Noura Sarassoro

Noura Sarassoro Fondatrice de L'Univers de Noura 🌟 | Aide les jeunes ivoiriens à atteindre leur plein potentiel 🌍 | Développement personnel, bien-être et relations saines ✨

02/10/2026

Prenez du temps avec vos familles. ❤️ On court après mille choses et on oublie l'essentiel : celles et ceux qui comptent vraiment. Un appel, un repas, un moment ensemble… ça répare plus qu'on ne le croit.
À qui penses-tu là, tout de suite ?

30/09/2026

Trop de choses à faire, jamais assez de temps… 📝 La to-do liste qui déborde et la tête qui tourne. Je réapprends à faire une chose à la fois, et à respirer entre deux.
Comment tu fais, toi, quand tout arrive en même temps ?

28/09/2026

Pourquoi je suis si fatiguée ? 😮‍💨 Ce n'est pas que le corps… la tête aussi. La charge mentale épuise en silence.
Aujourd'hui, je me le permets : ralentir, sans culpabiliser. Et toi, tu ressens cette fatigue ?

27/09/2026

Regardez comme c'est beau… 😍 On oublie souvent de lever les yeux et d'apprécier ce qui nous entoure. Prendre une pause, respirer, savourer l'instant présent.
C'est aussi ça, prendre soin de sa tête.

19/09/2026

Direction Assinie 🌴🌊 Parfois il faut s'éloigner du bruit pour retrouver le calme à l'intérieur. La mer, le sable, et un peu de paix pour la tête.
Qui connaît ce petit coin de paradis en Côte d'Ivoire ?

18/09/2026

Il y a des jours où l'on se pose juste cette question : qu'est-ce qui me fait avancer ? 🌿 Ma raison de vivre, je la reconstruis petit à petit, ici, chez moi.
Et toi, qu'est-ce qui te donne la force de continuer ?

17/09/2026

De retour au pays… et déjà les remarques sur mon corps. « Tu as grossi », « tu as maigri »… comme si mon poids était une affaire publique. 🫶🏾 Aujourd'hui, je choisis de m'accueillir telle que je suis, sans me justifier.
Et toi, tu as déjà vécu ça ? Dis-le-moi en commentaire 👇🏾

12/09/2026

Un mot peut tout changer. « Patient », ça crée une distance, une blouse, l'idée de quelqu'un qu'on répare.
Nous, on préfère parler de personnes qu'on accompagne. On ne remplace pas les médecins ni les psychologues, on oriente vers eux.
Notre rôle, c'est d'écouter, de briser le silence, et de rappeler qu'on peut prier ET aller voir quelqu'un dont c'est le métier.

C'est ça, notre approche. Simple, humaine, et à côté des gens. Côte d'Ivoire : 143, gratuit et anonyme. 👇💛

10/09/2026

J'ai gardé un secret pendant tout ce temps. Je ne suis pas psychologue, et je ne vais soigner personne.
Mais j'ai vécu la solitude et le silence, et j'ai vu qu'ici, trop de jeunes traversent ça sans personne vers qui se tourner.
Alors, avec des gens que je vous présenterai un par un, on a créé une fondation. Elle est toute petite. Je ne vous demande pas d'argent, je vous demande juste d'être là. Voici ce qu'on va faire dans les prochains mois.
Et voici, honnêtement, ce qu'on ne peut pas encore faire.
Côte d'Ivoire : 143, gratuit et anonyme. 👇💛

09/09/2026

On croit souvent qu'on est seul à ne pas aller bien. C'est faux, on est juste nombreux à le cacher. Moi, je l'ai caché longtemps. Et le jour où j'ai compris que d'autres vivaient la même chose en silence, quelque chose a changé en moi. Aider les gens à ne pas rester seuls avec ce qu'ils ont dans la tête, c'est devenu ma raison. La suite, je vous la montre très bientôt. Côte d'Ivoire : 143, gratuit et anonyme. 👇💛

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