Centre de prévention suicide Arthabaska-Érable

06/13/2026

🌿 𝟏𝟑 𝐣𝐮𝐢𝐧 𝟐𝟎𝟐𝟔 | 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧é𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐮 𝐛𝐢𝐞𝐧-ê𝐭𝐫𝐞 🌿

Le bien-être se construit souvent à travers une multitude de petits gestes qui, mis ensemble, peuvent faire toute la différence.

«𝐿𝑒𝑠 𝑐𝑎𝑢𝑠𝑒𝑠 𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝑑é𝑡𝑟𝑒𝑠𝑠𝑒 𝑠𝑜𝑛𝑡 𝑚𝑢𝑙𝑡𝑖𝑝𝑙𝑒𝑠 𝑒𝑡 𝑝𝑟𝑜𝑝𝑟𝑒𝑠 à 𝑐ℎ𝑎𝑐𝑢𝑛. 𝐿𝑒𝑠 𝑟𝑎𝑖𝑠𝑜𝑛𝑠 𝑑'𝑎𝑙𝑙𝑒𝑟 𝑚𝑖𝑒𝑢𝑥 𝑙𝑒 𝑠𝑜𝑛𝑡 𝑎𝑢𝑠𝑠𝑖.»

Portée par les trois centres de prévention du su***de de la Mauricie et du Centre-du-Québec, l’initiative 𝗖𝗵𝗮𝗾𝘂𝗲 𝗴𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗺𝘂𝗹𝘁𝗶𝗽𝗹𝗶𝗲 𝗹’𝗲𝘀𝗽𝗼𝗶𝗿 nous rappelle que chacun possède sa propre équation du bonheur : ces personnes, ces habitudes, ces passions et ces petits moments qui nous font sourire et nous aident à traverser les périodes plus difficiles.

✨ Et vous, connaissez-vous votre équation du bonheur?

Prenez quelques instants pour réfléchir à ce qui vous fait du bien en visitant multiplielespoir.ca et en répondant au quiz « Quel est votre équation du bonheur? ».

Et si le cœur vous en dit, 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞𝐳-𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞 un ou plusieurs éléments qui font partie de votre propre équation du bonheur. 💚

05/21/2026

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Chaque culture, chaque parcours, chaque histoire enrichit notre communauté. Avec l’initiative , nous croyons que l’écoute, l’ouverture et le respect de nos différences sont essentiels pour bâtir un milieu plus humain et bienveillant.

🤝Aujourd’hui, prenons un moment pour célébrer ce qui nous distingue… et ce qui nous rassemble.

***de

Venez découvrir votre équation du bonheur :
https://multiplielespoir.ca/

05/11/2026

𝐅𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐩𝐨𝐩𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 🙌

Le 29 mai prochain, inscrivez-vous à notre formation Sentinelle ouverte à tous! Cette formation de 7 heures vise à outiller les adultes qui souhaitent jouer un rôle actif en prévention du su***de dans leur milieu. ✨

Devenez une sentinelle : une personne de confiance, formée pour agir rapidement, briser l’isolement et favoriser la demande d’aide, tout en respectant vos limites et votre rôle.

Inscris-toi 👇
https://www.zeffy.com/fr-CA/ticketing/formation-sentinelle-agir-en-prevention-du-su***de

05/10/2026

𝐏𝐥𝐮𝐬 𝐪𝐮’𝐮𝐧 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞 𝐛𝐨𝐮𝐪𝐮𝐞𝐭 💐

En ce deuxième dimanche de mai, nous tenions à honorer celles qui prennent soin de tout le monde avant elles-mêmes. Les mamans qui pensent aux lunchs, aux rendez-vous, aux horaires, aux émotions des autres…

Et si aujourd’hui, quelqu’un pensait un peu à elles? ✨

Petit rappel que l’écoute, la présence et les petites attentions ont un réel impact. Que ce soit un petit geste pour alléger une journée, un message, une visite, un moment d’écoute.

Parce que chaque geste compte, surtout envers celles qui donnent autant. 🤍 🌷



https://multiplielespoir.ca/

Centre d'écoute et de prévention su***de Drummond 819 477 8855 & Centre de prévention du su***de Accalmie

