Association jeune épanouis en actions -Ajea-

18/04/2026

Dans le cadre de notre projet
Autonomisation des jeunes femmes déplacées internes et de la communauté hôte vulnérable victimes de violences, l’Association Jeunes Épanouis en Action (AJEA) a organisé un atelier de formation de 2 jours à Bafoussam, du 15 au 16avril 2026.
Thème : Atelier de formation des jeunes filles déplacées internes et de la communauté hôte sur leurs droits et le circuit de dénonciation des violences.

Cet atelier avait pour objectif de renforcer les capacités de 30 jeunes femmes sur :
* leurs droits fondamentaux
* les mécanismes de dénonciation des violences basées sur le genre (VBG)
* les premiers secours psychologiques (PSP)
* la prise de parole et le plaidoyer

À travers une approche participative mêlant exposés interactifs, jeux de rôle, études de cas et théâtre, les participantes ont pu :
- mieux comprendre leurs droits
- identifier les circuits de dénonciation existants
- développer leur confiance en elles
- devenir des actrices engagées dans la lutte contre les violences.

Moment fort : une saynète de sensibilisation conçue et présentée par les participantes elles-mêmes pour encourager la dénonciation des violences !

En favorisant l’apprentissage par les pairs et la solidarité entre déplacées internes et communauté hôte, cet atelier contribue à bâtir une communauté plus informée, résiliente et engagée.
Femmes et filles engagées pour la paix et la sécurité en Afrique Centrale.
Nous remercions tout les partis prennente à Atelier coloré par la présence du Maire 2ème Adjoint de commune de Bafoussam 2ème MR PENKA Michel Pascal

, brisons le silence
contre les violences faites aux femmes !

# consortium
Femme paix et securitéen Afrique centrale
République Française AFD

06/03/2026

🌸 Semaine de la Femme – Activité de l’AJEA à l’Université des Montagnes

Dans le cadre de la Semaine internationale des droits des femmes, l’AJEA a eu le plaisir de participer à un **focus group organisé à l’Université des Montagnes, à l’initiative de l’Association GUEBA et de l’Association AFU.

Cette rencontre a réuni 20 jeunes étudiantes autour du thème :
« Estime de soi et dépendance affective ».

🧠 En tant que professionnels de la santé mentale, nous avons animé un espace d’échange ouvert et bienveillant qui a permis aux participantes de partager leurs expériences, leurs questionnements et leurs réalités.

🔎 Principaux constats

Les discussions ont mis en évidence que plusieurs jeunes filles vivent :

- un manque d’estime de soi,
- des blessures émotionnelles liées à l’enfance,
- une difficulté à poser des limites dans les relations,
- et parfois des situations de dépendance affective.

Ces facteurs peuvent fragiliser les relations interpersonnelles et influencer la manière dont certaines jeunes se perçoivent et s’engagent dans leurs relations affectives.

🗝️ Apports de la séance

Au cours de cette rencontre, les participantes ont pu :
✔ Comprendre les mécanismes de l’estime de soi et son importance dans la construction personnelle.
✔ Identifier les signes de la dépendance affective, chez elles-mêmes ou dans leur entourage.
✔ Découvrir des outils pratiques pour renforcer l’estime de soi et développer une relation plus saine avec soi-même.
✔ Être sensibilisées à l’importance de la santé mentale et au rôle des professionnels dans l’accompagnement psychologique.

🌱 Impact de la rencontre

À l’issue de cette séance, plusieurs participantes ont exprimé leur volonté de :

- travailler davantage sur leur développement personnel,
- rompre avec certaines dynamiques relationnelles toxiques,
- et consulter des professionnels de la santé mentale lorsque cela est nécessaire.

🤝 Remerciements

L’AJEA remercie chaleureusement :

- l’Association GUEBA,
- l’Association AFU,
- ainsi que l’Université des Montagnes,

pour l’invitation et l’engagement en faveur du bien-être psychologique des jeunes femmes.

✨ Ensemble, continuons à promouvoir une jeunesse consciente, confiante et mentalement en bonne santé.

́ventionsanté

03/03/2026

Association jeune épanouis en actions -Ajea- a participé à une session de renforcement des capacités organisée par l’Association de Lutte contre les Violences faites aux Femmes (ALVF), dans le cadre du projet Femmes, Paix et Sécurité en Afrique Centrale, financé par l’Agence Française de Développement (AFD).
Cette formation s’inscrivait dans la phase préparatoire de mise en œuvre du projet et visait à harmoniser la compréhension des organisations bénéficiaires sur :
Les piliers de l’agenda Femmes, Paix et Sécurité (Résolution 1325 des Nations Unies).
Les outils de planification opérationnelle.
Les mécanismes de suivi-évaluation axés sur les résultats.
Les procédures de gestion financière et de redevabilité.
# ALVF
# féministe
# Leadership féminin

27/01/2026

Follow SANTÉS MENTALES AU FÉMININ (AJEA)'s WhatsApp Channel. Un espace d'échange et de développement personnel où les femmes peuvent partager, se soutenir et apprendre à mieux géré la charge mentale quotidienne
Ensemble gardons l'équilibre et la sérénité !. Join 14 followers for the latest updates.

