones de latitudes más altas.

👉 La utilidad del horario de verano también se discute desde otras perspectivas, como el consumo energético, la organización de las actividades cotidianas y los efectos de los cambios de hora sobre el sueño. No obstante, los resultados y las prioridades pueden variar según el lugar, por lo que no existe una única política horaria adoptada por todos los países.

📍Fuentes: Pew Research Center, El Debate e Infobae
📷: El País

25/10/2026

🚨 De Último Minuto

🍺🙅🏻‍♂️ Cuba prohíbe importar y comercializar bebidas energizantes con alcohol🇨🇺⚕️ Cuba no permitirá importar y comercial...
25/10/2026

🍺🙅🏻‍♂️ Cuba prohíbe importar y comercializar bebidas energizantes con alcohol

🇨🇺⚕️ Cuba no permitirá importar y comercializar bebidas energizantes con alcohol y extinguirá los registros sanitarios que autorizaban su entrada al país, anunció hoy el Ministerio de Salud Pública (Minsap) y explicó que es una medida de prevención ante los casos de intoxicación asociados al consumo excesivo de esos productos.

🥃 La prohibición no se limita a Shaka, la marca más conocida por la población, sino que incluye alrededor de 15 bebidas que combinan alcohol con componentes energizantes

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