Pamela

03/03/2026

GRANDE PROMOTION
La prévention, ça change tout.

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20/01/2026

Pack électrophorèse + groupe sanguin : 7000frs

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26/12/2025

PACK : 5000 frs (santé pour tous)
Hépatite b
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VIH

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Les traitements coûtent chères. Faites un contrôle avant de passer à l'acte.

23/12/2025

Mon mari fréquente une jeune fille de 19 ans. J'ai récemment obtenu son numéro. Dois-je l'appeler pour lui dire que l'homme qu'elle fréquente est marié et père de famille ?

20/12/2025

🔔🟢 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐁𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 :
𝐀𝐜𝐜𝐨𝐮𝐜𝐡𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐚𝐫 𝐜𝐞́𝐬𝐚𝐫𝐢𝐞𝐧𝐧𝐞 : 𝟒𝟐 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐫𝐞𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞́𝐬 𝐬𝐞𝐱𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬

La césarienne n'est pas une mince affaire. Il s'agit d'une intervention chirurgicale qui nécessite une récupération physique. Et pour retrouver une vie sexuelle épanouie, la meilleure chose à faire est de s'écouter.

Après l'accouchement, certains médecins recommandent d'attendre six semaines avant d'avoir des relations sexuelles. Cependant, chaque femme se remet d'une césarienne à son propre rythme. Il va sans dire que l'état psychologique joue un grand rôle en ce qui concerne la libido. Certaines sont bouleversées et épuisées par l'arrivée de leur bébé au point qu'elles n'éprouvent aucune libido pendant des semaines. A l'inverse, d'autres voudront rapidement retrouver leur vie sexuelle.

Initialement, les césariennes n'étaient pratiquées qu'en dernier recours lorsque l'accouchement ne se déroulait pas comme prévu ou qu'il y avait des risques pour la mère et le bébé. Le chirurgien procède à une incision dans la paroi de l'utérus pour sortir le bébé. Cette intervention, bien qu'elle soit fréquente aujourd'hui, n'est pas sans risque. Comme pour toute intervention chirurgicale, le corps a besoin de temps pour s'en remettre. Et la vie sexuelle du couple en est perturbée.
Quand peut-on reprendre des relations sexuelles après une césarienne? La réponse est simple : il n'y a pas de règle en la matière.

20/12/2025

4 POSITIONS SEXUELLES ADAPTÉES AUX FEMMES ENCEINTES

Voici des positions généralement confortables et sécuritaires pendant la grossesse

1) La position de la cuillère (sur le côté)
La femme est allongée sur le côté, l’homme derrière.
Avantages :
– Pas de pression sur le ventre
– Très confortable au 2ᵉ et 3ᵉ trimestre
– Permet une pénétration douce et contrôlée

2) Femme sur le dessus
La femme est au-dessus de son partenaire.
Avantages :
– La femme contrôle le rythme et la profondeur
– Réduit la pression abdominale
– Souvent appréciée quand le ventre commence à grossir

3) Assise au bord du lit ou sur une chaise
La femme est assise, le partenaire face à elle.
Avantages :
– Bonne stabilité
– Contact visuel rassurant
– Peu de pression sur le dos et le ventre

4) À quatre pattes (adaptée)
La femme est à genoux, appuyée sur les mains ou des coussins.
Avantages :
– Évite toute compression du ventre
– Utile surtout au 2ᵉ trimestre
– À pratiquer lentement, avec soutien

Rappels importants
– Toujours privilégier le confort
– Arrêter en cas de douleur, saignement ou malaise
– Éviter la position allongée sur le dos après le 1ᵉʳ trimestre
– En cas de grossesse à risque, demander l’avis du médecin

18/12/2025

🛑 FAIRE P**I APRÈS LES RAPPORTS SEXUELS EMPÊCHE T'IL DE TOMBER ENCEINTE ❓ Je vous dis tout

Faire p**i après des rapports sexuels non protégés durant la période féconde n’empêche pas de tomber enceinte.

