Association québécoise Zéro Déchet

05/22/2026

As-tu déjà remarqué que l’un de tes produits préférés est plus petit qu’avant, mais coûte le même prix ? Ou qu’un paquet de pâte que tu viens d’ouvrir n’est qu'à moitié plein (genre ça s’arrête juste au-dessus de la fenêtre de plastique) ?
C’est à cause de la réduflation.
C’est la contraction des mots réduction et inflation.
Ça représente une stratégie commerciale où la quantité d’un produit est réduite, sans diminuer le prix de vente.
La réduflation est souvent discrète.
Les manufacturiers ne veulent pas qu’on remarque la réduction d’un produit, alors ils le cachent dans l’emballage, par exemple, en remplissant moins la même boîte de biscuits. Des inserts en plastique sont parfois utilisés pour cacher l’espace vide.
Le résultat ?
On dépense plus à l’épicerie ET on produit plus de déchets...
sans le remarquer.
Lorsqu’il n’y a pas d’emballage, il n’y a plus de subterfuges pour masquer les variations de prix : tout devient plus transparent.
(mais ça joue aussi contre les épiceries zéro déchet...)
✊ Partage en commentaire si toi-aussi tu observes ce phénomène sur les produits que tu achètes.
👉 Tu sais qui ne fait pas de réduflation ?
Une épicerie zéro déchet : essaie d'y faire un tour et relève notre défi.
https://www.facebook.com/zerodechetquebec/posts/pfbid0KhTn4nDLDETHSPUSk2QTKjYH8JXCZSQ7HhPYGhoKXT3FYQHhumSNm8TpUKVB9SASl
🤓 Pour en savoir plus, consultes l'excellente enquête de Radio-Canada : https://tr.ee/C_PvDDa8wd

05/21/2026

🤓 Seul, le chlorure de polyvinyle (PVC) n’est pas un plastique très utile : il se dégrade facilement à des températures plus élevées. Mais, lorsque mélangé avec des additifs chimiques, il peut être manipulé pour devenir un plastique dur et rigide, ou flexible et malléable : « pratique » !
⛔️ Ces additifs sont aussi appelés plastifiants. La majorité d’entre eux sont des phtalates, de puissants perturbateurs hormonaux qui sont également cancérigènes.
❌ On le trouve dans des contenants en plastique rigides et flexibles, comme le cellophane, utilisés pour emballer des pâtisseries, gâteries, produits réfrigérés, viandes, etc.
😲 Le problème, c’est que ces pertubateurs endocriniens peuvent se déplacer vers ta nourriture (notamment avec la chaleur, l’acidité ou la présence de gras).
✊ Faire son épicerie en mode zéro déchet, c’est s’offrir le choix de réduire ces contaminations en privilégiant d’autres sortes de contenants.
✅ On peut transporter son épicerie dans des contenants en verre ou en acier inoxydable ; ou encore utiliser des sacs réutilisables en tissu.
👉 Donc, ce mois-ci, prenez le temps de visiter votre épicerie zéro déchet locale et évitez les emballages en plastique !
Bref, relevez notre défi : https://www.facebook.com/zerodechetquebec/posts/pfbid0KhTn4nDLDETHSPUSk2QTKjYH8JXCZSQ7HhPYGhoKXT3FYQHhumSNm8TpUKVB9SASl

05/01/2026

🌟 Défi de Mai sur les épiceries zéro déchet ! 🌟

Alors que 76% d’entre nous (chers Canadiens) visitons une épicerie au moins une fois par semaine, on t’explique pourquoi, ce mois-ci, tu devrais aller arpenter une épicerie qui adhère au principe du !
1️⃣ Parce que 47 millions de tonnes de plastique sont importées ou produites au Canada à chaque année… et 47% d’entre elles sont des emballages.

2️⃣ Parce que moins de 15% des emballages en plastique sont recyclés.

3️⃣ Parce qu’après 30 utilisations seulement, l’impact environnemental des emballages réutilisables devient très minime!

