Ashytra (Asociacion de Hemodiálisis y Transplante Renal)

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Ashytra (Asociacion de Hemodiálisis y Transplante Renal) Somos la ASOCIACION DE HEMODIALISIS Y TRASPLANTE RENAL DEL HOSPITAL MEXICO, una organización sin fine

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🫘 **10 SEÑALES QUE PUEDEN ALERTAR SOBRE UN PROBLEMA RENAL**Los riñones filtran la sangre, regulan los líquidos y ayudan ...
20/10/2026

🫘 **10 SEÑALES QUE PUEDEN ALERTAR SOBRE UN PROBLEMA RENAL**

Los riñones filtran la sangre, regulan los líquidos y ayudan a mantener el equilibrio de minerales. Algunas enfermedades renales avanzan silenciosamente, por lo que reconocer los cambios es importante.

🔹 **Cambios al o***ar:** aumento o disminución de la cantidad, necesidad de levantarse por la noche o presencia de sangre.

🔹 **Hinchazón en pies y tobillos:** puede aparecer cuando el organismo retiene líquidos.

🔹 **Fatiga persistente:** la enfermedad renal puede contribuir a la anemia y al cansancio.

🔹 **Presión arterial elevada:** puede ser tanto una causa como una consecuencia del daño renal.

🔹 **Náuseas y pérdida del apetito:** pueden presentarse en etapas avanzadas.

🔹 **Picazón generalizada:** puede relacionarse con alteraciones minerales en la enfermedad renal avanzada.

🔹 **Calambres o debilidad muscular:** pueden aparecer por desequilibrios de electrolitos.

🔹 **Cambios en el sabor de los alimentos:** algunas personas describen un sabor metálico.

🔹 **Dolor lumbar o en un costado:** puede relacionarse con cálculos o infecciones, aunque no es un síntoma típico de toda enfermedad renal.

⚕️ Estos síntomas tienen muchas causas. Los análisis de sangre y o***a ayudan a evaluar la función renal. La dificultad para respirar, la confusión o una reducción marcada de la o***a requieren atención urgente.

18/10/2026
16/10/2026

Nuestros riñones trabajan todos los días, incluso cuando no lo notamos.

Pero ¿qué sucede cuando necesitan ayuda?

La diálisis es un tratamiento que ayuda a eliminar desechos y líquidos en exceso de la sangre cuando los riñones ya no pueden hacerlo adecuadamente.

La enfermedad renal puede avanzar silenciosamente, sin presentar síntomas en sus etapas iniciales. Por eso, la prevención y la detección temprana son fundamentales.

Cuidar tus riñones hoy puede marcar la diferencia mañana.

Agendá una cita con Nefrología al menos una vez al año, especialmente si tenés diabetes, presión arterial alta o antecedentes familiares de enfermedad renal.


14/10/2026

🚨 Los 5 alimentos que están DESTRUYENDO tus riñones lentamente y tú sin saberlo

Tus riñones están ahí trabajando 24/7 filtrando tu sangre, pero estos 5 “alimentos normales” los están destruyendo célula por célula… y cuando te des cuenta, ya será tarde. 😰

Los asesinos silenciosos que consumes a diario:

🧂 EXCESO DE SAL
Cada granito extra obliga a tus riñones a trabajar el doble para eliminar sodio.

🥤 GASEOSAS ZERO
Los edulcorantes artificiales inflaman los filtros renales peor que el azúcar.

🥩 CARNES ROJAS CON BORDES GRASOS
Sobrecarga proteica + grasas saturadas = riñones colapsados.

🍺 CE***ZA
Cada lata deshidrata y fuerza a tus riñones a procesar toxinas por horas.

🥓 EMBUTIDOS
Nitratos + sodio + conservantes = bomba de tiempo para tus filtros naturales.

Lo que está pasando por dentro es terrorífico:
Tus nefronas (células filtradoras) se van muriendo una por una, sin dolor, sin aviso, hasta que un día despiertas con insuficiencia renal.

No duele hasta que ya perdiste el 90% de la función… por eso nadie se da cuenta hasta que es irreversible. 💔

Cuando la gente piensa en el riñón, piensa en "o***a" y ya. Pero tus riñones también: 1) Activan la vitamina D que tus h...
10/10/2026

Cuando la gente piensa en el riñón, piensa en "o***a" y ya.

Pero tus riñones también:

1) Activan la vitamina D que tus huesos necesitan para mantenerse fuertes — sin riñones sanos, la vitamina D que tomas no se activa igual.

2) Producen la señal (eritropoyetina) que le ordena a tu médula ósea crear glóbulos rojos. Por eso, cuando el riñón falla, muchas veces aparecen huesos débiles y anemia — no por casualidad, sino porque el riñón dejó de mandar esas órdenes

¿Sabías que el riñón hacía esto?

Te has fijado si tu o***a tiene espuma checa esta info.
09/10/2026

Te has fijado si tu o***a tiene espuma checa esta info.

