Pro Mente Sana

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Pro Mente Sana setzt sich für die Interessen und Rechte psychisch beeinträchtigter Menschen ein.

Die Schweizerische Stiftung Pro Mente Sana ist die nationale Fachorganisation für psychische Gesundheit. Sie wurde im Jahr 1978 gegründet und setzt sich für die Interessen und Rechte von Menschen mit psychischen Beeinträchtigungen ein. Die Stiftung engagiert sich in der Früherkennung, vertritt die Belange der Betroffenen in Politik und Gesellschaft und bietet Dienstleistungen im Bereich der psychi

schen Gesundheit an. Dabei orientiert sie sich an den Leitlinien der WHO Guidance on community mental health services und der UNO-Konvention über die Rechte von Menschen mit Behinderungen (UN-BRK).

11/06/2026

Keine Kraft. Kein Verständnis. Keine Orientierung.

Mit solchen Situationen wenden sich Menschen an unsere Beratung.

Doch wie sieht das in Zahlen aus? 🧠

2025 konnten wir dank leicht ausgebauter Beratungsschichten 4% mehr Menschen beraten als im Jahr davor.
Das sind 5'896 beratene Personen und total 6'294 Beratungen – die Nachfrage bleibt hoch.

74% der Ratsuchenden sind Betroffene; es melden sich aber auch viele Angehörige und Nahestehende.
Das zeigt, dass eine psychische Belastung oft auch das Umfeld betrifft.

Die Zahlen machen deutlich:
Psychische Gesundheit ist ein gesellschaftlich relevantes Thema und der Bedarf an niederschwelliger Beratung ist weiterhin gross.

👉 Unterstützen Sie unsere Beratungsangebote jetzt mit einer Spende: https://tr.ee/fOqedV

10/06/2026

✨ Ein besonderer Anlass kann mehr sein als ein persönlicher Moment.

Anlassspenden bieten die Möglichkeit, Feste mit einem gesellschaftlichen Engagement zu verbinden. Statt Geschenken entsteht so konkrete Unterstützung für Angebote der Stiftung Pro Mente Sana.

CHF 750.– ermöglichen beispielsweise den Betrieb des Treffpunkt Nordliecht für einen ganzen Nachmittag.

Anlassspenden schaffen Wirkung – über den Tag hinaus.

Wollen Sie eine Anlassspende organisieren, aber wissen nicht wie? Melden Sie sich bei uns [email protected] – wir helfen gerne!

🔗 Jetzt Wirkung entfalten: https://donate.raisenow.io/hnfxz?lng=de

04/06/2026

Eine psychische Belastungssituation oder Erkrankung kann vieles gleichzeitig aus dem Gleichgewicht bringen – Gedanken, Gefühle, Alltag. In solchen Momenten kann es helfen, zu wissen, welche nächsten Schritte Orientierung geben können.

In Anlehnung an den Artikel «Notfallplan für die Psyche» vom Beobachter haben wir drei mögliche Schritte zusammengefasst. Für den Beitrag wurde auch unser juristische Berater Urs Wüthrich befragt. Der Fokus lag dabei auf arbeitsrechtlichen Aspekten, z.B. wie man Job und Finanzen absichert. Weitere Krisen- oder Sicherheitspläne gibt es z.B. bei Reden kann retten

Drei mögliche Schritte - abgeleitet aus dem Artikel vom
1️⃣ Unterstützung organisieren: mit einer vertrauten Person sprechen oder sich an ein geeignetes Unterstützungsangebot wenden.
2️⃣ Arbeit und Finanzen klären: ärztliche Abklärung vornehmen und sich frühzeitig über sozialversicherungsrechtliche Fragen informieren.
3️⃣ Entlastung schaffen: falls nötig belastende administrative Aufgaben mit einer Vollmacht an eine Vertrauensperson übertragen.

Die juristische Beratung von Pro Mente Sana steht bei arbeitsrechtlichen Fragen im Zusammenhang mit psychischen Erkrankungen gerne zur Verfügung: 0848 800 858

01/06/2026

Noch freie Plätze!

Am 9. Juni 2026 geht es in Bern um die Frage, wie intensive psychiatrische Behandlung auch zu Hause gelingen kann. Beim kostenlosen sozialpsychiatrischen Kolloquium spricht Michael Waibel über Home Treatment und seine Erfahrungen aus Heidenheim.

Wir sind Teil der Begleitgruppe Sozialpsychiatrisches Kolloquium und empfehlen den Anlass allen, die sich für neue Wege in der Versorgung psychischer Gesundheit interessieren.

📍 Bern, Kongresszentrum Kreuz
🕔 17:00 Uhr
📝 Anmeldung bis 3. Juni (Teilnahme kostenlos)
👉 https://www.igsbern.ch/igs-agenda/kolloquium_2026/

29/05/2026

Der Mental Health Awareness Month Mai geht zu Ende. Ein grosses Dankeschön an alle, die hingeschaut, geteilt, unterstützt und unsere Arbeit möglich gemacht haben. 💙

Was bleiben darf: eine kleine monatliche Spende. Denn psychische Gesundheit verdient Aufmerksamkeit – nicht nur im Mai, sondern das ganze Jahr über. Vielleicht wird es sogar dein kleines Ritual? 🌱5 Franken im Monat können mehr bewirken, als man denkt.

