Fundación Levántate y Decide

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Somos una Fundación que acompaña a mujeres y hombres en sus procesos de dependencia y codependencia emocional.

Nuestro propósito es transformar vidas brindando un apoyo integral que combina atención psicológica, jurídica, bienestar emocional y formación.

06/08/2026

¿Hace cuánto no te regalas un día para ti? 💙

A veces, lo que más necesitamos es detenernos, respirar y recordar que también merecemos cuidado.

Por eso, la Fundación , en alianza con , te invita a vivir una jornada de bienestar y autocuidado pensada para fortalecer tu autoestima, reconectar contigo y regalarte un espacio solo para ti. Durante este día tendremos:

✨ Actividades de bienestar.
✨ Manicure para mujeres y hombres.
✨ Un espacio para reconectar contigo.
✨Participación totalmente gratuita.

Queremos que nos acompañes.

Estos son los datos para que hagas parte de esta experiencia:

📅 24 de agosto
🕙 10:00 am a 4:00 pm
📍 Cra 68a #112 - 88, Suba (Bogotá)

⚠️ Los cupos son limitados, por lo que es indispensable realizar tu inscripción previamente.

🔗 Regístrate aquí: https://forms.gle/V8q8GdWnM6xcyeez9

¡Te esperamos para compartir un día dedicado a elegirte y cuidarte! 💙

04/08/2026

Agosto es una nueva oportunidad para elegirte. 💙

Las relaciones saludables te dan tranquilidad, respetan quién eres y te ayudan a crecer. Mereces vínculos que cuiden de tu bienestar, no que te llenen de miedo o culpa.

✨ Elegirte hoy puede cambiar la historia que vivirás mañana

24/07/2026

💙💛 Cada donación es una oportunidad para transformar más vidas

En la Fundación Levántate y Decide trabajamos para acompañar a hombres y mujeres que enfrentan procesos de dependencia y codependencia emocional, brindándoles orientación Psicológica, orientación Jurídica, Formación y espacios que fortalecen su Bienestar y Autonomía.

Tu aporte nos permite seguir creando oportunidades para que más personas recuperen su autoestima, construyan relaciones saludables y encuentren un nuevo comienzo.

No importa el valor de tu donación. Lo verdaderamente importante es el impacto que puede generar en la vida de alguien que hoy necesita apoyo.

🤝 Súmate a esta causa y ayúdanos a seguir fortaleciendo vidas y transformando historias.

📲 Puedes realizar tu donación a través de Bre-B .

Gracias por creer que un futuro diferente es posible. 💙

22/07/2026

En la Fundación Levántate & Decide creemos que cada historia merece un acompañamiento integral.

💙 Trabajamos desde diferentes ejes porque entendemos que recuperar el bienestar emocional requiere un proceso completo.

✨ Orientación Psicológica.
⚖️ Orientación Jurídica.
📚 Formación y capacitación.
🌱 Activación Física y Bienestar.

Esto es lo que nos diferencia: no solo brindamos ayuda, realmente construimos un camino para que cada persona pueda recuperar su confianza, fortalecer su autoestima y crear relaciones más saludables.

Si tú o alguien que conoces necesita apoyo, escríbenos, estamos aquí para acompañarte.

17/07/2026

💙💛 En la Fundación Levántate y Decide creemos que cada gesto solidario tiene el poder de transformar vidas.

Trabajamos para acompañar a personas que atraviesan procesos de dependencia y codependencia emocional, brindándoles herramientas y espacios seguros para recuperar su bienestar, fortalecer su autoestima y construir una vida con mayor autonomía.

Hoy queremos invitarte a ser parte de esta misión a través de la donación de implementos de cocina, oficina, aseo y de ejercicio. Aunque parezcan elementos cotidianos, para nosotros representan oportunidades para ofrecer un entorno acogedor y propicio para el crecimiento personal de nuestras beneficiarias y beneficiarios.

Con tu ayuda podremos seguir brindando espacios donde las personas encuentran apoyo, orientación y la fuerza necesaria para comenzar de nuevo.

👉Para más información puedes escribirnos:
WhatsApp: +57 302 846 7994
Mail: [email protected]

Gracias por sumarte a esta causa 🙌🙏

10/07/2026

⚠️Hay una verdad que cuesta aceptar

No todas las personas que llegan a nuestra vida están destinadas a quedarse.

Proteger tu paz, tu energía y tu tiempo también implica reconocer que algunas relaciones ya no aportan a tu bienestar. Alejarte de aquello que constantemente hiere tu autoestima, tu tranquilidad o tu crecimiento no es un fracaso; es una decisión consciente de amor propio.