En effet, l’urine est expulsée par le méat urinaire, contrairement au sperme qui passe directement par le vagin pour atteindre le col de l’utérus.
Vous tenez à faire p**i après l’acte sexuel, ne vous gênez pas et mettez-vous à l’aise.

L’urine ne tue pas les spermatozoïdes car durant l’éjaculation, 60% des spermatozoïdes contenus dans le sperme débuteront leur migration vers l’utérus juste après l'éjaculation. 😂

15/12/2025

🛑 FEMME ENCEINTE, QUELQUES BIENFAITS DE LA MARCHE DURANT LA GROSSESSE

Pratiquer de la marche durant la grossesse est très bénéfique pour la femme enceinte. S’il n’existe pas de contre-indications (menace d’accouchement prématuré, de fausse couche, de cerclage, etc), elle peut être pratiquée à n’importe quel période de la grossesse.

Quelques bienfaits de la marche:

✅La marche régulière aidera à contrôler le poids.

✅La marche régulière réduit la fréquence de survenue des œdèmes, des jambes lourdes durant la grossesse en stimulant la circulation sanguine.

✅La femme enceinte se sent également moins fatiguée que d’habitude.

✅Elle renforce le système cardiovasculaire et respiratoire. De ce fait, la femme enceinte ne ressent plus trop la sensation d’essoufflement.

✅Marcher régulièrement durant la grossesse permet d’améliorer la posture et de préserver ainsi la femme enceinte du mal de dos.Elle améliore la digestion.

Marcher 2 à 3 fois par semaine est suffisant. Ne surtout pas se brusquer où se surpasser, vous n’êtes en compétition avec personne.

15/12/2025

Il est azoospermique et ne l’a pas dit à sa femme avant le mariage. Elle lui a donc ramené 3grossesses dans le foyer et refuse de lui dire qui est le géniteur! La guerre c’est le plan!👨🏽‍⚕️😏

10/12/2025

Tous les rapports sexuels réalisés dans la période de fertilité ne sont pas fecondants. 🍓🍓

Ce n'est pas parce que vous avez un rapport sexuel le jour de votre Ovulation que vous allez forcément tomber enceinte. ☘☘

On a que 25% de chance de tomber enceinte lorsqu'on a des rapports sexuels dans sa période fertile. 💪🌺🎉

Si vous faites l'amour le jour de votre Ovulation et que vous ne tomber pas enceinte cela ne veut pas dire que vous avez un problème de fertilité. 💐🌺

Il faut un délai d'une année, avec des rapports sexuels réguliers ( 3 fois par semaine) sans grossesse pour commencer à se poser des questions sur la fertilité du couple et pas avant. 🍊🍊

Ne faites pas de fixation sur la glaire cervicale, car des mamans ont déjà eu cinq enfants sans jamais observer les changements de leur glaire cervicales. 🌻🌻

Si vous voulez connaître votre période fertile, Marquez la date des règles sur une période de 6 mois afin de connaître la durée de votre cycle menstruel 🎈🎈

09/12/2025

09/12/2025

𝗩𝗢𝗧𝗥𝗘 𝗘𝗡𝗙𝗔𝗡𝗧 𝗡𝗘 𝗗𝗢𝗜𝗧 𝗣𝗔𝗦 𝗘𝗧𝗥𝗘 𝗛𝗔𝗡𝗗𝗜𝗖𝗔𝗣𝗘́ 𝗔̀ 𝗖𝗔𝗨𝗦𝗘 𝗗𝗘 𝗩𝗢𝗨𝗦 !

Les anomalies et sont une cause majeure de mortalité et de chez les nourrissons et les enfants.

Ce que vous voyez sur l'image est une malformation congénitale appelée . L'une des complications associées est souvent la paralysie.

Prendre l'acide folique avant la grossesse réduit jusqu'à 70% des malformations du tube neural (structure qui évolue pour former le cerveau et la moelle épinière) comme le spina bifida.

Un geste simple, mais un impact immense !