ITF Suisse Taekwondo

25/03/2026

Einladung zur Taekwon-Do Gürtelprüfung am 13. Juni 2026

Liebe Schülerinnen und Schüler, liebe Eltern,

10/03/2026

I did not write this as someone who has all the answers, nor as someone who has mastered life. I have made many mistakes, faced my own struggles, and gone through periods in life when I did not handle things as well as I should have. But over the years, I have tried to learn, to grow, and to become a better man. I have also tried to surround myself with people whose character and values I deeply admire. I am still a work in progress, and in truth, I hope I will forever be a Student of Taekwon-Do and of Life. I have written this simply as a father, a grandfather and Taekwon-Do teacher, who has seen how deeply the state of the world can affect good people. I have seen fear, anger, and emotional exhaustion in people I care about, and I understand why. This reflection comes from that place.

A personal reflection from a Taekwon-Do teacher, father, and grandfather on fear, overwhelm, and hope in uncertain times. This article explores how, despite crisis, division, and negative news, we can still create peace, strength, guidance, and hope within our own sphere of influence.

19/11/2025

Great standard of I.T.F Taekwon-Do at FMS Engelgasse, Basel last night during the Belt Gradings. Some highly motivated and talented youths and children. Well done!

09/11/2025

Bericht über die Taekwon-Do-Prüfungen vom 8. November. https://wix.to/AnbSOs2
Am Samstag, 8. November 2025, trafen sich fünfzig Schülerinnen und Schüler aus Baden, Spreitenbach und Klein Döttingen im Nationalen Taekwon-Do Trainingszentrum zu den Gürtelprüfungen am Jahresende.

19/10/2025

Am Sonntag, 12. Oktober, hatten wir die Ehre, Master Martin Zamecnik (VIII. Dan) in unserem Trainingszentrum zu begrüßen. Es war ein Tag voller Tradition und Kraft. Entdecke die Höhepunkte unseres Seminars! https://wix.to/lZQSNFr

Am Sonntag, 12. Oktober, wurde unser Trainingszentrum in Spreitenbach zum Schauplatz eines ganz besonderen Erlebnisses. Wir hatten die grosse Ehre, Master Martin Zamecnik (VIII. Dan) – einen der angesehensten Taekwon-Do-Meister Europas – für einen ganzen Tag voller

10/09/2025

Neue Zürcher Zeitung - Ein historischer Schritt für Taekwon-Do und den Frieden auf der koreanischen Halbinsel https://wix.to/s6rDuvw
https://wix.to/PmuyQk1

Neue Zürcher Zeitung - Ein historischer Schritt für Taekwon-Do und den Frieden auf der koreanischen Halbinsel

08/07/2025

Sommerferien-Trainingsplan: 7. Juli – 10. August 2025

Ort: Baden & Spreitenbach

Während der Sommerferien vom 7. Juli bis 10. August 2025 finden unsere Taekwon-Do-Trainings ausschliesslich in Spreitenbach statt, da die Halle in Baden aufgrund von Renovationsarbeiten derzeit stark verschmutzt und verstaubt ist und somit nicht für Training geeignet.

Die Tigers am Dienstag haben die Möglichkeit, am anschliessenden Kids-A-Training teilzunehmen, sofern die Zeit für euch noch passt.

Wir freuen uns, viele von euch während der Ferien im Dojang in Spreitenbach zu sehen!

19/06/2025

Markiert euch den 21. Juni 2025! Master Zamecnik bringt uns einen ganz besonderen Tag mit einem Seminar und einem Grillfest! Seid dabei!

Aktueller Ablauf am Samstag, 21. Juni
Tigers-Klasse (09:30–10:30 Uhr): fällt aus

Seminar mit Master Zamecnik (alle Ränge & Altersgruppen): 10:30 – 13:30 Uhr

Hoppisul-Training & optionale Prüfung: 13:30 – 14:30 Uhr

Grillfest für alle: ab 13:30 Uhr

11/06/2025

So well said. It is a difficult path that instructors have chosen, not for themselves but for their students and next generation. Take heart my friend, there are many like you.