Capoeira Angola Center of Mestre João Grande in Belgrade, Serbia • Centar kapuere angole u Beogradu posvećen proučavanju i popularizaciji afro-brazilske kulture. Držimo časove za odrasle i decu, od znatiželjnih početnika do iskusnih igrača. Profesorka Sandra, sa preko 20 godina iskustva u podučavanju, sprovešće vas kroz zanimljivi svet kapuere angole koji obuhvata:
DINAMIČNE POKRETE
Naučite kružn
e i direktne napade, kao i jednostavne i kompleksnije odbrane. Razvijte snagu i agilnost i naučite kako da pravilno vodite računa o svom telu. URANJANJE U SVET MUZIKE
Pustite da vas nosi duh kapuere dok svirate birimbau, pandeiro ili druge instrumente. Unesite se u detalje muzičke teorije proučavanjem karakteristika i finesa muzike kapuere i afro-brazilske matrice. OTKRIVANJE SEBE
Upoznajte se sa neotkrivenim stranama svoje ličnosti. Ojačajte ili razvijte zdrave načine komunikacije i povezivanja sa drugima. Steknite zdrav odnos prema svom telu i osvestite svoje pokrete. Vaš um će biti prisutniji u svakodnevnom životu, a vaše telo će postati više vaše. KULTURNI DOŽIVLJAJ
Istražite bogatu istoriju i tradiciju kapuere angole, jedinstvene afro-brazilske veštine koja je svrstana na listu svetske nematerijalne kulturne baštine UNESCO-a. Kapuera za DECU
U radu sa decom usmereni smo na razvoj opštih i specifičnih fizičkih sposobnosti u skladu sa uzrastom.
- Opštim vežbama unapređujemo kondiciju, spretnost i pravilan razvoj tela.
- Podučavamo pokrete i igru kapuere.
- Razvijamo muzikalnost kroz ritmičke i melodijske vežbe.
- Deci pružamo neposredan susret sa muzikom i jedan deo svakog časa je posvećen sviranju instrumenata u okviru zajedničkog stvaranja muzike kapuere.
- Učimo šta je zdrava komunikacija i radimo na razvoju samopouzdanja uz poštovanje drugih.
- Podstičemo decu u razvijanju društvenih veština i timskog rada.
- Negujemo osećaj pripadnosti i međusobnog uvažavanja uz učenje kompromisa i granica. Koristimo dečju prirodnu energiju za stimulaciju učenja. Takvim pristupom je deci olakšan sam proces usvajanja znanja i uvažena potreba da u svemu tome ipak budu deca. Naši principi
Verujemo da je svako jednako važan i da treba da ima prostor da se iskaže i razvija. Smatramo da nas odgovarajuće okruženje podstiče da istražimo sve svoje strane i budemo svoji, a da nas različitosti obogaćuju. Naše uverenje je da se iskrena sreća postiže građenjem zdravih društvenih odnosa i da je za sticanje znanja i lično napredovanje neophodno biti otvorenog uma. PODSTICAJNO OKRUŽENJE
Stvaramo atmosferu u kojoj svaki pojedinac oseća podršku grupe i mesto pripadanja. Takvo okruženje je od suštinske važnosti za razvoj kreativnosti, lično izražavanje i kvalitetno učenje uz zajednički napredak. PRILAGOĐENO PODUČAVANJE
Uvažavamo karakteristike i brzinu individualnog napredovanja i poštujemo specifične potrebe pojedinca. Radimo po posebno razvijenom multidisciplinarnom sistemu podučavanja kapuere angole koji je nastao na osnovu decenijama stečenog znanja, dugogodišnjeg iskustva i poznavanja rada sa ljudima. OKUPLJANJE ZAJEDNICE
Aktivno učestvujemo u kapuera Rodama (kapuera krug) i radionicama sa namerom negovanja ljubavi prema učenju, jačanja veza unutar kapuera zajednice i kulturne razmene. Pripadamo međunarodnoj školi Capoeira Angola Center of Mestre João Grande.
