OPTIM-UM-Omladinski progresivni tim udruživanja mladih

15/04/2026

Imaš previše obaveza i osećaš da ne stižeš sve?
Bilo da si učenik, student ili zaposlen – pritisak je sve veći, a umor te sustiže?

Ne znaš kako da se organizuješ i plašiš se da ćeš „pregoreti“?

💭 Pitaš se kako da izdržiš ovaj period bez iscrpljenosti i gubitka energije?
Pridruži nam se na radionici:
„Kad sve pregori – šta dalje?“

Na radionici ćeš imati priliku da saznaš:
✔️ Šta je burnout i kako da ga prepoznaš na vreme.
✔️ Koji su prvi znaci iscrpljenosti koje ne treba ignorisati.
✔️ Šta možeš da uradiš ako do burnout-a dođe.
✔️ Kako da se bolje organizuješ i sačuvaš energiju tokom ispitnog roka.

 📆 Datum: 18. april
🕐 Vreme: od 13h do 14h
📍 Mesto: Kafić ,,Zvuci Srca” ( ul. Branka Krsmanovića 17, Niš)

Radionica je namenjena mladima od 15 do 30 godina, besplatna je i broj mesta je ograničen.

Prijavi se putem linka koji se nalazi u opisu profila.
Čekamo te. 💛

🌐 Više o našem udruženju možete pogledati na Optimum.org.rs

08/03/2026

Za žene koje pomeraju granice i za devojke koje tek počinju da osvajaju svoj svet, ponosni smo na vas! 🌸

07/03/2026

🇷🇸 Naš mentor Aleksa bio je deo međunarodnog Erasmus+ trening kursa G.A.M.E. – Games for Active and Meaningful Engagement, posvećenog korišćenju društvenih igara kao alata u omladinskom radu. 🎲

Tokom obuke, učesnici su istraživali kako se društvene igre mogu koristiti za kreiranje inkluzivnog prostora za učenje, podsticanje aktivizma i demokratske participacije mladih, posebno onih iz ruralnih i manje razvijenih sredina.

Kroz saradnju sa sjajnim timom omladinskih radnika i edukatora iz različitih zemalja, razmenjivane su ideje, iskustva i dobre prakse o tome kako igre mogu postati alat za povezivanje, osnaživanje i aktivno uključivanje mladih u život zajednice. Ova razmena znanja i energije dodatno nas inspiriše da stečene ideje i pristupe prenesemo u našu lokalnu zajednicu i kroz omladinski rad stvaramo otvoreniji i inkluzivniji prostor za mlade. 🌍✨  

🇬🇧 Our mentor Aleksa was part of the international Erasmus+ training course G.A.M.E. – Games for Active and Meaningful Engagement, dedicated to using board games as a tool in youth work. 🎲

During the training, participants explored how board games can be used to create inclusive learning spaces and encourage youth activism and democratic participation, especially among young people from rural and less developed areas.

Through collaboration with an amazing team of youth workers and educators from different countries, participants exchanged ideas, experiences, and good practices on how games can become a powerful tool for connecting, empowering, and actively involving young people in their communities. This experience inspires us to bring these ideas back to our local community and continue creating more open and inclusive spaces for young people. 🌍✨

25/12/2025

Jedan klik može da poveže, ali i da povredi.
Zato smo kroz projekat „Bezbedan klik“ govorili o onome o čemu se često ćuti - digitalnim navikama mladih, elektronskom nasilju, rizicima u onlajn prostoru i važnosti mentalnog zdravlja.

🔎 Na završnoj konferenciji sumirali smo:

✔️ rezultate projekta i rada sa vršnjačkim edukatorima
✔️ nalaze istraživanja o iskustvima srednjoškolaca u Nišu
✔️ konkretne alate za prepoznavanje digitalnih rizika
✔️ smernice za zaštitu dece i mladih u onlajn okruženju
✔️ otvorili prostor za dijalog, pitanja i razmenu iskustava

💻 Digitalna bezbednost nije tehničko pitanje, to je pitanje odgovornosti, podrške i zajednice.

🫂 Hvala svima koji su bili deo ovog procesa i koji veruju da se znanje deli, a bezbednost gradi zajedno. 💙
📲 Bezbedan klik nije kraj projekta, već početak svesnijeg digitalnog ponašanja.

🌐Više o našem udruženju možete pogledati na Optimum.org.rs

Projekat „Bezbedan klik“ realizuje Omladinski progresivni tim udruživanja mladih, uz podršku Grada Niša.


