Lega polmonare

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La Lega polmonare è un'organizzazione di servizi a copertura dell'intero territorio svizzero che si occupa delle affezioni polmonari e delle vie respiratorie.

Oltre agli organi centrali e la sede nazionale l’ associazione comprende 16 Leghe cantonali.

03/09/2026

Dal 18 al 28 agosto, 35 persone affette da malattie polmonari e delle vie respiratorie hanno trascorso le Giornate dell’Aria Pura a Dal 18 al 28 agosto, 35 persone affette da malattie polmonari e delle vie respiratorie hanno trascorso le Giornate dell’Aria Pura a Sarnen. Tra esercizi di respirazione, attività di gruppo, una gita in battello sul lago di Sarnen e un giro in carrozza, i partecipanti hanno potuto rilassarsi, ricaricare le energie e condividere momenti preziosi con altre persone nella stessa situazione.

Un’esperienza ricca di benessere, incontri e sostegno reciproco che ha dimostrato ancora una volta l’importanza di queste pause. 💙

Scoprite di più su date e informazioni di viaggio 👉️ https://www.legapolmonare.ch/corsi-e-prestazioni/viaggiare/boccate-daria

01/09/2026

𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗹𝗼 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮 𝗶 𝗴𝗶𝗼𝘃𝗮𝗻𝗶 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗱𝗶𝗽𝗲𝗻𝗱𝗲𝗻𝘇𝗮

Per molti giovani, la formazione diventa una dura prova. Lo stress prima di un esame o i conflitti nell’azienda di tirocinio: alcuni ricorrono alla nicotina,🚬 alla cannabis o all’alcol, 🍺altri si rifugiano nei social media📱o nei videogiochi. Una nuova valutazione dimostra che 𝗹𝗼 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗲̀ 𝗹’𝗮𝘀𝗽𝗲𝘁𝘁𝗼 𝗰𝗵𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗼𝗰𝗰𝘂𝗽𝗮 𝗺𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼𝗿𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗶 𝗴𝗶𝗼𝘃𝗮𝗻𝗶.
I programmi di prevenzione «zackstark» e «ready4life» aiutano i giovani a 𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝗿𝗲 𝗹𝗼 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗶𝗻 𝗺𝗼𝗱𝗼 𝘀𝗮𝗻𝗼:

ready4life accompagna i giovani nella vita quotidiana dopo gli eventi di prevenzione con un coach virtuale, consigli, quiz e domande di riflessione. Inoltre, esperti ed esperte rispondono in forma anonima a domande personali. L’interesse per l’app è in crescita. ready4life è disponibile anche in 𝗔𝘂𝘀𝘁𝗿𝗶𝗮 𝗲 𝗻𝗲𝗹 𝗟𝗶𝗲𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻𝘀𝘁𝗲𝗶𝗻 e ha registrato un 𝗳𝗼𝗿𝘁𝗲 𝗶𝗻𝗰𝗿𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 nell’anno scolastico 2025/26.

«zackstark − senza nicotina durante l’apprendistato» sostiene le apprendiste e gli apprendisti nel rinunciare alla nicotina durante la loro formazione. Le aziende di formazione premiano chi riesce a smettere. Questo programma di successo si sta affermando in un numero sempre maggiore di cantoni della Svizzera tedesca. 𝗟'𝗼𝗳𝗳𝗲𝗿𝘁𝗮 𝘃𝗲𝗿𝗿𝗮̀ 𝗼𝗿𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗲𝘀𝗮 𝗴𝗿𝗮𝗱𝘂𝗮𝗹𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗮𝗹𝘁𝗿𝗲 𝗿𝗲𝗴𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗹𝗶𝗻𝗴𝘂𝗶𝘀𝘁𝗶𝗰𝗵𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗦𝘃𝗶𝘇𝘇𝗲𝗿𝗮: nel Cantone di Berna prende il via la versione in lingua francese «cap zéro - pour un apprentissage sans nicotine».

👉️ vai al comunicato stampa:
https://www.legapolmonare.ch/media/i-giovani-e-lo-stress

19/08/2026

Dire addio alle si*****te o allo svapo fa bene alla salute, al portafoglio e alle persone che vi circondano. Vi sosteniamo con servizi, consigli e informazioni utili.

👉 https://www.legapolmonare.ch/polmoni-sani/smettere-di-fumare

03/08/2026

Nei parchi giochi finiscono molti, troppi mozziconi di sigaretta. I mozziconi sono rifiuti tossici, pericolosi non solo per l’ambiente in cui viviamo, ma anche per i bambini. Con l’aiuto di volontarie e volontari, dal 3 al 17 settembre 2024 Stop2drop ripulirà dai mozziconi 200 parchi giochi in tutta la Svizzera, documentando e analizzando la situazione. Tutte e tutti sono invitati a dare una mano. Si può partecipare da sola o da solo, oppure in famiglia, in gruppo o in classe.

Tutte le informazioni per partecipare si trovano qui 👉️ www.stop2drop.ch/analisi-parchi-giochi

24/07/2026

È scientificamente provato che la respirazione influisce positivamente su come reagiamo allo stress. In particolare, le espirazioni lunghe hanno un effetto calmante sul nostro sistema neurovegetativo. Come possiamo utilizzare questo strumento, gratuito e sempre disponibile, per gestire meglio la nostra quotidianità frenetica?