Časovi za odrasle se održavaju tri p**a nedeljno u trajanju od dva sata, a časovi za decu (od 5 do 10 godina) dva p**a nedeljno u trajanju od sat vremena. Spremni ste za prvi korak? Pozovite nas ili nam pošaljite poruku da biste se prijavili za probni čas i krenuli na put istraživanja pokreta, muzike i kulture.
*PROFESORKA SANDRA*
PREDVODNICA I POSVEĆENI EDUKATOR
Sandra je počela da se bavi kapuerom 1999. godine kada je sa 16 godina napravila prve korake uz pionire kapuere u Srbiji. Kao osoba koja vrednuje znanje, posvećena je neprestanom učenju. Na osnovu dugogodišnjeg iskustva, razvila je svoj multidisciplinarni sistem podučavanja kapuere. Zasnovan je na poznavanju kapuere, fizičkog obrazovanja, pedagogije i muzičke teorije, uz obraćanje pažnje na individualni stil učenja svakog pojedinca. MISIJA OSNAŽIVANJA UČENIKA
U svom radu neguje jasnu komunikaciju, uvažavanje i uzajamno poštovanje. Usmerena je na pružanje podsticajnog okruženja za učenje i posvećena osnaživanju učenika u pronalaženju svog autentičnog izražaja kroz kapueru angolu. U radu sa decom je usmerena na buđenje interesovanja za različite aspekte kapuere i razvijanje zdrave društvene interakcije. Časovi za decu obuhvataju i kreativne radionice koje im olakšavaju usvajanje novog znanja i učenje novih veština. PIONIRKA U SRBIJI I REGIONU
Sandra je prva žena u Srbiji i regionu koja se posvetila kapueri. Usmerenost na detalje, disciplina i smisao za rad sa ljudima naveli su je da zakorači u svet podučavanja već 2000. godine. Počela je da proučava stil majstora Žoaoa Grandea 2002. godine uz pomoć koju je grupi pružao kontra-majstor Markinjo. Grupa je zvanično postala deo škole Capoeira Angola Center of Mestre João Grande 2004. PROMOTERKA KAPUERE I AFRO-BRAZILSKE KULTURE
Tokom dugogodišnjeg rada, organizovala je preko 35 radionica kapuere angole i učestvovala u brojnim medijskim programima i prezentacijama u cilju promocije kapuere angole i afro-brazilske kulture u Srbiji. Svoju školu u Beogradu je počela da vodi 2015. godine i radi uz usmerenja majstora Žoaoa Grandea. Prostor u Beogradu je posvećen podučavanju kapuere angole, otvorenim predavanjima i diskusijama o kapueri, položaju žena u kapueri i drugim aktuelnim temama. Prostor je osmišljen kao centar okupljanja kapuerista i ljubitelja afro-brazilske kulture.
ŠIRENJE DUHA KAPUERE ANGOLE
Sandrina strast prema kapueri angoli se proteže izvan Beograda. Kao globalni ambasador ove veštine, putuje svetom kako bi držala radionice kapuere angole i učestvovala u njima. Ističe važnost kontinuiranog učenja tokom celog života i osnažuje učenike širom sveta u otkrivanju ove bogate tradicije.
*ENGLISH*
Step into the vibrant world of Capoeira Angola, an art form that combines movement, music and cultural expression. We give classes for adults and kids, from curious beginners to advanced players. With over 20 years of teaching experience, our teacher Sandra will guide you through the interesting world of Capoeira Angola including:
DYNAMIC MOVEMENTS
Learn circular and direct attacks, along with simple and complex defenses. Develop the strength, agility, and body awareness to move with grace and power. Learn how to properly take care of your body. DIVING INTO THE WORLD OF MUSIC
Let the soul of Capoeira guide you as you play Berimbau, Pandeiro or other instruments. Delve into music theory by studying the characteristics and rhythms of Capoeira music and Afro-Brazilian patterns. DISCOVERING YOURSELF
Discover hidden depths of your personality. Strengthen communication and connection with others, and cultivate a healthy relationship with your body and movement. Experience greater mindfulness in everyday life, and a sense of your body becoming more of your own. CULTURAL EXPERIENCE
Explore the rich history and tradition of Capoeira Angola, a unique Afro-Brazilian art form recognized by UNESCO as Intangible Cultural Heritage. Capoeira for KIDS
In our work with kids, we focus on developing general and specific skills tailored to each age group.
