Association Sans Frontière

09/06/2026

Réunion de coordination hebdomadaire et de lancement des activités opérationnelles du mois encours, ce mardi 9 Juin 2026 à SAF Centre, Quartier Shell Nsimeyong à Yaoundé.

09/06/2026

Réduire la vulnérabilité économique et financière de la jeune fille mère, y compris la jeune fille déplacée interne, un moyen efficace de réduction de sa vulnérabilité liée aux IST/VIH et grossesses précoces.

05/06/2026

31/05/2026

Le jeudi 28 mai, s’est tenue dans les locaux de SAF Centre à Yaoundé une causerie éducative en prélude à la célébration de la journée de l’hygiène menstruelle et de la santé de la jeune fille.

La représentante du MINPROFF à cette activité n'a pas fait l'économie des mots pour reconnaître l'importance du sujet inscrit à l'ordre du jour.

Il en ressort des échanges que la jeune fille est régulièrement victime de stigmatisation pendant ses règles. Il peut arriver qu'elle se salisse, situation qui accentue souvent ces stigmates et crée en elle, des frustration pouvant justifier l'auto discrimination, l'isolement, la honte, le stress à l'approche des saignements et une faible estime de soi.

La représentante du MINPROFF a tenue à encourager la jeune fille à comprendre qu'avoir ses règles n’est pas une maladie mais la preuve que le corps fonctionne bien et qu'elle est déjà en âge de procréer.

En guise de bonnes pratiques, il a été demandé à la jeune fille d'éviter de consommer glacé pendant ses menstrues car cela est souvent à l'origine de la solidification du sang qui sortira sous forme de cailloux accompagnés de fortes douleurs au bas ventre.

Il a également été conseillé d'éviter les sucreries pendant sa période menstruelle car cela favorise un flux de sang plus abondant et peut-être sur une période plus longue.

Une démonstration du port de la serviette lavable par l’une des bénéficiaires qui a reçu les félicitations et les encouragements de madame la représentante du MINPROFF.

Nous avons à la fin de la causerie procédé à la distribution des serviettes hygiéniques à toutes les participantes à la grande satisfaction des bénéficiaires.

Un mot de remerciement a été prononcé par l'équipe de SAF et les bénéficiaires suivi du mot de clôture de madame la représentante du MINPROFF.

30/05/2026

Focus groupe avec les parents/tuteurs des Adolescentes jeunes filles à SAF, Antenne du littoral à Douala, le vendredi 29 Mai 2026 avec la participation de dix (10) parents/tuteurs de jeunes filles vulnérables et un (01) psychologue .

L'activité a été articulée sur plusieurs axes a savoir.

1:Amélioration du dialogue parents/enfant autour du statut sérologique et de la prise en charge.

2: renforcer les compétences des parents en matière de gestion émotionnelle et accompagnement des adolescentes et jeunes filles vulnérables.

3:Réduction de la stigmatisation en milieu familial.

Nous avons terminé par un échange d'expérience avec la parole donnée à chaque parent.

Cette activité vise à renforcer les capacités des parents afin d'améliorer la communication intra familiale et sociale de l'adolescente et jeune fille vulnérable en vue de limiter au maximum les facteurs de vulnérabilité de l'adolescente et jeune fille.

30/05/2026

En prélude à la célébration de la journée de la santé menstruelle, il s’est tenue le jeudi 28 Mai 2026 à l’Antenne de SAF Sud à Ebolowa, une causerie éducative, en direction des adolescentes jeunes filles vulnerables y compris les jeunes filles déplacées internes. Étaient présents le MINPROFF Sud et l'équipe de SAF Sud.

L’objectif ici était de créer un espace convivial d'échange et de dialogue sur le cycle menstruel avec pour but de réduire la stigmatisation dont sont victimes, les jeunes femmes/filles en période de menstruation et de promouvoir les bonnes pratiques d’hygiènes.

Les échanges ont permis de faire intégrer aux AJFV que les menstruations font partie de la biologie féminine et qu’elles ne devraient pas en avoir honte. Également, d’aborder les signes avant-coureurs des règles, la gestion des douleurs et l’importance du lavage des mains.

Une démonstration pratique a été faite sur la manière de porter, retirer et éliminer une serviette hygiénique de façon sécurisée.

Pour accompagner cette sensibilisation, des serviettes hygiéniques ont été distribuées gratuitement aux participantes à la fin de la séance. Cette action a été très appréciée car elle répond à un besoin concret et permet aux jeunes filles d’appliquer directement les conseils reçus.

La présence du MINPROFF et des acteurs communautaires a renforcé l’impact du message et montré l’engagement local sur la question de l’hygiène menstruelle. Au terme de la causerie, les participantes sont reparties mieux informées, rassurées et outillées pour mieux vivre leurs menstruations.

Nous voulons dire merci à l'ONG CARE Cameroun pour son soutien financier et technique, Merci au MINPROFF pour son appui technique et sa disponibilité inconditionnelle, merci au CNLS pour les conseils pratiques, merci à tous.

29/05/2026

Ce jeudi 28 mai 2026, s’est tenue dans les locaux de la coordination de zones de CARE LONOSO, une causerie éducative à l’occasion du mois de l’hygiène menstruelle et l’action pour la santé des femmes, organisée par l'Association Sans Frontière (SAF) Antenne du Littoral.

