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Club de Karate-Do Okinawa Rionegro

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Rionegro
Club de Karate-Do Okinawa Rionegro

Organización sin ánimo de lucro, que se enfoca en la promoción y la práctica del Karate-Do en Ri

29/05/2026

¿Qué dicen ustedes, el Sensei estaba actuando o no?.

20/05/2026

Felicitamos a Alberto Lozano, Mateo Baena y Santiago Vega por su participación en los Juegos Zonales Universitarios que se desarrollaron el domingo pasado en la Universidad Nacional de Colombia. Mateo y Santiago obtuvieron medalla de oro en categoría individual de Kumite y también oro en kumite por equipos. ¡Felicidades! 🥊♥️🥋

16/05/2026

Mokuso, pronunciado “moh-kso” (黙想), es un término japonés para meditación que viene a significar algo así cómo “mirar en silencio hacia el corazón” aunque también se le atribuye la traducción de “reflexión tranquila”.

Es el concepto de un estado que se alcanza mediante el entrenamiento mental, unido a la relajación y respiración que, combinados con la postura adecuada, nos permiten regresar al estado mental de un recién nacido carente de miedo, sin conocimiento de lo que es el estrés, el dolor, la duda, etc.

Nos capacita para dejar la mente en blanco y concentrarnos para poder afrontar diferentes situaciones sin que emociones o dudas restrinjan nuestros movimientos.

En que consiste?

Cuando hacemos randori, cuando luchamos en un campeonato o simplemente cuando nos enfrentamos a un agresor nos defendemos y contraatacamos concentrándonos en las técnicas que conocemos. Si un luchador experimentado vacía su mente de emociones o pensamientos que le distraigan llega un momento en que puede realizar los movimientos y técnicas de forma automática y natural. Estar tensos y bajo el yugo de emociones nos hace desperdiciar energía y velocidad, fijarnos en cosas que no son importantes y desatender aspectos del combate que pueden ser decisivos.

Con la mente en blanco, concentrada en la lucha o entrenamiento, un luchador no está sometido a nada, puede reaccionar y actuar de forma más intuitiva a la hora de entrar en el tatami o de enfrentarse a un oponente.

A la hora de practicar mokuso se combinan la postura corporal, la respiración y la concentración.

13/05/2026

Cómo desilusionarse en 3,2,1... 🥐☕️😄🏋‍♀️🥋😕

03/05/2026

Estamos muy orgullosos de Emiliana Rodríguez, Daniela Londoño, Juan Andrés Gutiérrez, Cristopher Giraldo, David Alejandro Barbosa y Alberto Lozano por su excelente presentación en el Open Entrenarte, realizado en el municipio de Envigado durante los días de ayer y hoy. Su dedicación, esfuerzo y compromiso son inspiración y nos motivan a seguir trabajando por nuestras metas.

02/05/2026

Nuestros deportistas Mateo Baena y Santiago Vega están actualmente representando a Colombia en el Campeonato Centroamericano de Karate que se realiza en México. Desde Okinawa les deseamos éxitos en sus competencias. ♥️🥋🥊

27/04/2026

Qué gran privilegio tuvimos como club al contar con la presencia del sensei en nuestro dojo durante el Seminario de Kata, una de las dos modalidades del karate, realizado por segunda vez junto al Club Okinawa Rionegro.

Sentimos una profunda admiración por un maestro del arte marcial que nos inspira a ser mejores y a enfocarnos en los pequeños detalles que marcan la diferencia. También agradecemos a las madres, padres y demás personas que se sumaron para hacer posible este espacio.

Gracias al sensei por compartir con nosotros todo su conocimiento.

07/04/2026

Inscripciones abiertas para que invites a tus hijos a que exploren el fantástico mundo del Karate, donde podrán fortalecer sus habilidades, forjar su disciplina, conocerse mejor y superar sus límites, es un espacio de crecimiento dentro y fuera del dojo.
En el club de Karate-Do Okinawa nos interesamos por formar karatecas integrales, es por eso que nuestras puertas están abiertas los dias:

* Martes: 6:00pm a 7:00pm menores de 12 años, 7:00pm a 8:00pm mayores de 12 años.
* Jueves: 7:00pm a 8:00pm menores de 12 años, 8:00pm a 9:00pm mayores de 12 años.
* Sábado: 7:00am a 8:30am mayores de 12 años, 8:30am a 10:00am menores de 12 años.
* Domingo: 8:00am a 10:00am todas las edades.

El lugar en el que entrenamos es el Coliseo Rubén Darío Quintero Villada, segundo piso, salón de Artes Marciales.
Nuestros senseis son, Valentina Jaramillo Londoño y Luis Felipe Vélez Pérez, los cuales te esperan para que puedas aprender disfrutando, son pacientes, amorosos y tienen un espíritu marcial tan poderoso que te lo contagian de inmediato.

Podrás comunicarte con nosotros a través de este canal de instagram y también por los siguientes números de WhatsApp:
3137909674 - 3013569359.

¡Te esperamos para hacer Karate, oss! 🥋🥊♥️

👊

20/03/2026

Registros lindos que quedan del Campeonato Nacional Interligas, gracias a: Daniela Londoño, Juan Andres Gutierrez, Alberto Lozano, Mateo Baena, Miguel Angel Torres y Santiago Vega por representar no solo a Antioquia sino a nuestro Club. ♥️♥️♥️🥊🥋

31/01/2026

Karate no es solo técnica. Es disciplina, respeto y dos senseis increíbles guiándonos en el camino de la vida. 🥋🤍

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