Coué Schweiz - Autosuggestion

17/05/2026

https://youtube.com/shorts/sJ_NbvrldQo?is=vI-20WIhL01kkTgQ

In meiner Apotheke machte ich eine Entdeckung,die mein Leben veränderte:Menschen heilten oft besser,wenn sie nicht nur Medikamente —sondern auch Zuversicht e...

13/05/2026

https://youtube.com/shorts/3ZvZF0HyPo4?is=m9eTar9NcsrANz4G

Heilung liegt in dir selbst. 🌿✨Bonjour, mein Name ist Emile Coué. Viele kennen mich als den Apotheker aus Nancy, doch mein wichtigstes Werkzeug war nie eine...

11/05/2026

Die Welt dreht sich immer schneller, aber dein innerer Friede gehört dir. ✨In einer Zeit voller Nachrichten und Hektik vergessen wir oft, dass das Leben im H...

06/05/2026

https://youtu.be/a0k2TvaZ5Gw?si=dkg86c_w8wu_QXAY

Kennst du das? Du sagst dir positive Sätze, aber tief im Inneren regt sich Widerstand. In diesem Video zeigt dir Emile Coué persönlich (erstellt mit moderner KI), warum purer Wille bei der Autosuggestion oft das Gegenteil bewirkt.

Erfahre mehr über das „Gesetz der umgekehrten Anstrengung“ und lerne die Technik kennen, mit der du die Tür zu deinem Unterbewusstsein ganz ohne Zwang öffnest.

Kennst du das? Du sagst dir positive Sätze, aber tief im Inneren regt sich Widerstand. In diesem Video zeigt dir Emile Coué persönlich (erstellt mit moderner...

06/04/2026

https://medium.com//die-kraft-der-autosuggestion-mein-t%C3%A4gliches-ritual-f%C3%BCr-mehr-ruhe-und-erfolg-efb41e0ef19f

05/12/2025

www.coue.ch/umfrage

04/12/2025

Im Rahmen ihrer Bachelorarbeit führt Anet Puthuparambil eine kurze Online-Umfrage zur Coué-Methode durch. Ziel ist es, herauszufinden, wie die Social-Media-Auftritte des Vereins Coué Schweiz bei jungen Erwachsenen verbessert werden können. Ich freue mich, wenn der Link möglichst viel, insbesondere bei Menschen zwischen 14 und 50 Jahren geteilt wird. Die Umfrage ist bis am 14. Dezember 2025 online.
Hier geht es zur Umfrage:

27/11/2025

Es gibt wieder einen Adventskalender

Vom 1. bis 24. Dezember täglich ein Türchen öffnen für eine kleine Coué-Überraschung.

Ich freue mich, wenn der Link möglichst oft geteilt wird, sei es bei Verwandten und Bekannten, aber auch in den Sozialen Netzwerken. Link zum Adventskalender: www.coue.ch/advent

25/11/2025

Kürzlich wurde mir das Dossier von "DIE ZEIT" zugespielt. Titel "Wenn Reden krank macht" mit der Hauptzeile "Psychische Krankheiten werden immer häufiger - vor allem bei jungen Menschen. Könnte es daran liegen, dass wir zu viel darüber sprechen?" (von Jakob Simmank).

Daraus ist mir folgende Botschaft haften geblieben: Früher hat man nicht oder kaum über psychische Erkrankungen gesprochen. Ab den sechzigerjahren erschienen immer mehr Publikationen und Bücher über psychische Erkrankungen, Seminare - heute oft auch online - schossen wie Pilze aus dem Boden. Studien unter jungen Menschen, welche über eine längere Zeit erfolgten, zeigen Erstaunliches: Diese jungen Menschen besuchten während einem Jahr Workshops, in denen es unter anderem um Angst- und Essstörungen ging. Diese Workshops sollten präventiv und verbessernd wirken. Nach Abschluss der Studie musste festgestellt werden, dass die Teilnehmenden mehr Sorgen und Probleme hatten als zuvor. Viele interpretierten daraus, dass sie genau an diesen Symptomen leiden würden.

Mir imponiert hier wieder die Einfachheit der Coué-Methode. Wenn wir unseren Spruch "Es geht mir mit jedem Tag in jeder Hinsicht immer besser und besser" korrekt anwenden, beeinflussen wir massiv unser Unterbewusstsein in positiver Hinsicht. Doch warum gerade dieser Satz?

Er ist allgemein – also für jede Lebenslage anwendbar.
Er ist optimistisch, ohne unrealistisch zu sein.
Er wirkt vorwärtsgerichtet: Tag für Tag – Schritt für Schritt.
Er spricht den natürlichen Wunsch nach Verbesserung an.

Die Einfachheit ist kein Mangel, sondern die Stärke der Methode: Das Unterbewusstsein reagiert auf klare, wiederholte Signale. Die Anwendungen dieser Autosuggestion ist eine Lebensaufgabe.

Eben ist diese neue Zeitschrift erschienen, welche unter www.coue.ch/inspiration für CHF 8.00 erhältlich ist.

23/10/2025

Der inneren Stimme vertrauen – ein Erfahrungsbericht
Immer wieder höre ich diese innere Stimme, die mir sagt, nein so nicht, das fühlt sich nicht gut an.

Eine innere Weisheit, die flüstert, was möglich ist, was sich für mich verbunden und natürlich anfühlt. Ein Seelenflüstern, das manchmal ganz zart und kaum spürbar und wiederum sehr eindringlich und laut sein kann. Eine Stimme aus dem Kern meines Wesens, der ich gerne folgen würde.

Dann kommt mein System, das darauf reagiert

Mechanismen, die vom Reptilienhirn aus geleitet werden. Dem ältesten Teil des menschlichen Gehirns, welches Überlebensfunktionen steuert wie Atmung, Herzschlag und Instinkt. Auf Bedrohung reagiert es mit Kampf, Flucht oder Erstarren.

Somit auch der Teil, der dafür verantwortlich war, mein Verhalten anzupassen, um nicht von der Sippe ausgestossen zu werden, um im Schutz der Gemeinschaft zu leben. Denn früher war es eine Notwendigkeit, die über das Überleben entschied. Allein da draussen war keine Option, zu viele Gefahren die lauern. Heute ist dies nur noch bedingt so. Wir finden Zugehörigkeit in anderen Gruppen, haben Auswahlmöglichkeiten, wie wir unseren Weg bestreiten.

Dennoch ist dieser uralte Schutzmechanismus da, der sagt: «Achtung, vielleicht ist es weniger gefährlich, still zu bleiben, nicht gesehen zu werden, sicherer mit der grossen Gruppe mitzuschwimmen, als allein im Kampf zu enden.»

Wer diesen Beitrag weiterlesen möchte, kann dies in der "inspiration" 2025-5. Die Ausgabe ich auch einzeln zu CHF 8.00/Zeitschrift zum Download (PDF) erhältlich:
https://www.coue.ch/inspiration