Centro Diurno Comunitario Buchupureo-Cobquecura

03/07/2026

01/07/2026

Título: El archivo de la mente: Ordenando nuestros recuerdos
Objetivo: Que nuestros usuarios logren ejercitar la memoria a corto plazo y la retención de información inmediata a través de desafíos cotidianos, manteniendo la mente activa y fomentando la autonomía.

25/06/2026

Título: El Faro de la Mente Iluminando nuestra atención Objetivo: Que nuestros usuarios logren entrenar su atención y concentración, manteniendo su mente activa y fomentando su autonomía en el día a día.

23/06/2026

Título: Prevención y autocuidado de la Artrosis y Osteoporosis
Objetivo: Que nuestros usuarios sean capaces de diferenciar la artrosis y la osteoporosis, conocer factores que influyen en estas patologías y aplicar medidas de alimentación y autocuidado.🧖‍♀️

16/06/2026

Taller de Cuidado de nuestra salud urinaria a través de la alimentación, Objetivo: Que nuestros participantes comprendan como la alimentación, hidratación y algunos hábitos pueden influir en la incontinencia urinaria y que cambios pueden ayudar a mejorar los síntomas.

12/06/2026

Taller de Mindfulness “Conciencia del Cuerpo - Mente”
Taller enfocado en técnicas del Mindfulness en movimiento, complementándose con yoga en silla Para personas mayores.
Con el objetivo de lograr conexión mente - cuerpo a través de posturas y respiraciones. Generando un autodominio de la atención plena en el momento presente y generar un estado de bienestar, concentración y total presencia en los movimientos del cuerpo y las actividades de entrenamiento al cerebro para mantener el enfoque y aumentando de claridad mental. 🙏💪🧠✨️🤎