espacefemmes frauenraum

espacefemmes frauenraum S'informer - se former - s'affirmer ! espacefemmes propose aux femmes des outils pour développer leur potentiel

Association à but non lucratif fondée en 1998 à Fribourg, espacefemmes vise principalement à promouvoir le rôle des femmes dans la société, à favoriser leur intégration, à contribuer à réaliser dans les faits l'égalité entre femmes et hommes, ainsi qu'à combattre toute forme de discrimination à l'encontre des femmes. Sous le même toit est réuni un ensemble de services - en français et en allemand

- développés selon les besoins spécifiques du public et en fonction des buts et valeurs de l'association.

✨ Les DUOS 2026 sont lancés !Le 30 mai dernier, nous avons donné le coup d'envoi d'une nouvelle édition de notre program...
15/06/2026

✨ Les DUOS 2026 sont lancés !

Le 30 mai dernier, nous avons donné le coup d'envoi d'une nouvelle édition de notre programme DUO !

Dans la joie, l'envie de se rencontrer et l'esprit de sororité, des femmes d'ici et d'ailleurs se retrouvent pour partager, échanger et tisser des liens.

Une belle aventure humaine commence, et nous sommes ravies de l'accompagner. 💛

💜 14 juin — Ensemble pour l'égalitéNotre lutte pour l'égalité se poursuit (même sans cortège à Fribourg)Une date qui rés...
14/06/2026

💜 14 juin — Ensemble pour l'égalité

Notre lutte pour l'égalité se poursuit (même sans cortège à Fribourg)

Une date qui résonne fort en 2026 :
✦ 45 ans depuis l'inscription de l'égalité dans la Constitution suisse
✦ 35 ans depuis la grève historique de 1991, où des centaines de milliers de femmes ont élevé la voix
✦ 30 ans depuis l'entrée en vigueur de la Loi sur l'Égalité

En signe de solidarité, l'Hôtel cantonal de Fribourg s'illumine ce soir en violet 💜 — symbole de toutes celles et ceux qui se sont engagées et s'engagent encore pour l'égalité.

Chez espacefemmes-frauenraum, nous expérimentons chaque jour ce que signifie œuvrer pour l'égalité : accueillir la diversité, l'ouverture, et travailler concrètement pour les droits, l'autonomie et la justice pour toutes les femmes.
Le chemin est encore long. Nous continuons. 💜

✊💜 “Écriture au pinceau” Préparez le 14 juin ! ✊💜Rédiger et réaliser des slogans forts et nous faire entendre !Hier, nou...
11/06/2026

✊💜 “Écriture au pinceau” Préparez le 14 juin ! ✊💜

Rédiger et réaliser des slogans forts et nous faire entendre !
Hier, nous bricolions des pancartes… mais ça, c’était hier.
Aujourd’hui, nous traçons nos colères, nos résistances et nos espoirs au pinceau. ✊💜

Avec Xian Yan Peter, passionnée de calligraphie, nous créons des slogans puissants, impossibles à ignorer ✊🖤🔥 📢

Aux côtés de Regula Kohli Javet, coordinatrice du secteur Rencontre, nous partageons nos visions, nos envies et nos convictions féministes dans un moment de sororité, de création et de résistance joyeuse 💜🤝✨

Nous discutons ensemble du féminisme, des luttes acquises et de celles qu’il reste encore à mener, ainsi que de la force collective qui nous unit 💥✊
Même sans manifestation à Fribourg cette année, nous refusons le silence 🤫🚫 Nos messages seront aux fenêtres, dans les rues et devant nos maisons 🪧🏠📍 Nous ne cachons pas nos convictions : nous les affichons fièrement ✊💜🔥
Nous pouvons aussi rejoindre le collectif Grève féministe Fribourg à Genève 🇨🇭✊ ou participer à une manifestation dans une ville limitrophe 🚶‍♀️📣🌍
En 2027, une grève géante nationale est prévue autour du care, nous y reviendrons !
✊💜🔥

✨ Un moment d'échanges, autour d’un objectif commun : le soutien aux familles fribourgeoisesLe 2 juin, nous avons eu le ...
10/06/2026

✨ Un moment d'échanges, autour d’un objectif commun : le soutien aux familles fribourgeoises

Le 2 juin, nous avons eu le plaisir d'ouvrir nos portes aux professionnel·les du secteur associatif et institutionnel fribourgeois, dans le cadre du Midi du Réseau des Familles, une impulsion de Pro Familia Fribourg. Nous avons présenté nos offres et échangé à leur sujet.

