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11/09/2026

WTF 👀 Todo lo que crees saber sobre tu piso pélvico (y no es así)

Hay tantos mitos dando vueltas sobre el piso pélvico que a veces cuesta saber qué es real. Y como en Mamá Pro creemos que la información es la primera herramienta de prevención, te traemos algunos de los más comunes — en cada etapa de tu vida.

Porque el piso pélvico no es solo “cosa de embarazadas”: te acompaña desde la adolescencia hasta la menopausia, y en cada etapa hay algo distinto que cuidar.

¿Con cuál mito te identificaste más? Cuéntanos en los comentarios 👇

📍 Vitacura | Agenda tu evaluación de piso pélvico

04/09/2026

Hay mensajes que nos recuerdan por qué hacemos lo que hacemos. 🤍

Detrás de cada consulta hay una historia. Mujeres que llegan con dudas, miedos, dolor o buscando respuestas, y para nosotras, acompañarlas nunca ha sido solo trabajar sobre un síntoma.

Es escuchar, entender, educar y acompañar para que vuelvan a sentirse seguras de su cuerpo. 🫶🏻

Estos testimonios son un pedacito de esas historias y de la confianza que tantas mujeres han depositado en nosotras. Gracias por permitirnos ser parte de sus procesos. 🤍

Postparto BienestarFemenino

01/09/2026

9 años. Muchas etapas. Una historia que seguimos construyendo. 🤍

En 2017, La Isa creó Mama Pro con una idea que parecía sencilla, pero que con los años se transformaría en mucho más: acompañar a las mujeres en las distintas etapas de sus vidas.

Y desde entonces, mientras Mama Pro crecía, nuestras vidas también lo hacían.

Llegó Sofía.
Llegó la Barbi.
Llegó el piso pélvico.
Llegó Sara, en medio de una pandemia.
Nos asociamos.
Llegó Sebastián.
Construimos nuestra consulta en Vitacura.
La Barbi se casó.
Llegó Luciano.
Y también llegaron nuevos desafíos, aprendizajes, pacientes, historias y personas que hicieron que Mama Pro se convirtiera en lo que es hoy.

Porque detrás de este equipo no hay solo profesionales.

Hay mujeres que también han vivido, cambiado, aprendido, sido mamás, emprendido y crecido.

Y quizás por eso entendemos tan bien que cada mujer está atravesando su propia historia.

Hoy somos un equipo brutal. 💜
Y seguimos teniendo el mismo propósito que nos mueve desde el comienzo: acompañar a las mujeres con cercanía, profesionalismo y una mirada integral durante todo su ciclo vital.

Gracias a quienes han confiado en nosotras y han sido parte de estos 9 años. Esta historia también se ha construido con ustedes.

Y si recién llegas por aquí…
bienvenida a Mama Pro. 🤍

📍Vitacura
💌 Si quieres conocernos o saber cómo podemos ayudarte, escríbenos por DM o haz clic en el link de nuestra bio.

Embarazo Postparto Maternidad Mujer CicloVital Vitacura

11/08/2026

¡Estuvimos en el social run de Corrida Corramos Juntas 5K junto a Entrenamiento • Accesorios deportivos y fue una mañana increíble! 🏃‍♀️🤍

Hablamos de piso pélvico con mujeres que corren, que se mueven y que se animan a preguntar lo que nadie pregunta en la consulta médica.

¿Que si se escapan unas gotitas al correr? Lo hablamos. ¿Que si es normal? También. ¿Que tiene solución y prevención? Por supuesto — y eso fue lo mejor de la mañana.

Nos encanta participar de estas instancias porque cada vez que hablamos de piso pélvico en espacios como este, una mujer se va a su casa con información que puede cambiarle la calidad de vida. Y eso no tiene precio.

Si tienes un equipo, una comunidad de running, un estudio o cualquier instancia donde quieras que hablemos de piso pélvico — escríbenos, estamos full disponibles y con muchas ganas de seguir llegando a más mujeres 🙌

¡Seguimos recorriendo Santiago hablando de esto — porque el piso pélvico también se mueve! 🤍

28/07/2026

Hay cosas que se dicen en los controles de embarazo y cosas que no se dicen.

Nadie te va a preguntar si estás preparando tu periné para el parto. Nadie te va a explicar que existe una diferencia real entre llegar al parto con un tejido trabajado, flexible y consciente, versus llegar sin haberlo pensado nunca.

Y sin embargo, la evidencia lleva años diciéndolo.

El masaje perineal antenatal no es un extra ni un lujo, es una intervención con respaldo científico sólido que reduce el daño perineal, acorta el expulsivo y mejora tu recuperación postparto.

En Mamá Pro lo incorporamos dentro de la preparación al parto porque preparar el cuerpo para parir es tan importante como preparar la maleta para la clínica 🤍

15/07/2026

Volver al ejercicio después del parto no se trata de volver rápido, sino de volver bien 💛

Por eso nos gusta pensar en el postparto como un ABC:

✅Activación: aprender a coordinar nuevamente el diafragma, la musculatura abdominal, los multífidos y el piso pélvico.

✅Base: construir estabilidad y fuerza a través de ejercicios simples pero estratégicos.

✅Control del movimiento: progresar hacia movimientos más dinámicos y desafiantes, preparando tu cuerpo para las demandas del ejercicio y de la vida diaria.

Porque sí, volver a correr, levantar peso o saltar es posible, pero tu cuerpo merece una progresión que lo acompañe y lo cuide en el proceso ✨

Y como muchas veces este trabajo comienza en el suelo, entre ejercicios, juegos y una guagua dando vueltas por ahí 👶🏻, hoy entrenamos junto a los playmats de Mundo Kaleido® Playmats y Alfombras Antigolpes 💫 , que además de ser cómodos y seguros para toda la familia, se han transformado en uno de nuestros favoritos para movernos y jugar en casa. 🧡

Además, tenemos código de descuento “KA20MMP”, ocupalo para todos los productos en https://mundokaleido.com/

Core SaludFemenina MaternidadActiva EntrenamientoPostparto Kinesiología MamáPro

08/07/2026

🏃‍♀️💧 130 mujeres, una misma corrida... y una conversación que casi nunca tenemos: la de nuestro piso pélvico.

Realizamos una intervención de salud pélvica en pleno Fun Run organizado por 261 Fearless Club Chile , con el objetivo de visibilizar una problemática muy frecuente en runners: pérdidas de o***a al correr, presión pélvica, molestias que muchas “asumimos como normales”... pero no lo son.

👊🏻Educación + estrategias de prevención, junto a mujeres que se animaron a hablar de algo que suele vivirse en silencio.

Porque entrenar fuerte también es entrenar informadas y el piso pélvico también debería ser parte del entrenamiento. 💪

Gracias Leslie Barrenal/ trail running por tremenda invitación, nos llena de emoción haber visto a todas esas mujeres conocer un poco más de su piso pélvico 💜

Dirección

Avenida Presidente Kennedy 7440
Vitacura

Página web

http://www.mamapro.cl/

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