MentalnoZdravlje MladiOnline
PrevencijaNasilja SiguranInternet

21/12/2025

U okviru projekta „Bezbedan klik“, naši volonteri, psiholozi, pedagozi i sociolozi udruženja OPTIM-UM, održali su završne edukativne radionice u Školi mode i lepote u Nišu, čime je zaokružen ciklus aktivnosti realizovan u srednjim školama na teritoriji grada.

✨️Kroz dinamičan i interaktivan rad sa učenicima, bavili smo se temama digitalne bezbednosti, prepoznavanja rizika u onlajn prostoru, prevencije elektronskog nasilja i važnosti očuvanja mentalnog zdravlja u digitalnom okruženju. Radionice su podstakle otvoren dijalog, razmenu iskustava i osnaživanje mladih za odgovorno i bezbedno onlajn ponašanje.

🎬 Video made:

🔎 Projekat „Bezbedan klik“ zatvara jedan važan edukativni krug, ali otvara prostor za dalje delovanje, saradnju i unapređenje praksi koje štite mlade u digitalnom svetu. Verujemo da znanje, podrška i međusobno razumevanje predstavljaju ključ za izgradnju sigurnijeg i podsticajnijeg onlajn okruženja za sve mlade u Gradu Nišu.

Projekat „Bezbedan klik“ realizuje Omladinski progresivni tim udruživanja mladih, uz podršku Grada Niša.

🌐 Više o našem udruženju možete pogledati na Optimum.org.rs

20/12/2025

U okviru programa „Bezbedan klik“, naši volonteri su održali edukativne radionice u Medicinskoj školi „Dr Miodrag Lazić“ u Nišu, sa kojom već godinama negujemo izuzetno lepu i uspešnu saradnju.

Kroz interaktivan rad sa učenicima razgovarali smo o digitalnim navikama mladih, prepoznavanju rizika u onlajn okruženju, reagovanju na elektronsko nasilje, kao i o značaju mentalnog zdravlja u digitalnom svetu. Poseban akcenat stavljen je na razvoj odgovornog, bezbednog i empatičnog onlajn ponašanja, kao i na jačanje digitalne otpornosti mladih.

🔎 Program „Bezbedan klik“ osmišljen je sa ciljem da mladima pruži znanje, podršku i praktične alate za bezbedno snalaženje u digitalnom okruženju. Kroz kontinuiranu saradnju sa školama i stručnim kadrom, zajedno gradimo podsticajno i sigurnije onlajn okruženje za mlade u Gradu Nišu.

Projekat „Bezbedan klik“ realizuje Omladinski progresivni tim udruživanja mladih, uz podršku Grada Niša.

🌐 Više o našem udruženju možeš pogledati na Optimum.org.rs

19/12/2025

Naši volonteri, psiholozi, pedagozi i sociolozi udruženja OPTIM-UM, održali su edukativne radionice u Pravno-poslovnoj školi u Nišu, u okviru projekta „Bezbedan klik“.

Kroz interaktivan rad sa učenicima razgovarali smo o digitalnim navikama mladih, prepoznavanju rizika u onlajn okruženju, reagovanju na elektronsko nasilje i značaju očuvanja mentalnog zdravlja u digitalnom svetu. Poseban fokus bio je na razvoju odgovornog i bezbednog onlajn ponašanja, kao i jačanju digitalne otpornosti mladih.

🔎 Projekat „Bezbedan klik“ ima za cilj da mladima pruži znanje, podršku i alate koji će im pomoći da bezbedno, odgovorno i samouvereno koriste digitalne tehnologije. Kroz edukaciju, vršnjačko učenje i saradnju sa školama, zajedno gradimo bezbednije i podržavajuće onlajn okruženje za mlade u Gradu Nišu.

Projekat „Bezbedan klik“ realizuje Omladinski progresivni tim udruživanja mladih, uz podršku Grada Niša.

🎬 Video made:

🌐 Više o našem udruženju možemo pogledati na Optimum.org.rs

19/12/2025

Pozivamo nastavnike, stručne saradnike, roditelje, kao i sve ostale zainteresovane da prisustvuju završnoj konferenciji projekta „Bezbedan klik“, koja ima za cilj predstavljanje ostvarenih rezultata projekta, kao i stručno usavršavanje u oblasti prevencije digitalnog nasilja i sagledavanja uticaja digitalnog okruženja na mentalno zdravlje dece i mladih. 🧠💻

📅 Datum: 23. decembar 2025. (utorak)
⏰ Vreme: 17.00 časova
📍 Mesto: SKIP centar, Trg kralja Milana 8, Niš

💫 Šta možete da očekujete:
• predstavljanje realizovanih edukativnih aktivnosti u školama i ključnih nalaza istraživanja o bezbednosti u digitalnom okruženju i mentalnom zdravlju srednjoškolaca,
• konkretne smernice i preporuke za prepoznavanje digitalnih rizika i elektronskog nasilja, kao i očuvanje mentalnog zdravlja dece i mladih,
• praktične alate i tehnike primenljive u svakodnevnom radu u školskom i porodičnom okruženju,
• stručnu diskusiju, prostor za pitanja i razmenu iskustava o izazovima sa kojima se roditelji i zaposleni u obrazovnom sistemu susreću.