Merci à nos partenaires d'être venu·es si nombreux·ses ! Ces échanges entre professionnel·les sont non seulement précieux, mais indispensables, pour développer une politique familiale efficace dans le canton de Fribourg. 💛

🥗☀️ Pique-nique sain, gourmand et bon marchéEnvie de cuisiner, d’apprendre et surtout de partager un moment chaleureux ?...
29/05/2026

🥗☀️ Pique-nique sain, gourmand et bon marché

Envie de cuisiner, d’apprendre et surtout de partager un moment chaleureux ?
La FRC - Fédération romande des consommateurs vous invite à un atelier cuisine animé par un chef cuisinier 👨‍🍳.

Pour changer du pique-nique classique, venez vivre une expérience gourmande, faite maison et placée sous le signe du partage.

Au programme :

✨ Recettes simples, saines et savoureuses
✨ Astuces pour bien manger sans se ruiner
✨ Conseils pratiques pour des repas équilibrés au quotidien
✨ Moment d’échange et de convivialité en cuisine

Et si la météo le permet 🌿, nous terminerons la soirée par un pique-nique dans le parc, pour déguster ensemble les plats préparés, profiter d’un beau moment d’été et échanger en toute simplicité ☀️

📅 Lundi 15 juin 2026
🕕 18h00 – 21h00
📍 Clinique générale, Rue Hans-Geiler 6, 1700 Fribourg
💰 CHF 10.– par personne
✍️ Inscription obligatoire

💚 Venez cuisiner, apprendre, partager… et profiter d’un moment convivial et gourmand hors du quotidien !

Reprenez le pouvoir sur votre orientation !Que ce soit pour vos randonnées, vos balades ou vos explorations urbaines, ce...
08/05/2026

Reprenez le pouvoir sur votre orientation !

Que ce soit pour vos randonnées, vos balades ou vos explorations urbaines, cet atelier vous ouvre la voie.
Un moment pour renforcer votre autonomie, affiner votre sens de l’orientation… et avancer en confiance.

🌿 Venez explorer et apprendre lors d’un atelier unique à Fribourg :
- Lire une carte sur papier ou sur le téléphone
- Comprendre le terrain
- Gagner en autonomie
- Oser partir à l’aventure

📅 Mardi 19 mai 2026
⏰ 18h00 – 20h00
👥 Places limitées (8 personnes)
🗣️ Français & Allemand
👩‍🏫 Avec Line Stoppa, géologue

🌈 Pré-inscription ouverte

Devenez exploratrice.

✨ Atelier découverte gravure ✨Envie de créer, d’explorer et de vous exprimer autrement ? espacefemmes-frauenraum vous in...
26/04/2026

✨ Atelier découverte gravure ✨

Envie de créer, d’explorer et de vous exprimer autrement ?

espacefemmes-frauenraum vous invite à découvrir un lieu artistique unique en Basse-ville : le Collectif Cahute, , un espace porté par des femmes artistes.

Aux côtés de Marion Leveaufre, graveuse d’art, laissez libre cours à votre créativité en expérimentant la gravure sur des supports du quotidien. Vous pourrez utiliser les installations sur place, vous initier à cette technique et explorer à votre rythme.

👩‍🎨 Un moment de création et de découverte
🧒 Espace enfants disponible (gratuit)

📅 Vendredi 08 mai 2026
🕑 14h00 – 16h00
👥 Places limitées (8 participantes)
💰 Prix standard : CHF 30.–
💸 Prix petit budget : CHF 10.–
🗣 En français
Rejoignez-nous pour une expérience artistique enrichissante
💫

24/04/2026

💡Le salaire : le comprendre, le négocier.

Parler d’argent ne devrait pas être un tabou. C’est un levier de liberté, de reconnaissance et de pouvoir d’agir.

Cet atelier propose un temps entre femmes, pour reprendre la main sur un sujet trop souvent laissé de côté.
Décoder sa fiche de salaire, comprendre ses droits, repérer ce qui compte vraiment… et apprendre à s’affirmer, à formuler ses demandes et à négocier avec pertinence.
Parce que savoir, c’est essentiel. Mais oser, c’est déterminant.
À travers des échanges, des mises en situation concrètes et une dose de légèreté, vous développez des outils pratiques pour vous sentir plus confiante face aux questions d’argent.

🗓️Mercredi 06 mai 2026
🕘09:00 - 11:00
👶Garde d’enfants possible (inscription obligatoire)
ℹ️Inscription à l’atelier obligatoire

Avec Milka Ivanovic, secrétaire syndicale et Pascale Michel, employeuse et directrice.

⚠️ Wichtige Information ⚠️Die Veranstaltung Düdingen vs. Renens, die heute Abend um 19:00 Uhr geplant war, muss leider v...
23/04/2026

⚠️ Wichtige Information ⚠️

Die Veranstaltung Düdingen vs. Renens, die heute Abend um 19:00 Uhr geplant war, muss leider verschoben werden.

