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Montag 08:30 - 11:30 Dienstag 08:30 - 11:30

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Das F*iZ (Frauen* im Zentrum) ist ein Ort der Begegnung, der Bildung und des Austausches.

30/09/2026

Ida verliert nach dem Tod ihrer Mutter den Boden unter den Füssen. Eine Lesung aus dem Roman von Caroline Wahl über Töchter, Schwestern und Mütter, über vermeintliche Schuld und das Verzeihen. Und darüber, wie sehr Familie uns prägt, und wir ihr nicht entfliehen können.

Lesung von Anna Elisabeth Kummrow (Schauspielerin)
Mi, 9. Dezember 26 | 19.00 Uhr

29/09/2026

Bist du bereit, deine Sicherheit in die Hand zu nehmen? In diesem Kurs lernst du effektive Selbstverteidigungstechniken, die dich in schwierigen Situationen schützen und dein Selbstbewusstsein stärken – und das in einer coolen und motivierenden Atmosphäre!

Workshop mit Silena Medici (Pallas-Selbstverteidigungs-
trainerin)
Sa, 21. November 26 | 13.00 Uhr

29/09/2026

Lerne deine Rechte und Möglichkeiten als Mama in der Arbeitswelt kennen. Anhand praktischer Beispiele thematisieren wir Diskriminierung, Arbeitsbedingungen, Mutterschutz, Wiedereinstieg, die Beendigung des Arbeitsverhältnisses sowie den Rechtsweg als Schwangere, Stillende und Mutter.

Workshop mit Silke Scheer (Juristin)
Di, 12. November 26 | 19.00 Uhr

28/09/2026

Unsere eigene Beziehungsgeschichte prägt, wie wir Nähe, Stress und Beziehungen erleben und gestalten. Gemeinsam erkunden wir, wie Beziehungserfahrungen «vererbt» werden und wie heute neue, sichere und stärkende Beziehungserfahrungen möglich werden.

Workshop mit Susan Pfister (Sozialarbeiterin FH) und Nina Model (MA Erziehungswissenschaften)
Sa, 24. Oktober 26 | 9.30 Uhr

28/09/2026

«Freiheit ist immer Freiheit der Andersdenkenden» – ein beinahe
geflügeltes Wort der Revolutionärin Rosa Luxemburg. Aber wie
genau war es gemeint, und was sagt es uns heute?

Referat von Li Hangartner (Feministische Theologin)
Mi, 21. Oktober 2026 | 19.00 Uhr

25/09/2026

Mit Nadel, Faden und Stoffresten verlängern wir das Leben unserer lieb gewonnenen Textilien. Risse, Löcher oder andere Beschädigungen werden sichtbar und kunstvoll repariert. Die Technik des «sichtbaren Flickens» (engl. «Visible Mending») ist inspiriert vom japanischen Sashiko und Boro. Es wird dabei stets von Hand gearbeitet.

Workshop mit Camilla Villforth
Sa, 17. Oktober 2026 | 11.00 Uhr

https://fiz-luzern.ch/de/veranstaltungen

08/09/2026

«Meine Eltern wollen uns ihr Lebenswerk vererben. Wir müssenreden. Über Erwartungen und Ideale. Über Privilegien und Lasten. Aber auch über Geld.» Gemeinsam schauen wir Simon Baumanns Dokumentarfilm zum Thema Erben und tauschen uns anschliessend darüber aus.

Filmabend
Do, 15. Oktober 2026 | 19.00 Uhr

https://fiz-luzern.ch/de/veranstaltungen

05/09/2026

Wie Bertolt Brecht in seinem Gedicht «An die Nachgeborenen» wenden wir uns in einem Brief an die nächste Generation. Wir gehen in diesem Schreibworkshop der Frage nach, was wir der nächsten Generation mitgeben möchten. Wie schauen wir auf das heutige Geschehen? Was wünschen wir unseren (vielleicht fiktiven) Nach-
kommen für die Zukunft?

Workshop geleitet von Maike Fischer (Wissenschaftliche Assistentin, Germanistin)
Di, 22. September 2026 | 19.00 Uhr

https://fiz-luzern.ch/de/veranstaltungen

26/08/2026

TRE® ist eine natürliche Stressregulation, die sowohl oberflächliche als auch tieferliegende Spannungen im Körper auflösen kann. In diesem Workshop lernst du die Körperübungen kennen, bekommst Impulse zur Regulation deines neurogenen Zitterns und erhältst Tipps zur Selbstanwendung zu Hause.

Workshop mit Sabine Haldemann
Mi, 2. September 2026 | 18.30 Uhr

26/08/2026

Das Herbstprogramm ist da! 💫

120 Jahre – was geben wir weiter?

Unsere Vorgängerinnen im «Städtischen Frauenbund Luzern» (heute F*iZ – Frauen* im Zentrum) kämpften einst für Tagesmütter und dafür, dass Frauen im See baden konnten. Einige Anliegen haben sich über die Jahre hinweg gewandelt, andere Forderungen sowie das grosse Engagement der aktiven Frauen* sind bis heute geblieben.

Im zweiten Halbjahr blicken wir in die Zukunft. Was dürfen, müssen und können wir unseren Nachkommenden vererben? Welche Glaubenssätze möchten wir ablegen, damit wir sie nicht an die nächste Generation weitergeben? Was nehmen wir aus der 120-jährigen Geschichte unseres Vereins mit, und wo möchten wir neue Wege einschlagen?

Adresse

Rhynauerhof, Obergrundstrasse 97
Lucerne
6005

Öffnungszeiten

Montag	08:30 - 11:30
Dienstag	08:30 - 11:30

Website

https://fiz-luzern.ch/

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