Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 8:30am - 4:30pm Mercredi 8:30am - 4:30pm Vendredi 8:30am - 4:30pm

Bouger et Vivre

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Canada
Verdun, QC
Bouger et Vivre

Bouger et Vivre met à la disposition de ses membres une salle où des activités communautaires sont organisées en fonction de bouger et socialiser en groupe.

Le tout de façon inclusive dans un cadre financièrement accessible

04/13/2026

Un grand merci au Club Lions de Verdun pour leur généreux don de 500 $ remis à notre organisme lors de leur souper mensuel. 💙

Ce geste de solidarité nous touche beaucoup et vient appuyer notre mission. 🤝✨

Merci pour votre précieux appui ! 🙏

Bravo à Emmanuel pour son beau discours et pour avoir si bien représenté Bouger et Vivre au cours de cette soirée. 👏

04/08/2026

✨ Retour sur notre atelier sur la vie associative et démocratique de Bouger et Vivre ✨

Mardi 07 avril, une douzaine de membre se sont réunies dans notre local pour échanger et réfléchir ensemble à la façon de faire grandir Bouger et Vivre 💛

Animé par Annick Diop, notre organisatrice communautaire, l’atelier a donné une belle place à la participation des membres, avec un moment d’échange autour des idées pour développer encore davantage la vie de l’organisme.

Merci à toutes les participantes pour votre présence, vos idées et votre implication 🌱
Bouger et Vivre se construit ensemble, un pas à la fois 😊

03/25/2026

🎂 Joyeux anniversaire à Mme Céline-Audrey Beauregard, mairesse de Verdun!

Toute l’équipe de Bouger et Vivre vous souhaite une très belle journée, remplie de bonheur, de santé et de beaux moments entourée des vôtres.

Merci pour votre engagement envers Verdun et sa communauté. Nous vous souhaitons une année lumineuse, remplie de beaux projets et de belles réussites. 🌷

03/23/2026

📰✨ Bouger et Vivre dans Le Journal Explore Verdun ! 📰✨

Quelle belle nouvelle de voir notre projet Ambassadeurs du mouvement mis en lumière dans ce nouvel article, ainsi que le soutien financier accordé par le gouvernement du Québec pour le rendre possible. 🙌

C’est un projet important pour nous, parce qu’il permettra à des aînés de s’impliquer activement, de prendre part à la vie de l’organisme et d’encourager d’autres personnes à bouger dans un esprit d’entraide, de participation et de communauté.

Merci au Journal Explore Verdun pour cette belle visibilité, et merci au gouvernement du Québec pour son soutien envers ce projet qui nous permettra d’aller encore plus loin. 🌟

Pour consulter l'article (Pages 26-27) 👉 https://online.fliphtml5.com/rfiuj/Edition-du-22-03-2026/?fbclid=IwY2xjawQufHdleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFZdEN1NmJrb1JWSEZmTHhac3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHiH4nXJJTgfIK2TMv7bUIIUbkItlTSuOBiho7TiIvB-stnE1rFgFifTo9Yz5_aem_fByJCZjUJscL8_-ShUsUGg

03/10/2026

⚠️ Bouger et Vivre sera fermé demain (mercredi 11 mars) ⚠️

En raison de la pluie verglaçante annoncée et des conditions de déplacement difficiles, nous avons pris la décision de fermer Bouger et Vivre pour la journée de demain.

Nous préférons prioriser la sécurité de chacun et chacune. Merci de votre compréhension, et prenez bien soin de vous.

03/02/2026

✨ Envie de rester maître de vos choix et de renforcer votre confiance ?

En mars, le programme 'Aînés avertis' de Bouger et Vivre vous propose trois rencontres essentielles pour mieux comprendre, se protéger et agir en toute autonomie.

🗓️ Mardi 10 mars à 14h00
🎤 L’aide médicale à mourir et les soins de fin de vie
Une conférence pour mieux comprendre vos droits et poser toutes vos questions.

🥋 Mardi 17 mars à 13h30
🥋 Mardi 24 mars à 13h30
Initiation à l’autodéfense
Deux ateliers pratiques pour apprendre des techniques simples et accessibles.