Wir entschuldigen uns für diese Änderung und arbeiten bereits daran, Ihnen für nächste Woche einen neuen Termin vorzuschlagen 🙌

Vielen Dank für Ihr Verständnis und bis bald, um dieses schöne Erlebnis gemeinsam zu erleben 💙 ⚠️ Information importante

⚠️ L’événement Düdingen vs Renens prévu ce soir à 19h00 est malheureusement reporté. Nous nous excusons pour ce changement et travaillons déjà à vous proposer une nouvelle date la semaine prochaine 🙌 Merci pour votre compréhension et à très vite pour vivre cette belle aventure ensemble 💙

⚽🔥 Düdingen vs. Renens | 100% Women’s Football

👉 Kommen Sie und teilen Sie diesen Moment mit der ganzen Familie!

Möchten Sie die Faszination des Frauenfussballs hautnah erleben? Begleiten Sie uns zu einem Spiel voller Intensität, Talent und Engagement 💥

Kommen Sie vorbei und unterstützen Sie den SC Düdingen Frauen im Spiel gegen den FC Renens und entdecken Sie Spitzensportlerinnen in Aktion!

✨ Programm:
• Elektrisierende Stimmung im Stadion
• Frauenfussball auf Topniveau
• Exklusives Treffen mit den Spielerinnen nach dem Spiel

Ein besonderer Moment im Zeichen von Energie, Solidarität und der Sichtbarkeit von Frauen im Sport 💜

👟 Ob Sie Fussballfan sind oder einfach neugierig , erleben Sie mit uns einen inspirierenden Anlass !

Die Veranstaltung ist für alle offen, Das exklusive Treffen mit den Spielerinnen nach dem Match ist den Frauen und Mädchen vorbehalten als Raum zur Begegnung und Inspiration.

🔗 Mehr Infos: https://espacefemmes.org/de/activite/duedingen-vs-renens-100-womens-football/

📸 Bildnachweis: Loureira / scduedingenfrauen

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⚽🔥 Düdingen vs Renens | 100% Women’s Football

👉 Venez partager ce moment en famille !

Envie de vibrer pour le football féminin ? Rejoignez-nous pour un match qui promet intensité, talent et engagement 💥

Venez soutenir le SC Düdingen Frauen face au FC Renens et découvrir des sportives de haut niveau en pleine action !

✨ Au programme :
• Une ambiance électrique au FKB Stadion
• Du football féminin de haut niveau
• Une rencontre exclusive avec les joueuses après le match

Un moment fort placé sous le signe de l’énergie, de la sororité et de la visibilité des femmes dans le sport 💜

👟 Que vous soyez passionnée de foot ou simplement curieuse, venez vivre cette expérience inspirante avec nous !

L’événement est ouvert à toutes et tous. La rencontre avec les joueuses après le match est exclusivement réservée aux femmes et aux filles, afin d’offrir un espace d’échange et d’inspiration

🔗 Plus d’infos : https://espacefemmes.org/activite/dudingen-vs-renens-100-womens-football/

📸 Crédit photo : Loureira / scduedingenfrauen
SC Düdingen.

💬 Le salaire : le comprendre, le négocierParler d’argent ne devrait pas être tabou. C’est un levier de liberté, de recon...
21/04/2026

💬 Le salaire : le comprendre, le négocier

Parler d’argent ne devrait pas être tabou. C’est un levier de liberté, de reconnaissance et de pouvoir d’agir.

Cet atelier propose un temps entre femmes, pour reprendre la main sur un sujet trop souvent laissé de côté.
Décoder sa fiche de salaire, comprendre ses droits, repérer ce qui compte vraiment… et apprendre à s’affirmer, à formuler ses demandes et à négocier avec pertinence.

Parce que savoir, c’est essentiel. Mais oser, c’est déterminant.

À travers des échanges, des mises en situation concrètes et une dose de légèreté, vous développez des outils pratiques pour vous sentir plus confiante face aux questions d’argent.

✨ Un moment pour apprendre, partager, se renforcer… et repartir avec une nouvelle énergie.

📅 Mercredi 06.05.2026
🕘 09:00 – 11:00
👶 Garde d’enfants sur place (inscription obligatoire)
📝 Inscription à l’atelier obligatoire

👥 Avec Milka Ivanovic, secrétaire syndicale et Pascale Michel Pascale Michel employeuse et directrice

Adresse

Rue Saint/Pierre 10
Fribourg
1700

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 12:00
14:00 - 17:00
Mardi 09:00 - 12:00
14:00 - 17:00
Mercredi 09:00 - 12:00
Jeudi 09:00 - 12:00
14:00 - 17:00
Vendredi 09:00 - 12:00

Téléphone

+41264245924

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