23/04/2026
El burnout no es solo “estar cansado”. Es levantarte sin energía, perder la motivación por lo que antes te gustaba y sentir que todo pesa más de lo normal. 💭
Vivimos en una cultura que aplaude el exceso de trabajo, pero rara vez habla del costo emocional que esto tiene. Priorizar tu salud mental no es un lujo, es una necesidad.
Descansar también es avanzar. Aprender a poner límites, desconectarte y escucharte puede marcar la diferencia. ✨