27/08/2026
A raíz del terremoto ocurrido en Colombia el pasado 10 de agosto, desde Bayron Becerra Foundation queremos seguir promoviendo espacios de información, acompañamiento y cuidado emocional frente a situaciones de emergencia.
En este video, nuestra psicóloga Cristina Ávila nos invita a reflexionar sobre cinco aspectos importantes:
1️⃣ Las reacciones emocionales después de una emergencia.
2️⃣ Qué hacer cuando sentimos ansiedad o angustia.
3️⃣ Cómo acompañar a otras personas.
4️⃣ Cuándo buscar ayuda profesional.
5️⃣ La importancia de la solidaridad y el cuidado mutuo.
💙 Reconocer lo que sentimos, saber cómo actuar y acompañarnos unos a otros también hace parte de la manera en que enfrentamos situaciones difíciles.
Desde Bayron Becerra Foundation reafirmamos nuestro mensaje de solidaridad y recordamos que, aunque no siempre podamos solucionar lo que está ocurriendo, sí podemos escuchar, acompañar y hacerle saber a alguien que no está solo.