Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 20:00 Mardi 06:30 - 18:30 Mercredi 09:00 - 18:30 Jeudi 09:00 - 19:30 Vendredi 09:00 - 18:30 Samedi 09:00 - 18:30 Dimanche 08:00 - 14:00

Heartfulness Suisse

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Lausanne
Heartfulness Suisse

Heartfulness est une méthode simple de relaxation et de méditation qui permet d’explorer la dimension subtile du cœur et son potentiel transformateur.

Les séances de méditation sont toujours offertes.

11/06/2026

Quand tout arrive en même temps, comment savoir quel chemin choisir ?

On peut chercher longtemps les réponses à l’extérieur… avant de comprendre qu’elles étaient déjà là, dans notre cœur 🤍.

04/06/2026

S’accorder quatre jours pour soi, ce n’est pas rien.

C’est parfois une vraie chance.
Une chance de ralentir.
De respirer.
De ne plus seulement avancer, organiser, répondre, tenir.

Du 15 au 19 juillet 2026, cette retraite Heartfulness vous invite à vivre quelques jours dans un cadre magnifique, à l’Hôtel Beau-Site, à Chemin-Dessus, près de Martigny.

Au programme : méditation, yoga doux, temps de silence, petites marches, ateliers, échanges, lecture, cuisine végétarienne et accompagnement individuel possible.

Une retraite simple et profonde, pour se régénérer, se déposer intérieurement, et revenir à ce qui compte vraiment.

Pas besoin d’être “experte” en méditation ou en yoga.
L’essentiel est d’avoir envie de s’offrir ce temps.

Dates : du 15 au 19 juillet 2026
Lieu : Hôtel Beau-Site, Chemin-Dessus / Martigny
Tarifs pension complète : dès CHF 620
Inscription : forms.gle/mDfT4jAfmHcxER3v9
Contact : Monique Taiana - [email protected]

03/06/2026

À l'occasion de la Journée Internationale du Yoga, Heartfulness Suisse vous invite à des sessions gratuites de yoga et méditation en plein air 🌿

En partenariat avec l'Ambassade d'Inde en Suisse, venez pratiquer dans un parc près de chez vous. Aucune expérience requise, juste l'envie de respirer et de se reconnecter.

Retrouvez les événements et inscrivez-vous via ce lien :
https://fb.me/e/82iSbIXKr

02/06/2026

Il y a des moments où l’on n’a pas envie de donner.

Non pas parce qu’on est égoïste.
Mais parce que nous sommes fatigués, trop pleins, tendus, moins disponibles.

Quand on va mal, on peut se retrouver enfermé en soi-même.
On tourne autour de ses peurs, de ce qui nous fait mal.
Et parfois, on ne voit plus vraiment les autres.

Alors, dans la pratique de méditation, on s’assoit.
On ferme les yeux.
On revient vers le cœur.

Dans Heartfulness, on parle de transmission : un soutien intérieur, subtil, qui aide le cœur à s’apaiser et à s’ouvrir.

Quelque chose se dépose.
Quelque chose s’allège.
Le mental s’apaise.
Le cœur retrouve de l’espace.

Alors la générosité peut revenir naturellement.

Sourire à quelqu’un qui a le visage fatigué.
Aider une personne âgée à porter ses courses.
Garder l’enfant d’un ami pour lui offrir un peu de repos.
Prendre dans ses bras quelqu’un qui en a besoin.

La générosité n’est pas toujours un effort.
Parfois, c’est le signe qu’un cœur recommence à respirer.

C’est une expérience que la méditation Heartfulness nous invite à explorer.

29/05/2026

Avec le temps, notre regard peut se durcir.
Avec nos proches, nous voyons plus vite ce qui nous agace, ce qui manque, ce qui frotte, ce qui nous blesse. C’est humain.

Il ne s’agit pas de nier les difficultés.
Parfois, voir la beauté en l’autre ne résout pas tout.

Mais cela peut rouvrir un regard qui s’était peut-être légèrement fermé.
Remettre un peu plus d’espace, de douceur et de vérité dans la relation.

Et toi, qu’est-ce qui est beau chez un proche que tu ne prends plus assez le temps de voir ?

26/05/2026

La journée nous emmène vite.
Les pensées reviennent, le rythme s’accélère, et il est facile de perdre le calme ou la clarté que l’on avait retrouvés le matin.

Ce n’est pas un échec. C’est simplement la vie.

Mais après un vrai moment de méditation, il reste souvent une trace.
Un peu plus de calme. Un peu plus d’espace.

Et parfois, dans la journée, quelques secondes suffisent pour y revenir.
Avant de parler.
Avant d’agir.

23/05/2026

Dans cette vidéo, Daaji rappelle que Heartfulness ne s’arrête pas à une idée ou à une croyance. L’expérience intérieure peut, petit à petit, nous transformer en profondeur.

Au début, nous ressentons l’amour.
Puis, peu à peu, nous devenons cet amour.

Un chemin à vivre, plus qu’à expliquer.

20/05/2026

Il y a des moments où nous sommes là sans être vraiment là.
Le corps est présent, mais l’attention est ailleurs.

Et puis parfois, en revenant simplement au cœur, quelque chose change.
Le même instant devient plus vivant. Plus proche. Plus beau.

Si tu souhaites recevoir cet audio de pratique, écris COEUR en commentaire et nous te l’enverrons en message privé.

19/05/2026

PAUSE • CONNECT • SIMPLIFY

Du 15 au 19 juillet 2026, nous vous invitons à prendre quelques jours de recul à Chemin-Dessus / Martigny, dans le cadre magnifique de l’Hôtel Beau-Site, face aux montagnes du Valais.

Au programme : méditation, yoga doux, balades, temps de silence, échanges, ateliers, lecture et cuisine végétarienne.

Une retraite simple, au calme, pour ralentir le rythme et retrouver de l’espace — dans le corps, dans la tête, dans le quotidien.

📍 Hôtel pension Beau-Site, Chemin-Dessus / Martigny
📅 15–19 juillet 2026
🌿 Pension complète incluse
🔗 Inscription ici : forms.gle/mDfT4jAfmHcxER3v9

Pour toute question : Monique Taiana — [email protected]

Adresse

Avenue De Provence 12
Lausanne
1007

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:00
Mardi	06:30 - 18:30
Mercredi	09:00 - 18:30
Jeudi	09:00 - 19:30
Vendredi	09:00 - 18:30
Samedi	09:00 - 18:30
Dimanche	08:00 - 14:00

Téléphone

+41786132015

Site Web

https://fr.heartfulness.org/centres-en-suisse/

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