Nel nostro workshop interattivo per le aziende analizziamo a fondo tutte le possibilità. Il personale impara a usare la respirazione per affrontare abilmente le situazioni di stress ed incrementare le prestazioni e la soddisfazione.

Vai al workshop 👉️ https://pulmotion.ch/offerte/gestione-dello-stress-e-respirazione/

10/07/2026

Spesso una malattia grave comporta problemi psichici, sociali ed economici. Dove trovo aiuto se perdo la gioia di
vivere e inizio a isolarmi dalla società? Che cosa faccio se non posso più lavorare? Le Leghe polmonari cantonali sono a
fianco delle persone colpite, qualunque sia la loro situazione personale, con servizio sociale e consulenza psicosociale. Nel 2025 erano più di 28'000 persone.

👉️ www.legapolmonare.ch/consulenza-psicosociale

02/07/2026

Congratulazioni a Corin, che grazie alla sua partecipazione attiva all’app di coaching ready4life ha vinto un premio di 300 CHF! 🥳

Corin è una delle migliaia di giovani che frequentano un apprendistato, una scuola professionale o un liceo e che partecipano a ready4life. L’app di coaching aiuta a rafforzare le competenze di vita, offrendo supporto nella gestione dello stress, nell’uso consapevole dei social media e del gaming, nello sviluppo delle competenze sociali, nella promozione dell’attività fisica e nell’adozione di comportamenti responsabili rispetto alle sostanze che possono creare dipendenza.

➡️ Pssst: anche nel prossimo anno scolastico saranno messi in palio oltre 200 fantastici premi! Ti va di partecipare? 👉 r4l.swiss

25/06/2026

𝗥𝗮𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁𝗼 𝗮𝗻𝗻𝘂𝗮𝗹𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟱 𝗟𝗲𝗴𝗮 𝗽𝗼𝗹𝗺𝗼𝗻𝗮𝗿𝗲 𝘀𝘃𝗶𝘇𝘇𝗲𝗿𝗮: 𝗴𝗮𝗿𝗮𝗻𝘁𝗶𝗿𝗲 𝗹'𝗮𝘀𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗲 𝗹𝗮 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝗮̀

Leggete il rapporto annuale per scoprire in quali settori la Lega polmonare svizzera è stata attiva nel 2025.
👉️ Quali progetti sono stati portati avanti e quali sono stati portati a termine?
👉️ Per quali attività sono stati spesi i fondi e in che modo le persone affette da malattie polmonari o respiratorie ne traggono concretamente beneficio?

L’esercizio in rassegna è stato caratterizzato dalla messa in atto del riorientamento strategico e dagli sforzi politici per ridurre i costi nel sistema sanitario. L’alta qualità dei servizi e l’assistenza ai pazienti rimangono le grandi priorità della Lega polmonare.

L'aggiunta di Sandra Capeder e Barbara Jöhr al team di gestione e il completamento con successo di diversi progetti di digitalizzazione sono particolarmente degni di nota.

👉️ https://www.legapolmonare.ch/rapporto-annuale

17/06/2026

Le temperature elevate possono affaticare ulteriormente le vie respiratorie. Con questi accorgimenti sarà più facile affrontare la prossima ondata di caldo:

👉 Evitate l’esposizione diretta al sole e mantenete il corpo fresco
👉 Chiudere finestre durante il giorno ombreggiate il più possibile dall'esterno con persiane o tapparelle. Aprirle durante la notte e al mattino presto per areare
👉 Evitate sforzi fisici intensi
👉 Bevete a sufficienza e consumate cibi leggeri, in porzioni ridotte e più volte al giorno.
👉 Se assumete medicamenti, chiarite con il medico l’eventuale adeguamento del dosaggio.

Quali sono i vostri consigli per affrontare meglio il caldo?

Ulteriori consigli e informazioni sono disponibili su: https://www.bag.admin.ch/it/calura

11/06/2026

Congratulazioni a Thomas Riegler per il Premio di ricerca della Lega polmonare 2026!

Ogni anno la Lega polmonare svizzera premia una pubblicazione scientifica, ad opera di giovani ricercatori, dedicata alla salute dei polmoni e delle vie respiratorie.

Thomas Riegler, giovane ricercatore della ZHAW di Zurigo, si è aggiudicato il premio 2026 della Lega polmonare per la migliore pubblicazione, con il suo studio intitolato «Contenuti specifici per programmi di educazione e autogestione rivolti a persone affette da fibrosi polmonare: uno studio congiunto mixed-methods multifase.»

Lo studio propone linee guida concrete per lo sviluppo di programmi di autogestione basati su evidenze e centrati sul paziente, destinati alle persone che soffrono di fibrosi polmonare.

Per saperne di

Indirizzo

Sägestrasse 79
Köniz
3098

Sito Web

http://www.legapolmonare.ch/, https://www.legapolmonare.ch/sites/default/files/documents/2026_social-media-netiquette_it

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