- We work on improving general fitness, agility and proper body development.
- We teach Capoeira movements and game.
- We develop musicality with rhythmic and melodic exercises.
- We provide children with a direct musical experience. In each class, a portion is dedicated to playing instruments in collaborative music creation sessions.
- We promote healthy communication, self-respect, and respect for others.
- We encourage children to develop strong social skills and teamwork abilities.
- We foster a sense of belonging and mutual respect by teaching compromise and boundaries. We channel children's natural energy to fuel their learning process. This approach makes learning easier for kids while acknowledging their need for playfulness. Our principles
We believe in the inherent value of every individual. We know that a supportive environment fosters self-expression and growth, where exploration of our unique selves and appreciation for diversity go hand in hand. While we believe that strong social connections pave the way for true happiness, we also hold an open mind as the foundation for lifelong learning and personal evolution. What sets us apart? ENCOURAGING ENVIRONMENT
In our classes, you'll find a warm and welcoming atmosphere where everyone feels supported by the group and a strong sense of belonging. This nurturing environment is essential for fostering creativity, personal expression, and quality learning for all. INDIVIDUALIZED TEACHING
We tailor our approach to your individual learning style and pace. We work by a specifically developed multidisciplinary system of teaching Capoeira Angola based on decades of gaining knowledge, extensive experience and teaching skills. COMMUNITY GATHERING
We actively participate in Capoeira Rodas (Capoeira circles) and workshops fostering a love for learning and cultural exchange while strengthening bonds within Capoeira community. We belong to the international school Capoeira Angola Center of Mestre João Grande. Classes for adults are held 3 times per week in 2-hour sessions, and kids classes (age 5 to 10) are held 2 times per week in 1-hour sessions. Are you ready to make your first step? Call us or send us a message to sign up for a free trial class and step into the world of movement, music and culture.
*PROFESSORA SANDRA*
CAPOEIRA PIONEER AND DEDICATED TEACHER
Sandra's passion for Capoeira began in 1999 at the age of 16. Training with Serbia's Capoeira pioneers, she cultivated a lifelong commitment to learning and cultural exploration. Leveraging her knowledge of Capoeira, Afro-Brazilian traditions, physical education, music theory and pedagogy, Sandra developed a unique multidisciplinary teaching system. This approach emphasizes not only physical skills but also fosters clear communication, mutual respect, and individual growth. A LEGACY OF EMPOWERING STUDENTS
Sandra's dedication extends beyond technique. She empowers students to discover their authentic expression through Capoeira Angola. For children, she focuses on proper body development, fostering a love for Capoeira's diverse aspects, and promoting healthy social interaction. Creative workshops further enhance their learning experience. LEADING THE WAY IN SERBIA AND THE REGION
A true trailblazer, Sandra was the first woman in Serbia to dedicate herself to Capoeira. Her meticulous approach, discipline, and people skills led her to begin teaching in 2000. In 2002, the group embraced the teachings of Mestre João Grande with the help of Contra-Mestre Marquinho. By 2004, they officially joined the Capoeira Angola Center of Mestre João Grande. PROMOTING CAPOEIRA AND AFRO-BRAZILIAN CULTURE
Sandra's commitment extends beyond the classroom. She has organized over 35 Capoeira Angola events, participated in media appearances, and held numerous presentations. These efforts effectively promote Capoeira Angola and Afro-Brazilian culture throughout Serbia and the region. Since 2015, she has led her own school in Belgrade and works under Mestre João Grande's guidance. This space serves as a hub for Capoeira Angola practice, open lectures, discussions on Capoeira and women in Capoeira, and community gatherings. SPREADING THE CAPOEIRA SPIRIT
Sandra's passion for Capoeira Angola extends beyond her school in Belgrade. A global ambassador for the art form, she travels the world to participate in and conduct Capoeira Angola workshops, fostering a lifelong learning approach and empowering students across the globe to discover this rich tradition.