4️⃣ Parce que les épiceries ZD visent à diminuer les matières résiduelles sur l’ensemble du cycle de vie des produits offerts, et à diminuer l’empreinte planétaire de notre consommation alimentaire!
Alors, qu’est-ce que t’en dis?
Joins-toi à nous pour faire une différence, un poivron en vrac à la fois ;)
👉 Débutant : Jamais acheté en vrac ? Prends ton courage à deux mains et emmène tes contenants réutilisables à l’épicerie.

👉 Intermédiaire : Emmène un.e ami.e avec toi : commente la publication avec le nom de cet.te ami.e et tague l’épicerie ZD où tu l’emmènes !

👉 Expert : Commente le nom d’une entreprise que t’aimerais voir offrir plus d’options en vrac et zéro déchet dans cette publication !
C'est parti !
Pour encourager ce défi, n'oublie pas d'aimer/partager cette publication. 💚

04/29/2026

C'est sous le soleil de qu'on a été faire notre « fameuse » action de collage d'autocollants.
Le quartier Crawford, qui a vu sa collecte des déchets espacée aux deux semaines pour favoriser la pratique du compostage, a maintenant de gentils « merci » illustrés sur ses bacs bruns.
Merci à toutes les petites mains venues nous aider (dont celle de la mairesse de Verdun, Céline-Audrey Beauregard/ - trop chouette... et efficace !)
👉 Pour lire le communiqué de presse : https://tr.ee/6h_DD0fpSq

04/28/2026

À l'occasion de la Semaine internationale de sensibilisation au compostage, du 3 au 9 mai prochain, l'équipe de l'émission « Feu vert » veut connaître vos astuces pour faciliter le compostage. Rendez-vous dimanche, 14 h, sur ICI Première.

04/27/2026

Ce matin, on s'est levé tôt pour aller dire MERCI aux gens qui compostent dans Verdun. On n'était pas n'importe où dans l'arrondissement : on est allé dans le secteur Crawford — un quartier de 1000 portes où il y a l'espacement de la collecte des .
Il faisait beau et on était en bonne compagnie : la mairesse de l'arrondissement de Verdun, -Audrey Beauregard est même venue nous donner un coup de main !
On se le rappelle : quand on espace, on augmente de beaucoup la participation à la collecte des matières organiques.
Et ça, c'est chouette pour ne pas remplir nos sites d'enfouissement inutilement.
En ce temps où on jase beaucoup de dans , on vient aussi rappeler qu'on associe à tord tous les enjeux de propreté à l'espacement de la collecte des déchets : on voit bien que la problématique est beaucoup, beaucoup plus complexe.
👉 Pour lire notre communiqué de presse : https://tr.ee/6h_DD0fpSq

04/25/2026

.... on a ben gros envie de dire MERCI à ce beau monde-là, car on ne va pas se le cacher : on en a bien besoin ! Bref, ça fait plaisir de voir tout le monde mettre la main à la pâte et, dans le cadre du jour de la terre, c'était pas mal le passage obligatoire pour nos élu.e.s... ;)
Coup de coeur ici à Jimmy de la Mission 1000 tonnes qui nous a tous inspiré avec ce « tour de l'île » !
👉 Lire l'article sur l'aventure de Jimmy : https://tr.ee/NYKuWplJEp

04/21/2026

Une autre question pertinente sur Radio-Canada Environnement !

Pour souligner le Jour de la Terre, le 22 avril, l'équipe de l'émission « Feu vert » prépare une émission spéciale sur les bienfaits de réparer et de faire soi-même. Rendez-vous dimanche, 14 h, sur ICI Première.

04/18/2026

Ce matin, on est allé ramasser des dans Hochelaga dans l' Arrondissement de Mercier - Hochelaga-Maisonneuve

04/16/2026

À notre dernière AGA, les stagiaires de l'UQAM, qui sont avec nous depuis janvier, ont préparé une activité brise-glace qui proposait aux personnes présentes d'écrire sur leurs histoires et anecdotes en lien avec le .
Une de ces personnes dit offrir un mouchoir réutilisable quand une personne lui en demande un. Mais quel beau geste rempli de générosité !
On voulait vous partager cette histoire nous a bien fait sourire ! 😊