En los procesos de dependencia y codependencia emocional solemos creer que soltar es perder. Sin embargo, muchas veces es justamente al soltar cuando empezamos a recuperarnos.

Elegir tu bienestar no te hace egoísta. Te hace responsable de tu salud emocional.

Si sientes que una relación está afectando tu tranquilidad y no sabes cómo dar el primer paso, en la Fundación Levántate & Decide podemos acompañarte en ese proceso.

📩 Escríbenos por DM o contáctanos a través del enlace de nuestro perfil. No tienes que recorrer este camino en soledad.

08/07/2026

A veces aprendemos a confundir el amor con el dolor, la paciencia con el sacrificio y el compromiso con soportarlo todo.

Pero una relación sana no te obliga a perder tu tranquilidad, tu dignidad ni tu bienestar.

Poner límites no significa dejar de amar. Significa empezar a cuidarte.

Si hoy te identificas con este mensaje, recuerda que no tienes que recorrer ese camino solo.

💙 En la Fundación Levántate & Decide acompañamos a hombres y mujeres que desean construir relaciones más sanas, fortalecer su bienestar emocional y recuperar su autonomía.

📩 Escríbenos por DM. Estamos para escucharte.
📱https://forms.gle/RJCGXcjgqEDG9kbHA Contáctanos y conoce cómo podemos acompañarte en tu proceso.

04/07/2026

La dependencia emocional no define quién eres. Tampoco tiene que definir tu futuro. 💙

Reconocer que una relación te está haciendo daño, es el primer paso para recuperar tu tranquilidad, fortalecer tu autoestima y construir vínculos más sanos.

En Fundación Levántate y Decide creemos que todas las personas merecen relaciones basadas en el respeto, la libertad y el amor sano. Por eso trabajamos para acompañar procesos de crecimiento personal, fortalecimiento emocional y desarrollo de la autonomía.

✨ Recuerda:
No estás solo(a), si sientes que necesitas orientación y/o apoyo escríbenos por DM o a través de este enlace 👉https://forms.gle/RJCGXcjgqEDG9kbHA y nos pondremos en contacto contigo.

30/06/2026

¿Y si no te estás quedando por amor, sino por miedo a estar sola(o)?

Hay momentos en los que confundimos amor con costumbre, compromiso con miedo o compañía con dependencia.

Permanecemos en lugares, relaciones o situaciones que ya no nos hacen bien porque enfrentarnos a la soledad, al cambio o a la incertidumbre parece más difícil que seguir donde estamos.

Y entonces aparece una pregunta incómoda, pero necesaria:
¿Me estoy quedando porque soy feliz o porque me da miedo soltar?

✨ Identificar la diferencia puede ser el primer paso hacia una vida emocional más saludable.

Reconocer aquello que nos ata no es un acto de debilidad. Es un acto de valentía. Porque solo cuando entendemos lo que nos mantiene en un lugar podemos decidir conscientemente si queremos seguir allí.

💙 En la Fundación Levántate & Decide creemos que cada proceso de autoconocimiento es una oportunidad para construir relaciones más sanas, fortalecer la autoestima y recuperar la libertad emocional.

👇 Te leemos en los comentarios:
¿Alguna vez descubriste que te estabas quedando por miedo y no por felicidad?

25/06/2026

🔎La dependencia emocional no distingue género, pero sí limita tu libertad.

A veces confundimos amor con necesidad, compañía con dependencia o apoyo con miedo a estar solos. La dependencia emocional puede afectar tanto a mujeres como a hombres, impactando la autoestima, la toma de decisiones y el bienestar emocional.

Reconocer lo que sentimos es el primer paso para construir relaciones más sanas, equilibradas y libres.

✨ Mereces una vida donde tus decisiones nazcan desde el amor propio y no desde el temor a perder a alguien.

En la Fundación Levántate & Decide creemos que nadie debe enfrentar estos procesos en soledad. Estamos aquí para escucharte, orientarte y acompañarte en tu camino hacia el bienestar emocional.

📩 Si este mensaje resuena contigo o conoces a alguien que pueda necesitar apoyo, escríbenos o agenda una cita en este link: forms.gle/RJCGXcjgqEDG9kbHA

👉 Cuéntanos en los comentarios: ¿Crees que la dependencia emocional sigue siendo un tema del que se habla poco?

Dirección

Carrera 68 A No 112/88
Bogotá

Página web

http://www.fundacionlevantateydecide.org/

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