Asociación Costarricense de Hipertensión Pulmonar

15/10/2026

¿Cuántas veces al día toses? 🫁

Para una persona que vive con tos crónica, esto puede significar interrupciones del sueño, agotamiento, dolor y tener que evitar actividades cotidianas. Algunos pacientes tosen cientos de veces al día.

Conoce a Renee, quien vive con tos crónica desde hace más de 5 años y tose aproximadamente entre 1.500 y 2.000 veces al día.

🎥 Mira el video y compártelo: www.chroniccough.gaapp.org

15/10/2026

Hoy conmemoramos el Día Mundial de la Tos Crónica 2026 🫁

La tos crónica es mucho más que un síntoma. Puede afectar el sueño, el trabajo, las relaciones personales y la vida cotidiana. Muchas personas conviven con ella durante años.

Este año, queremos escuchar a quienes viven con tos crónica. Cada experiencia compartida ayuda a generar mayor comprensión y contribuye a impulsar mejores investigaciones y una atención médica de mayor calidad.

Tu experiencia importa. Comparte tu historia y ayúdanos a hablar sobre la tos crónica. 💙

🌐 www.chroniccough.gaapp.org

15/10/2026

Una tos que dura más de 8 semanas en adultos o 4 semanas en niños se considera tos crónica. 🫁

Es una enfermedad por sí misma, relacionada con la hipersensibilidad de los nervios de las vías respiratorias, y no simplemente un síntoma de otra afección.

Muchas personas viven con tos crónica durante años, incluso después de que se hayan investigado y tratado otras posibles causas.

Crear conciencia y reconocer la tos crónica como una enfermedad puede contribuir a una mayor comprensión, un mejor diagnóstico y al desarrollo de nuevos tratamientos.

🔗 Conoce más: www.chroniccough.gaapp.org

14/10/2026

🫁💙 ¡Hoy celebramos el Día Mundial de la Espirometría!

¿Sabías que la espirometría es una prueba sencilla que permite evaluar cómo funcionan nuestros pulmones y cuánto aire podemos inhalar y exhalar?
Esta prueba es una herramienta importante para ayudar a detectar y dar seguimiento a enfermedades respiratorias.
Desde ACHIPER, queremos crear conciencia sobre la importancia de cuidar nuestra salud pulmonar y recordar que respirar bien es parte de vivir mejor. 💗
¡Cuidemos nuestros pulmones! 🌸

06/10/2026

Proteger la salud respiratoria requiere acciones concretas en todas las etapas de la vida. 🫁

⬇️Existen medidas fundamentales que reducen el riesgo de enfermedades crónicas y garantizan que todos puedan disfrutar de una mejor capacidad pulmonar:

✔️ Cesación del tabaquismo y ambientes libres de humo.
✔️ Reducción de la contaminación del aire interior y exterior.
✔️ Vacunación e higiene para la prevención de infecciones.
✔️ Nutrición adecuada desde la infancia.
✔️ Diagnóstico temprano de asma y alergias.
✔️ Viviendas con buena ventilación.
✔️ Impacto positivo en los determinantes sociales de la salud.

Desliza en el carrusel para conocer los detalles de cada recomendación ➡️

05/10/2026

Caja Costarricense de Seguro Social, CCSS

05/10/2026

Hay días que se quedan con nosotros por todo lo que sucede cuando nos encontramos. 🫁💙

Así vivimos nuestro II Simposio: una jornada de aprendizaje, conversaciones y experiencias compartidas entre profesionales de la salud, pacientes y nuestra comunidad.

Gracias a quienes nos acompañaron y a quienes hicieron posible este encuentro.

Nos quedamos con mucho por aprender, compartir y seguir construyendo juntos. 🫁✨

03/10/2026