IBKAF

11/03/2026

TAI CHI CHUAN

"Le mouvement"

Le mouvement s’effectue sans force, c’est une rotation qui vient de la taille, c’est une spirale du corps entier qui se déroule et qui fini dans la paume de la main.

C’est le mouvement qui apprend à faire bouger l’ensemble du corps (les pieds, les hanches, les épaules, les mains…) ; tout est lié au déplacement et à l’action du bassin.

Le relâchement physique et mental, le contrôle de la respiration, la recherche de coordination entre tous ces éléments tendent vers le même but : Un mouvement d’ensemble effectué avec le moins d’effort possible tout en conservant le plus de fluidité et d’efficacité.

Cela permet d’enchaîner les diverses techniques sans arrêt ni précipitation, au rythme de l’inspiration et de l’expiration la plus lente possible, et qui se coordonne naturellement avec les mouvements.

Guy BIGOT – Mars 2026

Rappel : stage des 28 et 29 Mars 2026 à Mer (41) ouvert à tous les niveaux

11/03/2026

Quoiqu’on vous raconte, le karaté do, à l’origine, n’est ni un art de guerre , Bu jutsu devenu Budo, ni un sport favorisant de surcroît de super athlètes de compétition, bien que brillants, méritants et respectables .

C’est un Art, produit d’une culture initiale et induisant sa propre culture BUNKA, faite de défense personnelle ”GOSHIN “, avec ses principes et techniques GI, de santé “KENKO”respectant le corps TAI, et de composantes et de comportements en appelant au mental, au moral, à l’existentiel, au vivre ensemble, “ SHAKAI BUNKA-TEKI YOSO”.

Ne croyez pas que ceux qui ont fait leur cuisine, en rêvant de podiums et de performances puissent, hors de problèmes bassement économiques , revenir à ces valeurs ancestrales et de plus en oubliant le “DO-mishi “ à possible caractère spirituel.

Le Sport pour un instant, et la quête de médailles sont louables,mais finissent par devenir obsolètes, pour diverses raisons (notamment la dégradation de la santé).

Si vous voulez retrouver l’essence d’une discipline, et un Art Martial, sachant conjuguer tradition et modernité , mais aussi réelle efficience , rejoignez l’IBKAF qui ne vit que pour le KARATÉ DO , loin de tous intérêts non avoués politico-économiques.

Seront initiés ceux qui le souhaitent profondément et le méritent; les autres continueront à gesticuler entre grades usurpés , titres pompeux ou promotion sociale.

www.ibkaf.org

10/02/2026

Le Jeudi 19 Mars 2026 à 19h se tiendra une Master Class sur le thème du Tai Chi Chuan au Kokoro Do Kan de Genève.
Il sera animé par Pierre Sibille 8ème dan IBKAF Hanshi.
L'adresse du club est la suivante :
Dojo KOKORO DO KAN / GENEVE 1208
Ecole des crêts de champel / Chemin des Crêts de champel, 40

Venez nombreux découvrir cet art martial et ses liens profonds avec le Karate Do.

06/02/2026

A vos agendas :
Le prochain stage fédéral de l'IBKAF aura lieu les 23 et 24 Mai 2026 à Saint Genis Laval, proche de Lyon.
Venez nombreux !

01/02/2026

Le week-end du samedi 28 et du dimanche 29 Mars 2026, le stage de Tai Chi Chuan IBKAF de la saison 2025-2026 aura lieu au dojo du complexe sportif de Mer (41).

Petit rappel, les stages sont GRATUITS pour les licenciés IBKAF.

Il sera animé par Guy BIGOT, 8ème Dan IBKAF et Directeur Technique Fédéral.

Venez nombreux et nombreuses pour ce temps important de la saison.

07/01/2026

le KARATE DO est le produit de plusieurs cultures sino-okinawaïennes et nippones intégrant simultanément les valeurs fondamentales de défense personnelle, santé, composantes socio-culturelles et possible quête spirituelle .

À son tour il génère une culture spécifique qui ajoute à ces éléments essentiels, des conceptions, et modes de pratiques pluriels forts des principes SHIN GI TAI, SHU HA RI, et des règles du REISHIKKI.
Ces divers et interactifs constituants culturels constituent la CULTURE de notre ART dit MARTIAL : la “BUNKA KARATE DO”.

C’est sur ces réalités que se fonde l’IBKAF, qui en fait son ADN et sa ligne de pensée et de pratique . L’IBKAF est à ce jour la seule fédération internationale de KARATE DO, déclarée, inscrite et attestée comme culturelle.
Loin de tous enjeux sportifs, elle rejoint en ce sens les démarches entreprises à Okinawa et au Japon pour que le Karaté Do soit reconnu par L’UNESCO et soit inscrit, à l’instar du Tai Chi Chuan, au patrimoine immatériel de l’humanité . Tout personne sensible à ce message et ces orientations peut nous retrouver sur www.ibkaf.org et prendre contact.