DÍA MUNDIAL DEL CÁNCER DE MAMA MASCULINO (7 de octubre) Cuando hablamos de cáncer de mama, casi siempre pensamos en muje...
09/10/2026

DÍA MUNDIAL DEL CÁNCER DE MAMA MASCULINO (7 de octubre)

Cuando hablamos de cáncer de mama, casi siempre pensamos en mujeres. Sin embargo, los hombres también tienen tejido mamario y pueden desarrollar esta enfermedad, aunque es mucho menos frecuente. Aproximadamente 1 de cada 100 casos de cáncer de mama se presenta en hombres.

¿Por qué es importante hablar de ello? Porque el desconocimiento, los prejuicios y la idea de que el cáncer de mama es exclusivamente femenino pueden hacer que algunos hombres no reconozcan las señales o retrasen la consulta médica.

¿Cuáles son las señales de alerta?

* Un bulto o endurecimiento en el pecho, especialmente cerca del p***n.
* Cambios en el tamaño o la forma del pecho.
* Hundimiento, enrojecimiento, descamación o cambios en la piel.
* Cambios en el p***n, como retracción.
* Secreción por el p***n, especialmente si contiene sangre.
* Un bulto o inflamación en la axila.

Estos cambios no significan necesariamente que sea cáncer, pero pueden estar relacionados con otras condiciones y deben ser valorados por un profesional de salud (oncólogo o mastólogo).

¿Cuáles son algunos factores de riesgo?

* Antecedentes familiares de cáncer de mama.
* Alteraciones genéticas hereditarias, como las relacionadas con BRCA2.
* Síndrome de Klinefelter.
* Edad avanzada.
* Antecedentes de radioterapia en el tórax.
* Algunas condiciones que alteran los niveles hormonales.

Tener uno o varios factores de riesgo no significa que una persona desarrollará cáncer, y también puede presentarse en hombres sin antecedentes conocidos.

Con frecuencia se diagnostica en etapas más avanzadas en hombres por una combinación de factores.

Las principales razones son:

•No existe un programa de mastografía rutinaria para la mayoría de los hombres, porque la enfermedad es poco frecuente. Por eso, normalmente se detecta cuando aparece algún síntoma.

•Muchos hombres no saben que pueden tener cáncer de mama. Un bulto puede atribuirse a un golpe, una infección, ginecomastia u otra causa y no consultarse de inmediato.

•También puede existir vergüenza o estigma. Algunos hombres pueden sentirse incómodos hablando de un cambio en el pecho o pensar que es algo que “no debería pasarles”. Esto puede retrasar la consulta.

•El hombre tiene muy poco tejido mamario. Esto puede hacer que un tumor llegue relativamente pronto al p***n, la piel o los tejidos cercanos y también puede facilitar que alcance los ganglios antes de ser diagnosticado.

De hecho, los datos muestran que los hombres tienen una mayor proporción de diagnósticos en enfermedad avanzada que las mujeres. La American Cancer Society señala que alrededor del 48% de los hombres, frente al 31% de las mujeres, son diagnosticados con enfermedad regional o distante; la falta de detección rutinaria y los retrasos relacionados con el desconocimiento son factores importantes.

Que sea poco frecuente no significa que deba ignorarse. Y que un hombre tenga una bolita en el pecho tampoco significa automáticamente que tenga cáncer.

El problema es esperar para averiguarlo.

El Instituto Nacional del Cáncer (de EUA) señala que, cuando el cáncer de mama masculino se encuentra en el mismo estadio que el de una mujer, la supervivencia puede ser similar; el problema es que en los hombres suele descubrirse en una etapa más avanzada.

¿Los hombres deben hacerse una autoexploración mamaria?

No existe una recomendación de autoexploración mensual para todos los hombres como método de detección. Sin embargo, es importante conocer el aspecto y la sensación habitual del propio pecho y consultar si aparece un bulto, cambio en el p***n, secreción, alteración de la piel o cualquier cambio nuevo y persistente. En hombres con alto riesgo, como quienes tienen ciertas mutaciones genéticas, el médico puede indicar un seguimiento específico.

¿Y la mastografía?

Aunque no se recomienda la mastografía de rutina para todos los hombres, es importante conocer el propio cuerpo y consultar ante cualquier cambio nuevo o sospechoso. No hay que esperar a que duela ni sentir vergüenza de hablar sobre el pecho con un profesional de salud.

El cáncer de mama no define la masculinidad de nadie. Tampoco es motivo de burla ni de vergüenza.

Hablar del cáncer de mama en hombres no le resta importancia al que afecta a las mujeres; nos ayuda a reconocer que esta enfermedad también puede afectarles a ellos.

La información no debe tener género, y la atención médica tampoco debería estar condicionada por prejuicios.

Si tú o alguien que conoces presenta un cambio nuevo o persistente en el pecho, p***n o axila, lo recomendable es consultar con un profesional de salud para recibir una valoración individualizada.

Y cuéntame ¿Sabías que los hombres también pueden desarrollar cáncer de mama?

📌 Este contenido tiene fines informativos y de concientización. No pretende sustituir una consulta, exploración física, estudios de imagen, biopsia ni ningún otro procedimiento médico.

Dirección

Hospital Mexico
San José
10107

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