El Despertador

Casa
Costa Rica
Los Yoses
El Despertador

Escuela de felicidad. Casa de diseño de experiencias. Movimiento de felicidad.
(1)

25/04/2026

Voy a decirles una verdad incómoda: la idea de ser "tu mejor versión" puede ser enemiga sel crecimiento personal. En este video te cuento porqué 👀

20/04/2026

El superpower de vivir con propósito nuestra vida, en todos los ámbitos 😎✨️

17/04/2026

Esta frase me encanta: No somos seres humanos viviendo una experiencia espiritual, sino seres espirituales viviendo una experiencia humana ✨️

¿Vos como la vivís?

01/04/2026

Te pasa que crees que ya superaste un tema, pero ¿de un momento a otro todo se activa de nuevo?

Ajá, te presento a tu sistema nervioso 😉

22/05/2025

¡Así como lo lees! El Cortis lo hemos hecho más de 350 veces.

Y además de las versiones que creamos en casa El Despertador, también lo hemos hecho para corporaciones, instituciones, festivales, bodas, cumpleaños, ritos de paso, y más.

Es que la conexión, no tiene nicho. La conexión la necesitamos todos 😉

19/05/2025

El reto de esta semana para que sigas recorriendo el camino de la felicidad, es uno de mis favoritos, y es muy sencillo pero delicioso. Te reto a que te hablés bonito durante esta semana 🤎

Y es que la ciencia detrás de esto es que si nosotros no somos nuestro fan #1, no podemos esperar que alguien más lo sea.

Cada vez que te veas en el espejo, piropeate. Verte a los ojos y decir “te amo". Decí en voz alta, todo lo que has superado, todo lo que has gozado. Andá admirate, porque solo vos sabés todo lo que has vivido. Y lo estás haciendo increíble 😉

➡Estos son parte de algunos ejercicios que aplico en la Mentoría de Buen Vivir, con la diferencia de que te acompaño, profundizamos, y vamos ajustando de acuerdo a tu ritmo.

17/05/2025

Hace poco en un viaje en el que andaba, pasaron varias cosas que bajaron el ánimo de varios. Y todos me preguntaban lo mismo: ¿cómo hago para mantener una actitud positiva? Y es que eso es una decisión. No permitir que las circunstancias externas arruinen momentos maravillosos como un viaje o compartir con quienes amamos.

Acá te cuento un poco lo que pongo en práctica para mantener una buena actitud, contra todo pronóstico.

12/05/2025

Las últimas semanas hemos estado compartiendo pequeños hábitos de bienestar para un Buen Vivir. Acciones simples, que hacen una gran diferencia en tu vida🔥

El reto de esta semana es: Tener un gesto amable para alguien más, un acto de bondad🙏

Un pequeño gesto de bondad además de iluminar el día de otros, también eleva nuestra propia energía. Desde sonreírle a alguien que va caminando por la calle, hasta decirle a tus seres queridos lo importante que son para vos. La bondad es una energía tan sencilla, que no necesita de mucho, solo de vernos reflejados en los demás.

La próxima semana tendrás un nuevo reto, para que sigamos construyendo juntos tu camino de bienestar.

💡Estos son parte de algunos ejercicios que aplico en la Mentoría de Buen Vivir, acompañándote e inspirándote a profundizar, caminando y ajustando de acuerdo a tu ritmo.

05/05/2025

El lunes pasado te compartí mi checklist de bienestar con pequeños hábitos que trato de integrar cada día para un Buen Vivir.

𝐇𝐨𝐲, 𝐭𝐞 𝐭𝐞𝐧𝐠𝐨 𝐮𝐧 𝐫𝐞𝐭𝐨: 𝐪𝐮𝐞 𝐢𝐧𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨𝐫𝐞𝐬 𝐮𝐧𝐨 𝐝𝐞 𝐥𝐨𝐬 𝐡𝐚́𝐛𝐢𝐭𝐨𝐬 𝐚 𝐥𝐨 𝐥𝐚𝐫𝐠𝐨 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐧𝐚 𝐲 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐨𝐧𝐞𝐫𝐥𝐨 𝐞𝐧 𝐩𝐫𝐚́𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐜𝐚𝐝𝐚 𝐝𝐢́𝐚. Así que el reto de esta semana es: 𝐴𝑔𝑟𝑎𝑑𝑒𝑐𝑒𝑟

Apenas abras los ojos o te veas en el espejo, te invito a que agradezcas por 3 cosas, e inmediatamente, observes lo que eso te hace sentir. Podés agradecer por abrir los ojos, por el calor de las cobijas, por tu familia, por el trabajo, por el cepillo de dientes, por vos. ¡La lista es infinita! Dale rienda suelta a explorar la gratitud, y las emociones que traen.

Y bueno, 𝑠𝑖 𝑛𝑜 ℎ𝑎𝑠 𝑎𝑔𝑟𝑎𝑑𝑒𝑐𝑖𝑑𝑜, 𝑞𝑢𝑒 𝑒𝑠𝑡𝑒 𝑝𝑜𝑠𝑡 𝑠𝑒𝑎 𝑢𝑛 𝑟𝑒𝑐𝑜𝑟𝑑𝑎𝑡𝑜𝑟𝑖𝑜 𝑦 𝑎𝑔𝑟𝑎𝑑𝑒𝑧𝑐𝑎𝑠 𝑦𝑎 𝑝𝑜𝑟 𝑡𝑟𝑒𝑠 𝑐𝑜𝑠𝑎𝑠.

La próxima semana tendrás un nuevo reto, y así, iremos construyendo tu camino de bienestar.

👉Estos son parte de algunos ejercicios que aplico en la Mentoría de Buen Vivir, acompañándote e inspirándote a profundizar, caminando y ajustando de acuerdo a tu ritmo.

03/05/2025

😱 Así como le lees. Lo curioso es que, en lugar de diseñar edificios, decidió 𝐝𝐢𝐬𝐞𝐧̃𝐚𝐫 𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐬 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐝𝐨𝐫𝐚𝐬.

La creatividad, el sentido del espacio y la visión de la arquitectura, logró trasladarla al mundo del bienestar. Cada actividad, cada mentoría, cada Cortis y cada experiencia que crea, están cuidadosamente diseñadas para que vivas un 𝑣𝑖𝑎𝑗𝑒 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑟𝑛𝑜 𝑑𝑒 𝑏𝑖𝑒𝑛𝑒𝑠𝑡𝑎𝑟 𝑦 𝑒𝑥𝑝𝑎𝑛𝑠𝑖𝑜́𝑛.

Algo que Shanti le agradece a la arquitectura, es el afinar su atención para captar tantas bellezas y genialidades del diseño, que están en todas partes. Puede decir que le expandió el espectro de apreciación y eso lo aprovecha y agradece todos los días.

Porque, al final, no solo se trata de construir lugares… sino de construir vidas más plenas 🤎

Dirección

San José
Los Yoses
10104

Teléfono

+506 8530 4439

Página web

http://www.eldespertadorcr.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando El Despertador publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.