Damit wir Menschen auch langfristig begleiten und unterstützen können, sind regelmässige Spenden besonders wertvoll. Auch kleine Beträge. Sie geben uns Planbarkeit und helfen dabei, Beratungsangebote nachhaltig aufrechtzuerhalten.

Ermögliche mit deiner Spende u.a.:
• Kostenlose rechtliche und psychosoziale Beratung für Betroffene
• Früherkennung von psychischen Problemen
• Aufklärung und Sensibilisierung der Öffentlichkeit
• Stärkung der Rechte und Inklusion von Betroffenen

Heute ist der letzte Freitag unserer Aktion 5-Franken-Freitag. Nutze die Gelegenheit und mach mit. Gemeinsam schaffen wir Unterstützung für Menschen, die sie brauchen. ✨

👉Spende hier https://donate.raisenow.io/qgwct?lng=de

28/05/2026

Rechtliche Fragen können Angehörige stark belasten – besonders in ohnehin herausfordernden Situationen.

Unser Online-Rechtskurs gibt Orientierung und vermittelt verständlich, was Angehörige wissen sollten.

Themen sind unter anderem:
Selbstbestimmung, Informationsrechte, Vorsorgeauftrag, gesetzliche Vertretungsrechte, Beistandschaft und fürsorgerische Unterbringung.

Mit Dr. iur. Myriam Schwendener und MLaw Simone Grimm
📅 23. Juni 2026 | online via Teams | Fr. 100.–
👉 Jetzt anmelden: https://promentesana.ch/angebote/weiterbildung/rechtskurse

27/05/2026

Ist dir aufgefallen? 🔍

Unser Jahresbericht ist nicht zufällig so farbig. 🎨

Er orientiert sich an der Kampagne Wie geht's dir? und ihren 6 Impulsen für die Stärkung der psychischen Gesundheit.

Anhand dieser Impulse zeigen wir, was Pro Mente Sana im Jahr 2025 bewegt und geprägt hat, und geben Einblick in ausgewählte Angebote unserer Stiftung.

👉 Mehr dazu liest du auf unserer Website: https://promentesana.ch/ueber-uns/publikationen/ueber-uns/jahresbericht2025

26/05/2026

Die Wahl ist entschieden: Die 44 Vertreter*innen für die Behindertensession 2026 stehen fest.
Danke, dass ihr dazu beigetragen habt, dass an der diesjährigen Session werden auch Personen teilnehmen, die sich mit Themen rund um psychische Beeinträchtigungen befassen und diese Perspektiven ins Bundeshaus einbringen.

Dazu gehören unter anderem:
▶️Ladina Bosshard
▶️Marc Bourquin
▶️Silvio Koelbing
▶️Evelin Meierhofer
▶️Elena Retica
▶️Simone Tuena-Küpfer

Sie bringen unterschiedliche Erfahrungen und Perspektiven ein und leisten damit einen wichtigen Beitrag zur politischen Diskussion.
Herzliche Gratulation diesen Vertreter*innen für die Wahl und vielen Dank für das Engagement für die psychische Gesundheit!

Die Behindertensession bietet die Gelegenheit, Anliegen von Menschen mit Behinderungen sichtbar zu machen und in den politischen Prozess einzubringen.
➡️ Mehr zur Behindertensession und zu allen 44 Vertreter*innen auf der Website von Pro Infirmis

22/05/2026

Wenn psychische Belastungen zunehmen, kann der Alltag zu einer grossen Herausforderung werden. Wir sind für Menschen da, die Unterstützung brauchen. 💙

Heute ist 5-Franken-Freitag. Allein sind 5 Franken wenig. Gemeinsam ermöglichen sie viel – zum Beispiel eine kostenlose psychosoziale oder juristische Beratung für Menschen in belastenden Lebenssituationen.

14 % unseres Spendenziels sind erreicht. Bereits 41 Menschen haben mitgemacht. Hilfst auch du uns, unserem Ziel ein Stück näher zu kommen? ✨

👉 Mach hier mit: https://donate.raisenow.io/qgwct?lng=de

19/05/2026

Was hat Pro Mente Sana 2025 bewegt? Unser Jahresbericht gibt Einblick in unsere Arbeit des vergangenen Jahres. Er beleuchtet zentrale Aktivitäten, ausgewählte Themen unserer Arbeit und präsentiert aktuelle Kennzahlen. 🌱

Ergänzt wird der Bericht durch vertiefende Beiträge, Einordnungen sowie Reportagen zu unseren Angeboten und einen ausführlichen Finanzbericht.

An dieser Stelle ein grosses Dankeschön an Hej AG (https://hej.ch/) für die tolle grafische Umsetzung und Zusammenarbeit!

👉 Lese jetzt den Jahresbericht auf unserer Website: https://promentesana.ch/ueber-uns/publikationen/ueber-uns/jahresbericht2025

Adresse

Hardturmstrasse 261
Zürich
8005

Telefon

044 446 55 00

Webseite

https://www.promentesana.ch/mitmachen-und-unterstuetzen/spenden

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