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27/02/2026

Oser parler de sexualité, librement et simplement. 
✨Échanger. Comprendre. Ne plus rester seule.

🤗 Et s’il existait un espace pour parler sans pression, sans tabou, sans jugement ?

L’Espace Santé Femmes* & proposent des ateliers-rencontres pour poser ses questions, partager, écouter… ou simplement être là.
✅Aucune obligation de parler. ✅Un cadre sécurisant et confidentiel. ✅Chacune avance à son rythme.

🔶 On y parle du corps, du désir, des émotions, du plaisir, des doutes… et de toutes ces questions que l’on garde parfois pour soi.

📍 Réseau femmes* – Genève, Rue de Lyon 91, 1203 Genève 📅 Jeudi 2 avril & 7 mai 2026 🕕 18h00 – 20h30

Un temps pour soi. 🌿

24/02/2026

Et si on osait parler de la mort autrement ?

🗓️ Jeudi 12 mars | 18h-20h
 📍Réseau femmes*, Rue de Lyon 91, 1203 Genève

La participation est offerte et sur inscription : 🔗https://reseaufemmes.ch/apero-mortel-oser-parler-de-la-mort-ensemble-semaine-de-legalite/ 
Dans le cadre de la Semaine de l’égalité 2026 organisée par la Genève, l’Espace Santé Femmes* vous invite à un Apéro-mortel avec , doula de fin de vie.
Un moment d’échange convivial et bienveillant pour :
 ✨ questionner notre rapport à la fin de vie ✨ parler du soin et du deuil ✨ réfléchir aux enjeux de genre ✨ briser ensemble les tabous

💜 Parce que les femmes sont encore majoritairement celles qui accompagnent, soignent et veillent — souvent dans l’ombre. 💜Parce que nos expériences de la maladie, de la fin de vie et du deuil sont aussi façonnées par le genre.

Un espace pour mettre des mots, écouter, partager et redonner à la mort sa place profondément humaine.

Partagez autour de vous 🤍

16/01/2026

🧘 Pleine conscience – Explorer l’instant présent

Un rendez-vous hebdomadaire pour ralentir, respirer et se reconnecter à soi.

À travers la méditation de pleine conscience, vous apprenez à écouter votre corps, vos émotions et vos pensées, pour cultiver plus de calme, de clarté et de stabilité au quotidien.

Un espace simple et bienveillant pour soutenir la santé mentale et le bien-être.

🗓 Tous les lundis, 12h30–13h30 📍 Espace Santé Femmes*, Genève 👩‍🏫 Avec Nadine Rogivue

👉 Infos & inscriptions via notre site

16/01/2026

🧘‍♀️ Hatha Yoga – Respiration, postures & confiance en soi

Deux rendez-vous hebdomadaires pour respirer, bouger et retrouver équilibre dans le corps et le mental.

À travers les postures et la respiration, vous apprenez à traverser les tensions avec plus de présence, à renforcer votre corps et à cultiver calme, stabilité et confiance.

Une pratique accessible à toutes, quel que soit votre niveau.

🗓 Mardis 12h15–13h15 & Vendredis 14h–15h 📍 Espace Santé Femmes*, rue de Lyon 91, 1203 Genève 👩‍🏫 Avec Lysiane Huelser

👉 Infos & inscriptions via notre site

corps respiration

16/01/2026

💃 Danse, conscience corporelle & créativité

Un rendez-vous hebdomadaire pour explorer le mouvement, se reconnecter à son corps et cultiver le plaisir de bouger, seule et en groupe.

À travers l’improvisation et l’écoute du corps, cet atelier ouvre un espace de liberté, de créativité et de mieux-être, accessible à toutes, avec ou sans expérience de danse.

🗓 Tous les mercredis, 18h30–20h30 📍 Studio C2C, Genève 👩‍🏫 Avec Caroline de Cornière

👉 Infos & inscriptions via notre site

16/01/2026

🔥 Check ta ch**te – Corps, seksualité & réappropriation

Un atelier pour mieux connaître son sexe, questionner les tabous et se réapproprier son corps et sa seksualité avec conscience et bienveillance.

À travers apports, pratiques guidées et temps d’échange, vous explorez l’anatomie, les sensations et les représentations autour de la vulve, dans un cadre sécurisant et sans obligation.

