22/01/2026
L'argent, la famille, les enfants, l'environnement. Où que nous nous tournions, nous trouvons une nouvelle raison de stresser.
Nous pouvons choisir de nombreuses façons différentes de gérer le stress : prendre des congés, partir en vacances, faire de l'exercice, se faire masser ou simplement se distraire.
Beaucoup de ces méthodes, bien que merveilleuses et utiles, ont tendance à traiter les manifestations les plus superficielles du stress et peuvent ne pas offrir de solution durable.
Chez bodhi, nous explorons une manière différente de gérer le stress, qui peut avoir un effet plus durable et transformateur sur votre vie. Nous commençons par nous poser la question suivante : quelle est la véritable source de notre stress ? Quel rôle notre propre esprit joue-t-il dans le stress que nous ressentons ?
Rejoignez-nous pour explorer une approche contemplative de la sagesse bouddhiste afin de travailler efficacement avec notre stress et notre anxiété.
Bodhi moment, samedi 7 mars de 10h à 12h30, au centre Rigpa Genève, 42bis Rue du Môle
Inscription sur https://tinyurl.com/bodhigeneve