📩 Napomena: Prijavite se na linku koji je u opisu profila.

🤝 Radujemo se vašem dolasku i prilici da zajedno doprinesemo stvaranju bezbednijeg, odgovornijeg i zdravijeg digitalnog okruženja za decu i mlade.

Projekat „Bezbedan klik“ realizuje Omladinski progresivni tim udruživanja mladih, uz podršku Grada Niša.

10/12/2025

SIGNALI ODNOSA- Panel diskusija ✨️

Ovaj panel posvećen je temi zdravih i nezdravih obrazaca ponašanja u partnerskim odnosima, sa posebnim fokusom na tzv. „crvene“ i „zelene“ zastavice - signalima koji ukazuju na granice, poverenje, komunikaciju, ljubomoru, kontrolu i odgovornost u vezi.

Cilj panela je da mladima i široj javnosti ponudi prostor za otvoren razgovor o partnerskim odnosima, da podstakne razvoj emocionalne pismenosti i da pomogne u prepoznavanju odnosa koji grade, ali i odnosa koji povređuju.

Kroz teoriju, praktične primere i pitanja publike, panelisti govore o tome kako nastaje ljubav, na koji način stilovi vezivanja utiču na naše izbore partnera, zašto ponekad ostajemo u odnosima koji nam ne prijaju i kako izgleda ravnopravno partnerstvo zasnovano na poštovanju i dogovoru.

🗣Voditeljka panela: Svetlana Petrović

👥️️Panelisti:
• Maja Delibašić, psihoterapeutkinja transakcione analize
• Nikola Jovančić, psiholog i geštalt psihoterapeut
• Nemanja Krstić, prof. dr sociologije

🔎Projekat „Signali odnosa – kad zasvetli crveno, a kada zeleno“ realizuje se u okviru šireg projekta „Od ideje do akcije“, koji sprovodi udruženje Proaktiv u saradnji sa Media i reform centrom Niš, uz podršku Ministarstva turizma i omladine Republike Srbije.

🌐Više o našem udruženju možete pogledati na Optimum.org.rs

Ovaj panel posvećen je temi zdravih i nezdravih obrazaca ponašanja u partnerskim odnosima, sa posebnim fokusom na tzv. „crvene“ i „zelene“ zastavice - signal...

02/12/2025

Kao i sa crvenim zastavicama, zamolili smo učesnike panela da napišu šta je za njih „zelena zastavica“ u vezi.💚 

Sve poruke su nastajale anonimno, bez imena i potpisa, baš da bi ljudi mogli iskreno da napišu šta im prija u odnosu. 

Naš volonterski tim je kasnije tim rečenicama pozajmio svoj glas, kako bi svaka od njih mogla da se čuje. 

Dok gledaš i slušaš, probaj da se zapitaš: koje zelene signale ti prepoznaješ kod sebe i svog partnera, i šta bi voleo/la da bude češće prisutno u tvojim odnosima? 🌿

🔎 Projekat „Signali odnosa – kad zasvetli crveno, a kada zeleno“ realizuje se u okviru šireg projekta „Od ideje do akcije“, koji sprovodi udruženje Proaktiv u saradnji sa Media i reform centrom Niš, uz podršku Ministarstva turizma i omladine Republike Srbije. .gov.rs

🌐 Više o našem udruženju možeš saznati na Optimum.org.rs

                         

 

01/12/2025

Pitali smo učesnike panela šta je za njih „crvena zastavica“ u vezi. 

🚩 Ovo su njihovi odgovori – poruke koje su anonimno zapisivali na papirićima, bez imena i potpisa, samo iskustvo i osećaj.

 Glasovi koje čuješ su naš volonterski tim koji je tim rečenicama dao ton i emociju. 

Dok slušaš, razmisli: koje crvene zastavice bi ti dodao/la na svoju listu – i koje možda više ne želiš da ignorišeš?

🔎 Projekat „Signali odnosa – kad zasvetli crveno, a kada zeleno“ realizuje se u okviru šireg projekta „Od ideje do akcije“, koji sprovodi udruženje Proaktiv u saradnji sa Media i reform centrom Niš, uz podršku Ministarstva turizma i omladine Republike Srbije. .gov.rs

🌐 Više o našem udruženju možeš saznati na Optimum.org.rs