13/01/2026

Bonne et heureuse année 2026 à tous !

Motivation time :

Il y a des personnes qui sont comme des "parasites" dans notre vie, qui ne sont là que pour profiter de nos efforts et de nos réussites, sans jamais avoir levé un petit doigt pour nous aider. Ils sont experts pour se montrer quand tout va bien, mais disparaissent quand les choses se compliquent.
C'est comme s'ils avaient une sorte de radar pour détecter le succès et se précipiter pour en profiter. Mais quand on était en train de lutter, de se battre pour atteindre nos objectifs, ils étaient nulle part en vue.
Il est important de reconnaître ces personnes et de se protéger de leur influence négative. Il faut s'entourer de personnes qui nous soutiennent, qui nous encouragent et qui sont là pour nous aider à grandir.
Et vous, avez-vous déjà vécu cela ?

25/11/2025

16 jours d’activisme contre les violences basées sur le genre

« Ils ont légalisé la violence, ils ont accepté qu’une femme soit inférieure à l’homme, qu’elle puisse être molestée, traumatisée, privée de ressources… voire tuée. Nous sommes vos mères, vos sœurs, vos filles et vos épouses. Stop aux violences basées sur le genre

levons la voix ensemble : chaque mot, chaque partage, chaque action compte pour briser le silence et protéger nos femmes.

🔹 Partagez ce message.
🔹 Soutenez les survivantes.
🔹 Exigez des lois justes et leur application.

25/11/2025

Aujourd’hui marque le début d’une belle aventure : l’AJEA débarque sur TikTok ! 🎉
L’Association des Jeunes Épanouis en Action se donne pour mission d’inspirer, soutenir et accompagner les jeunes vers un avenir plus épanoui 🌟.

Si toi aussi tu crois en l’action, en l’entraide et en la force de la jeunesse… tu es au bon endroit 🙌

👉 Abonne-toi dès maintenant
👉 Partage autour de toi
👉 Accompagne-nous dans cette aventure humaine et positive

L’AJEA, c’est toi, c’est nous. Ensemble, on avance 💛✨

10/10/2025

Le thème mondial de la Journée Mondiale de la Santé Mentale 2025 est

07/09/2025

Le samedi 6 septembre 2025, l 'AJEA a organisé avec succès la quatrième édition du "Back to School", une initiative visant à soutenir la rentrée scolaire des enfants de la communauté Foulbé de BALENG et des enfants vulnérables.

Des dons scolaires ont été remis à des enfants issus de milieux défavorisés, notamment des enfants porteurs de handicap, des enfants démunis et des enfants orphelins. Les kits scolaires distribués comprenaient des sacs, des chaussures et des manuels scolaires.
Nous remercions chaleureusement tous les participants et donateurs qui ont rendu possible cette initiative, qui contribue à promouvoir l'éducation et le bien-être des enfants .

L'AJEA adresse ses vœux de bonne rentrée scolaire à tous les enfants bénéficiaires .

08/07/2025

Rapport de sensibilisation sur les inscriptions sur les listes électorales et le retrait des cartes
Organisé par :Association des jeunes épanouies en action
Lieu :Arrondissement de Bafoussam 2ème
Date : 26 juin 2025
Objectif : Sensibiliser les jeunes et les femmes des zones rurales sur l'importance de l'inscription sur les listes électorales et le retrait des cartes pour une participation citoyenne active.
Activités menées :

- Sensibilisation des populations sur l'importance de l'inscription sur les listes électorales
- Information sur les procédures de retrait des cartes électorales
- Distribution de documents d'information et de sensibilisation
Résultats :

- Un nombre important de jeunes et de femmes des zones rurales ont été sensibilisés sur l'importance de l'inscription sur les listes électorales
- Les participants ont exprimé leur volonté de participer activement aux processus de prise de décision dans leur communauté

Recommandations :

- Poursuivre les efforts de sensibilisation dans les zones rurales pour encourager la participation citoyenne
- Faciliter l'accès aux procédures d'inscription et de retrait des cartes électorales pour les populations rurales

Conclusion :
La participation citoyenne est essentielle pour le développement et la démocratie d'un pays. L'Association des jeunes épanouies en action est déterminée à continuer à sensibiliser et à mobiliser les jeunes et les femmes des zones rurales pour qu'ils puissent exercer leurs droits et participer activement à la vie politique de leur communauté.

30/06/2025

Lancement ce lundi 30 Juin 2025 à Bafoussam des activités en prélude à la journée mondiale de l'habitat par le ministre de l'habitat et du Développement Urbain Madame Célestine ketcha courtes sur le thème :
Innover et agir localement face aux crises urbaines: pour une gestion durable et participative en faveur du développement du Cameroun ».
Cette première journée à débuté par une marche sportive et de sensibilisation suivie d'un point de presse dans la salle polyvalente de la communauté urbaine de Bafoussam. On pris par des médias ,des invités de marques parmi les qu'elles La présidente de l'association des jeunes épanouies en action ( AJEA) ainsi que les autorités administratives locales et du Nord-Ouest aux rangs desquelles les gouverneur des régions de l'ouest Awa Fonka Augustine et celui du Nord-Ouest Adolphe LELE l'Afrique et bien d'autres.

23/06/2025