05/04/2026

𝑪𝒉𝒂𝒒𝒖𝒆 𝒂𝒏𝒏𝒆́𝒆, 𝒍𝒂 𝒑𝒓𝒆𝒎𝒊𝒆̀𝒓𝒆 𝒔𝒆𝒎𝒂𝒊𝒏𝒆 𝒅𝒆 𝒎𝒂𝒊 𝒆𝒔𝒕 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒂𝒄𝒓𝒆́𝒆 𝒂̀ 𝒍𝒂 𝒔𝒂𝒏𝒕𝒆́ 𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒍𝒆. 𝑼𝒏𝒆 𝒐𝒄𝒄𝒂𝒔𝒊𝒐𝒏 𝒅𝒆 𝒔𝒆 𝒓𝒂𝒑𝒑𝒆𝒍𝒆𝒓 𝒍’𝒊𝒎𝒑𝒐𝒓𝒕𝒂𝒏𝒄𝒆 𝒅𝒆 𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒓𝒆 𝒔𝒐𝒊𝒏 𝒅𝒆 𝒔𝒐𝒊… 𝒆𝒕 𝒅𝒆𝒔 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒏𝒆𝒔 𝒒𝒖𝒊 𝒏𝒐𝒖𝒔 𝒆𝒏𝒕𝒐𝒖𝒓𝒆𝒏𝒕.

La campagne régionale Chaque geste multiplie l’espoir met l’accent sur la reconnaissance des petits gestes du quotidien qui contribuent au bien-être et à une bonne santé mentale.

𝐀𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝’𝐡𝐮𝐢, 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐨𝐮𝐡𝐚𝐢𝐭𝐨𝐧𝐬 𝐦𝐞𝐭𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐧 𝐥𝐮𝐦𝐢𝐞̀𝐫𝐞 : 𝐥’𝐞𝐦𝐩𝐚𝐭𝐡𝐢𝐞.🧡

𝐋’𝐞𝐦𝐩𝐚𝐭𝐡𝐢𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞 𝐢𝐧𝐜𝐫𝐨𝐲𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐞𝐧 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞. Et si vous souhaitez en apprendre davantage, le gouvernement du Canada propose un webinaire gratuit sur l’empathie, qui vise à :
• Mieux comprendre l’empathie et son rôle en santé mentale;
• Mettre en pratique l’empathie au travail;
• Reconnaître l’importance d’établir des limites saines;
• Découvrir des façons de prendre soin de soi.

🗓 Ce webinaire est offert en français le 5 mai, de 13 h à 14 h 30.

👉 Pour s’inscrire :
https://www.canada.ca/fr/ministere-defense-nationale/campagnes/acsm-semaine-sante-mentale.html

👉 Pour plus de détails :
https://www.canada.ca/.../acsm-semaine-sante-mentale.html


https://multiplielespoir.ca

En collaboration avec Centre de prévention du su***de Accalmie et Centre d'écoute et de prévention su***de Drummond 819 477 8855

05/01/2026

Dans le cadre de la Semaine de la santé mentale, le comité souhaite vous rappeler que l’humour est un petit geste pour prendre soin de soi ! Mais ce ne sont pas TOUS les types d’humour.

Deux styles d'humour sont adaptatifs et favorisent la santé psychologique et le bien-être. Les deux autres, dits inadaptés, sont négativement liés au bien-être.

Faites le test !

https://www.psychomedia.qc.ca/psychologie-de-la-personnalite/test-questionnaire-styles-d-humour

💛 Prenez soin de vous

https://multiplielespoir.ca/

Découvrez la campagne "Chaque geste multiplie l’espoir" et les ressources pour renforcer bien-être et espoir en Mauricie et au Centre-du-Québec.

04/29/2026

🎸 𝗨𝗻𝗲 𝟮𝗲 𝗲́𝗱𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗿𝗲́𝘂𝘀𝘀𝗶𝗲

Nous tenions à remercier tous ceux et celles qui se sont déplacés pour cette 2e édition du spectacle d'Eric Masson et ses Musiciens. Votre présence, votre générosité et votre énergie ont contribué à faire de cette soirée un beau succès au profit du Centre de prévention su***de Arthabaska-Érable. 💙

Un énorme merci au Complexe Évasion et à William Poliquin pour leur implication dans ce projet. ✨

Merci à tous les différents acteurs et partenaires : Pompco | Construction Renaud Tourigny inc. | Fruit d'Or | Charles Drainville Notaire | Groupe Roy Auto | Joe Design Studio | Dj Jo Jet | Euphonie

📸 Merci à BR Productions pour les photos!

04/24/2026

𝐎𝐧 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐬 𝐮𝐧 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐢𝐫𝐞 𝐌𝐄𝐑𝐂𝐈 𝐚𝐮 Bar le Gaulois 💛

Leurs deux éditions du tattoo-thon au profit du CPSAE ont permis d'amasser de précieux fonds pour notre mission : celle de prévenir le su***de dans notre région!

C'est grâce à des initiatives comme celle-là qu'on peut continuer d'être présent pour la population. Merci à toute la chaleureuse équipe et aux participant·e·s. ✨

04/23/2026

Belle initiative d'ici!
Merci à tous ceux et et celles ayant fait leur don. 🫶