🗓 Samedi 14 mars 2026, 10h–16h 📍 Espace Santé Femmes*, rue de Lyon 91, 1203 Genève 👩‍⚕️ Avec Zoé Blanc-Scuderi, sexologue 👤 Réservé aux personnes ayant une vulve

👉 Infos & inscriptions via notre site

15/01/2026

🫶 Le pouvoir du périnée – Conscience corporelle & confort

Un cycle de 3 ateliers pour mieux connaître son périnée, apaiser le bassin et retrouver confort et confiance au quotidien.

À travers des explications claires et des pratiques corporelles douces, vous explorez cette zone essentielle, sans gêne ni jugement, pour réduire les douleurs, l’inconfort ou simplement mieux habiter votre corps.

Ouvert à toutes, que vous ayez des symptômes ou non.

🗓 Les mardis, 18h30–20h 📍 Espace Santé Femmes*, rue de Lyon 91, 1203 Genève 👩‍⚕️ Avec Verena Eisenbarth, physiothérapeute & ostéopathe

👉 Infos & inscriptions via notre site

15/01/2026

🧠 Lâcher-prise – Régulation & sérénité (TRE®)

Un cycle de 4 ateliers pour libérer les tensions profondes, apaiser le système nerveux et retrouver calme et équilibre.

À travers la méthode TRE®, vous découvrez comment le corps peut relâcher le stress naturellement, grâce à des exercices simples et guidés, dans un cadre doux et sécurisant.

Pour celles qui se sentent sous pression, fatiguées ou tendues, et souhaitent se reconnecter à leur corps avec bienveillance.

🗓 Les lundis, 18h30–20h30 📍 Espace Santé Femmes*, rue de Lyon 91, 1203 Genève 👩‍⚕️ Avec Yasmin Farhoumand

👉 Infos & inscriptions via notre site

15/01/2026

💬 Apéro-Secso – Paroles libres & intimité

Un espace pour parler de seksualité sans gêne, sans tabou et sans jugement.

Trois rencontres pour poser vos questions, partager, écouter et explorer le désir, le plaisir, les émotions et l’intimité dans un cadre bienveillant et sécurisant.

Venez une fois, deux fois ou les trois — à votre rythme.

🗓 Certains jeudis, 18h–20h30 📍 Espace Santé Femmes*, rue de Lyon 91, 1203 Genève 👩‍⚕️ Avec Zoé Blanc-Scuderi, sexologue

👉 Infos & inscriptions via notre site

14/01/2026

💃 Danse Open Floor – Ancrage, ressources & présence

Un atelier pour revenir au corps, bouger librement et cultiver des ressources pour traverser le quotidien avec plus de sérénité.

À travers le mouvement libre, le ressenti et des temps de partage, vous explorez l’ancrage, la présence et la régulation du système nerveux — pour vous sentir plus stable, plus vivante et plus alignée.

Accessible à toutes, avec ou sans expérience de danse.

🗓 Certains lundis, 18h30–20h30 📍 Espace Santé Femmes*, rue de Lyon 91, 1203 Genève 👩‍🏫 Avec Maude Friat

👉 Infos & inscriptions via notre site

14/01/2026

🌸 Corps en accord – Ménopause en toute liberté

Un atelier pour traverser la péri-ménopause et la ménopause avec plus de compréhension, de douceur et de liberté.

Un espace bienveillant pour parler du corps, des émotions, de l’intimité et du plaisir, mieux comprendre les changements de cette période et découvrir des ressources concrètes pour retrouver équilibre et vitalité.

🗓 Jeudi 29 janvier 2026, 18h30–20h30 📍 Espace Santé Femmes*, rue de Lyon 91, 1203 Genève 👩‍⚕️ Avec Charline Higelin, naturopathe & thérapeute en santé sexuelle

👉 Infos & inscriptions via notre site

14/01/2026

🌿 MBSR – Pleine conscience & gestion du stress

Un cycle de 8 semaines pour ralentir, respirer et apprendre à vivre le stress autrement.

À travers la méditation de pleine conscience, vous apprenez à revenir à l’instant présent, à mieux écouter votre corps, vos émotions et vos pensées, et à cultiver plus de calme et de clarté au quotidien.

Un espace doux et soutenant, ouvert à toutes, avec ou sans expérience de la méditation.

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🗓 Les mardis, 14h–16h 📍 Espace Santé Femmes*, Genève 👩‍🏫 Avec Carole Paris, instructrice MBSR certifiée
👉 Infos & inscriptions via notre site

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Adresse

Geneva
1202

Site Web

https://reseaufemmes.ch/

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