Karate-do is the product of several Sino-Okinawan and Japanese cultures, simultaneously integrating the fundamental values ​​of self-defense, health, socio-cultural components, and a possible spiritual quest.

In turn, it generates a specific culture that adds to these essential elements strong, diverse concepts and modes of practice based on the principles of Shin Gi Tai, Shu Ha Ri, and the rules of Reishiki. These diverse and interactive cultural components constitute the culture of our martial art: Bunka Karate-do.

It is on these realities that the IBKAF is founded, making them its DNA and its guiding principles and practices. The IBKAF is currently the only international Karate-do federation officially declared, registered, and recognized as a cultural organization.

Far removed from any sporting considerations, it aligns itself with the efforts undertaken in Okinawa and Japan to have Karate-do recognized by UNESCO and inscribed, like Tai Chi Chuan, on the Intangible Cultural Heritage of Humanity list. Anyone receptive to this message and these directions can find us on www.ibkaf.org and contact us.



(Pic : Zocho-Ten, Guardian of the South from Todai-ji temple in Nara, from Funakoshi Gichin's book "Karate Do Kyohan")

28/12/2025

L'IBKAF souhaite à tous les pratiquants de Karaté Do et d'arts martiaux associés une très belle année 2026, faite de petits bonheurs et de pratique assidue, et une occasion offerte de pouvoir découvrir avec humilité et sincérité les valeurs et bienfaits d’un vrai Karaté Do. Au plaisir de vous retrouver pour nos prochains stages (détails ci-dessous) !

The IBKAF wishes all practitioners of Karate Do and associated martial arts a very beautiful year 2026, made of happiness and diligent practice, and a possibility to discover, with humility and sincerity, the values and benefits of real Karate Do. We look forward to seeing you for our next events (infos below)!

28/11/2025

Le dernier bulletin .de l’IBKAF (International Bunka Karate-Do Federation) N°58 , POUR UNE VRAIE PRATIQUE DU KARATE DO : Hors des mythes, des légendes et des enjeux sportifs et de compétition se penche sur le concept de JISSEN, qui signifie le RÉEL et induit la notion de RÉALISME dans la pratique du Karaté-Do.

Beaucoup commencent le Karaté pour diverses raisons : la compétition, l'image d'invincibilité, la santé, l'autodéfense, ou la culture asiatique. Cependant, le texte souligne que pour que l'Art Martial soit vraiment enrichissant, il faut dépasser ces motivations initiales.

Ce qu'est le JISSEN dans le Karaté-Do :

Réalisme et Efficacité : Le long chemin du Karaté-Do doit être guidé par une recherche constante d'EFFICACITÉ, sans omettre ses objectifs composantes fondamentaux et établis au fil du temps que sont :

GOSHIN (Défense personnelle à mains nues)

KENKO SHUKAN (Pratique de santé)

SAKAI BUNKA TEKI YOSO (Composantes socio-culturelles)

Possibilité de SEISHIN-SEI (Spiritualité).

C’est en cela que se révèle le rôle majuscule et essentiel du Kata : Le Kata est un outil de transmission de savoirs et de formation incommensurable, mais à condition qu’il soit être entraîné avec sa vérité quant à son contenu et réalisme pour permettre de se préparer à une éventuelle confrontation physique et psychique non édulcorée et aseptisée.

Son étude passe par le BUNKAI (découpe et analyse). Elle doit révéler l'OMOTE (ce qui est visible et le rôle du défenseur) et l'URA (le rôle non visible mais à retrouver, de l'agresseur et la déclinaison cachée des principes et techniques).

Le JISSEN KUMITE dérivé de ce BUNKAI et son double contenu est mis en évidence :
D’abord YAKUSOKU KUMITE ( dialogue martial arrangé), qui est un échange habile, spontané, mêlant attaques et défenses franches, d'une intensité et dangerosité réalistes. Il conduit à l'objectif suprême du YAKUSOKU JYU IPPON KUMITE
(JYU : liberté relative d'attaque et IPPON : conclusion défensive efficace).