Cette causerie a réuni 16 adolescentes et jeune filles mères vulnérables, les représentants du MINPROFF et du MINJEC et du CNLS. Les animations ont tourné autour du thème >

Ces échanges ont permis aux bénéficiaires de comprendre qu’avoir ses règles n'est que quelque chose de normal, le signe que le corps fonctionne bien et ne devraient par conséquent pas avoir honte, se sentir a part ou stigmatiser.

Personne n’a donc, le droit de battre sur elles, de les insulter ou de les exclure parce qu’elles voient leurs menstrues. Personne ne doit les forcer à avoir des rapports en échange de quoi que ce soit.

Elles ont davantage compris l’importance d’avoir une bonne hygiène intime, comment compter son cycles menstruel et comment utiliser les serviettes hygiéniques.

À la fin de l’activité chaque participante à bénéficié de deux(2) paquets de serviettes hygiéniques à la grande satisfaction de toutes.

29/05/2026

Dans un esprit jeune, résilient et responsable, l'Association Sans Frontière (SAF), Antenne du Nord, a organisé avec l'accompagnement de l'ONG CARE Cameroun, du CNLS, du MINPROFF et du MINJEC, une CAUSERIE ÉDUCATIVE sur le thème : « MES RÈGLES, MA DIGNITÉ, MA SANTÉ:

Cette activité s'est tenue dans les locaux de la Coordination de Zone de CARE Cameroun à Garoua et a réuni des adolescentes et jeunes filles mères autour d’un moment d’échanges enrichissants sur l’hygiène menstruelle et l’importance de vivre ses menstruations dans la dignité, sans honte et sans tabou.

À travers des discussions interactives et des conseils pratiques, les participantes ont été sensibilisées sur les bonnes pratiques d’hygiène pendant les menstruations, la confiance en soi ainsi que la nécessité de préserver leur santé au quotidien. Cette rencontre a également permis de créer un espace d’écoute, de partage et d’expression libre entre les participantes.

Pour clôturer cette belle activité, des serviettes hygiéniques ont été distribuées à chaque adolescente, jeune fille et jeune mère présente, dans le but de contribuer à leur bien-être et de promouvoir une meilleure gestion de l’hygiène menstruelle.

Une initiative porteuse d’espoir et d’impact, qui rappelle que chaque fille mérite de vivre ses règles avec dignité, sécurité et confiance.

26/05/2026

Cette période du mois ne doit jamais t’empêcher de vivre, de sortir, d’aller à l’école, au travail ou même de prendre soin de ta santé.

Avoir ses règles est naturel. Et même pendant cette période, tu peux continuer à aller au centre de santé, faire ton dépistage VIH, prendre correctement tes ARV ou recevoir des conseils en santé sexuelle et reproductive sans peur ni gêne.

Trop de jeunes filles pensent encore :
“Je vais attendre que ça passe avant d’aller à l’hôpital…”
Pourtant, ta santé ne doit jamais être mise en pause.

Dans les centres de santé et les DIC, le personnel est formé pour t’accueillir avec respect, confidentialité et sans jugement. Tu as le droit d’être écoutée, accompagnée et soignée dignement, peu importe la période du mois.

Prendre soin de soi, ce n’est pas seulement quand tout va bien.
C’est aussi pendant les moments où ton corps a besoin de plus d’attention.

Besoin d’informations ou d’accompagnement ?
Appelle gratuitement le 8558.

24/05/2026

Face à la vulnérabilité des adolescentes jeunes filles mères y compris les jeunes filles déplacées internes, à la précarité économique, aux risques de grossesses indésirées et au manque d’accès à l’information sur l’hygiène menstruelle, un atelier combinant formation pratique au perlage et sensibilisation sur les menstruations a été organisé par l’association *SANS FRONTIÈRE (SAF)* le 23 Mai 2026 à Soa au niveau de la station Totale.

L’objectif était de renforcer leur autonomie économique, transmettre des compétences pratiques en perlage et les sensibiliser sur les bonnes pratiques d’hygiène menstruelle.
L’atelier s’est déroulé en deux volets :

1. *LE PERLAGE* : C'est une formation aux techniques de base et réalisation d’objets artisanaux notamment des bracelets, des boucles et des colliers avec pour matériel principal des perles;

2. *L'HYGIÈNE MENSTRUELLE*: Une session interactive sur la maîtrise de son cycle menstruel, les bonnes pratiques d’hygiène et la gestion des douleurs menstruelles a été mise sur pied dans le but de partager des informations fiables et des conseils pratiques pour l'amélioration de la gestion des menstruations de chaque participantes.
De plus, une méthodologie participative a été utilisée tel que des travaux de groupe, des démonstrations et des échanges d’expériences.

Chaque participante âgée entre 18 et 24 ans a reçu un kit de prévention constitué de préservatifs masculin et des lubrifiants.
Comme Résultats obtenus:

- 100% des participantes ont pu maîtriser les techniques de base dans la confection et la réalisation des bijoux faites à base de perles. Suite à cette nouvelle compétence elles ont chacune d'elle même conçu un bracelet, une paire de boucles et un collier en perles;

- Elles ont également de façon claire et pratique, assimilé les différentes notions liées à une bonne hygiène menstruelle, une gestion calme maîtrisée des douleurs menstruelles et une capacité sereine à maîtriser le comptage de leurs cycles menstruels.

En conclusion, cet atelier a permis de démontrer l'alliance entre une activité génératrice de revenus et l'éducation à la santé. Notons qu'un suivi est prévu pour évaluer l'impact sur les pratiques d'hygiène et le développement activités économiques.