10/22/2026
Coach en bien-être et cycle féminin, Chanel nous propose un deuxième atelier sur les hormones le samedi 7 novembre à 10h.
Viens explorer le cycle syncing — une approche qui consiste à adapter son mode de vie aux différentes phases hormonales.
À travers les phases du cycle, nous verrons comment les hormones influencent l’énergie, la digestion, l’humeur, la concentration et le bien-être au quotidien.
Tu repartiras avec des outils concrets pour soutenir ton corps, mieux comprendre ton énergie et apprendre à travailler avec tes hormones plutôt que contre elles.
Cet atelier s’adresse à toutes celles qui souhaitent mieux comprendre leur corps, que tu sois au pic de ta fertilité, en périménopause ou en ménopause.
✨ Pour en apprendre plus sur Chanel, tu peux consulter son compte Instagram ou sa page Facebook.
✍️ Et pour t'inscrire, consulte le www.chezlessimone.com sous l'onglet "calendrier d'activités".