Sur ce concept de JISSEN, que nous devons préserver dans notre apprentissage du KARATE assorti de la notion de «DO » et sans lequel notre ART dit MARTIAL ne peut vraiment être correctement développé, rappelons les affirmations de deux Maîtres incontestables et incontestés :

MABUNI Kenei SENSEI, dans son livre « la voie de la main vide » écrit :
"En KARATE DO, pas de SUN DOME , pas de règlement, pas d'interdits"
Quelles que soient les pédagogiques notions de contrôle, selon le niveau des pratiquants, soit à faible distance, soit en SkinTouch - contact avec la peau- pour stopper les coups, il convient d'arriver, à niveau élevé de compétence , surtout en YAKUSOKU KUMITE, que TORI ne contrôle plus les attaques, principalement les frappes, pour obliger UKE à réagir en défense de façon réellement efficace, et afin ainsi de tester la maîtrise acquise, dans la limite de la morale SHIN PÔ .
C'est également ainsi que doit se concevoir le TEN NO KUMITE que prône l' I.B.K.A.F.

Quant à MOTOBU Chokki SENSEI ( d’après la traduction de J.C.JUSTER ) il nuance , comme suit, avec raison cette affirmation dans sa publication « Le travail à deux mains » : " L'entrainement au KARATE oblige à un engagement progressif total mais jamais à plus de 80 % des possibilités maximales que nous permettent nos successifs apprentissages agonistiques et un entrainement sérieux, procédant de SHIN-GI-TAI, et ce par respect dû à quiconque. Le 100 % ne devant être utilisé qu'en seule vraie situation de survie".

« JISSEN », tel que définit pas ces deux Maîtres, fait donc partie intégrante de la BUNKA ( Culture) du KARATE DO.
Ce concept marque ainsi la différence notoire entre l' ART MARTIAL du KARATE dûment enrichi par le concept de « DO » et le sport, le loisir, la joute, le jeu - ainsi que, eu égard au « SHIN PÔ », avec les neo-disciplines de combats extrêmes-.
Nous nous devons de le faire perdurer cette notion car elle confère, de plus, à notre ART une existence pérenne, en matière de GOSHIN ( défense personnelle) mais ausi de KENKO ( santé) et de Shakai Bunka-teki Yōso ( composantes socio culturelles).

(Illustrations : JISSEN = REALISME, EFFICACITE , quel que soit l’ âge et la performance physique)

13/11/2025

Par facilité, confort, EGO inventif, voire simplisme, ou incompétence, nombre de pratiquants, même de haut niveau, "font dire" au KATA uniquement ce qu'ils croient être certains d’avoir compris, ou qu’ils imaginent pour s’auto-servir, ou ce qu’ils ne peuvent hélas souvent qu'en entendre, tout en s’autorisant, sans vergogne, ni réserve, à en faire publiquement étalage..

Pourtant et « a contrario", c’est inlassablement, sans en trahir ni l’objet , ni les formes, les principes et l’esprit, y contenus, qu’il convient de rechercher, de faire émerger, puis de faire sien, ce que ces majeurs morceaux de choix structurant nos ARTS , ces compositions originales, ces véritables trésors, « veulent et doivent nous dire », et pourquoi il nous ont été ainsi proposés, à des fins de compilation, de capital, et de transmission, selon une tradition d’apprentissage artistique et de savoir faire asiatique, donc sino-okinawaienne et nippone, fiable, efficiente, ayant fait ses preuves, et portant ses fruits de siècles en siécles .

Le KATA, ainsi entrevu, loin de toute évidence primaire, garantit et assure alors, de façon plus ou moins ésotérique, une pérennité de savoirs pluriels ancestraux, expérimentés, enrichis au fil du temps, largement éprouvés, et donc sélectionnés, puis ainsi «écrits », transcrits gestuellement et spatialement, par ses créateurs ou leurs disciples successifs .

Tout autre manière de l'exercer, de l’utiliser, de "pratiquer KATA", n’est qu’invention facile, exhibitionnisme, show spectaculaire, faits de gesticulation, et interprétations gratuites, triviales, facétieuses et appauvrissantes , en le détournant de son rôle fondamental et en l’amputant d’une majeur partie de ses riches constituants.

L’ IBKAF, considère la KATA comme pilier de la "BUNKA KARATE DO » ( culture du KARATE DO) , et concept essentiel, fondamental et indispensable à tout apprentissage, en y puisant pour constamment progresser, matière à exercer du KIHON jusqu’au KUMITE, tout en satisfaisant aux cardinaux triptyques originels, que sont SHIN-GI-TAI, et GOSHIN ( défense personnelle), KENKO ( santé), SHAKAI BUNKA TEKI ( composantes socio culturelles), qui doivent guider notre parcours, MISHI-DO.

26/10/2025

Super stage IBKAF, une dizaine de dojos représentés. Merci aux Sensei, merci aux participants !

23/10/2025