22/09/2026
Le Mois sans tabac approche : bougez, respirez, libérez-vous de la cigarette !
Chaque année en novembre, des milliers de fumeuses et fu***rs à travers la Suisse et la France relèvent le même défi : arrêter de fumer pendant 30 jours, avec le soutien d'une communauté et d'outils adaptés. Le Mois sans tabac revient bientôt, et c'est l'occasion idéale de faire le premier pas vers une vie sans cigarette.
Pourquoi participer ?
Les statistiques sont claires : une personne qui parvient à ne pas fumer pendant 30 jours consécutifs multiplie par 5 ses chances d'arrêter durablement. Le principe est simple mais efficace : se fixer un objectif limité dans le temps, s'entourer de soutien, et bénéficier d'outils concrets pour gérer les envies et le manque.
Arrêter de fumer, c'est aussi :
🫁 Retrouver son souffle et améliorer sa capacité pulmonaire dès les premières semaines
❤️ Réduire significativement les risques de maladies cardiovasculaires et respiratoires
💰 Économiser plusieurs centaines de francs par mois
👃 Retrouver le goût et l'odorat
😌 Diminuer le stress à long terme, contrairement aux idées reçues
La Ligue pulmonaire neuchâteloise à vos côtés.
En tant qu'acteur de référence dans l'accompagnement des maladies respiratoires et la prévention dans le canton, la Ligue pulmonaire neuchâteloise se mobilise pleinement à l'occasion de cette campagne. Nous savons combien le tabac impacte directement la santé pulmonaire — qu'il s'agisse de BPCO, de bronchites chroniques ou d'aggravation de l'asthme — et nous mettons tout en œuvre pour accompagner celles et ceux qui souhaitent s'en libérer.
Ce que nous proposons :
- Conseils personnalisés avec nos professionnels formés à l'accompagnement au sevrage tabagique
- Suivi individuel adapté à votre profil de fu**ur et à vos habitudes de consommation
- Sensibilisation en entreprises et écoles du canton, en amont et pendant le mois de novembre
Notre équipe reste disponible tout au long de l'année, mais le Mois sans tabac est une formidable opportunité collective : arrêter à plusieurs, c'est arrêter plus fort. Rejoindre le mouvement, c'est aussi rejoindre une communauté de personnes vivant les mêmes défis au même moment.
Comment s'inscrire ?
Vous trouverez toutes les informations sur le site du Mois sans tabac :
https://mois-sans-tabac.ch/
📞 Pour les prestations de la LPNE, vous pouvez contacter notre secrétariat :
[email protected] | 032 720 20 50