📍 Au centre Marcel-Giroux
💬 Gratuit et ouvert à tous

On vous invite à réserver votre place pour nous permettre de bien vous accueillir.
438-836-1559 ou par courriel [email protected]

02/25/2026

🥊 On enfile les gants chez Bouger et Vivre🥊

Depuis deux semaines, nos membres découvrent la boxe avec Emmanuel.

On travaille l’équilibre, la coordination et le cardio… mais surtout, on bouge avec plaisir. Chacun progresse à son rythme.

C’est beau de les voir se dépasser, prendre confiance et réaliser de quoi ils sont capables.

Merci Emmanuel pour ton énergie et ta présence auprès du groupe.

On continue de bouger autrement… toujours avec le sourire.

02/18/2026

🔵 Bouger autrement. 🔵

À Bouger et Vivre, nous intégrons les Blazepods pour stimuler à la fois le corps et le cerveau.

Réactivité, coordination, équilibre, attention…
Ces exercices ludiques contribuent au maintien de l’autonomie fonctionnelle.

Nos membres relèvent le défi avec enthousiasme et prouvent qu’il est possible de continuer à progresser, peu importe l’âge ou le niveau de capacité.

Bouger, réfléchir, s’adapter… et surtout, prendre du plaisir. 💪

02/02/2026

👋 Déjà 1 mois avec Emmanuel chez Bouger et Vivre !

Emmanuel, stagiaire en kinésiologie, est présent au local et contribue activement à l’accompagnement de nos membres, toujours dans un esprit sécuritaire, respectueux et adapté au rythme de chacun.

🥊 À venir : Emmanuel proposera prochainement un atelier de boxe adaptée, une activité ludique et encadrée visant le travail de la coordination, de l’équilibre et de l’endurance, toujours dans le respect des capacités de chacun.
Les jeudis à 14h30 à partir du 12 février, inscriptions ouvertes !

🤝 Ce stage s’inscrit dans le cadre d’un partenariat avec Université de Sherbrooke, renforçant le lien entre la formation universitaire et l’intervention communautaire sur le terrain.

Merci Emmanuel pour ton engagement auprès des membres et bravo pour ce premier mois parmi nous ! 💙

12/23/2025

🎄✨
En cette période des Fêtes, toute l’équipe de Bouger et Vivre souhaite vous dire merci.

Merci pour, votre présence, vos sourires, vos efforts et ces moments partagés semaine après semaine.

Que ce Noël soit rempli de douceur, de chaleur humaine et de petits bonheurs simples, entourés de ceux qui vous sont chers.

Nous avons déjà hâte de vous retrouver pour continuer à bouger ensemble, créer du lien et faire vivre cette belle communauté en 2026.

❤️ Joyeux Noël à chacune et chacun d’entre vous.

12/17/2025

🎄 Merci à nos commanditaires ! 🎄

Un immense merci à nos précieux partenaires qui ont contribué à rendre notre party de Noël encore plus beau et rassembleur 💙

🙏 IGA Champagne
🙏 Maxi Verdun
🙏 Restaurant Falafel Yoni
🙏 Centre communautaire pour aînés de Verdun
🙏 M. Raymond Lheureux

Grâce à votre générosité et votre soutien, nous avons pu offrir un moment chaleureux et festif à nos membres. Votre implication fait une réelle différence dans la vie de notre communauté.

Merci de croire en Bouger et Vivre et en l’importance du lien social ❤️

12/10/2025

🎄C’est aujourd’hui ! 🎉

Notre party de Noël a lieu aujourd’hui dans la salle Verdunoise du Centre Marcel-Giroux !
Accueil dès 16 h 30, puis animations à partir de 17 h 00.

Et bonne nouvelle :
➡️ Même si vous n’êtes pas inscrits, vous pouvez venir !
L’entrée (10 $) pourra être payée directement à la porte.

On a hâte de célébrer avec vous et de partager un beau moment festif… avec quelques surprises au rendez-vous !

À ce soir ! 🎄✨
L’équipe de Bouger et Vivre

Adresse

4501 Avenue Bannantyne
Verdun, QC
H4G1E3

Heures d'ouverture

Lundi	8:30am - 4:30pm
Mercredi	8:30am - 4:30pm
Vendredi	8:30am - 4:30pm

Téléphone

+14388361559

Site Web

https://bougervivre.weebly.com/

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