Club d’haltérophilie des Collines

01/02/2026

Le Club d’haltérophilie des Collines aimerait souhaiter une belle année 2026 remplie de santé, de rires et que vos levées de barres soient lourdes mais pas trop, juste assez pour flatter l’ego sans se déchirer le dos!!! 🍾🎉🏋🏻💪🏻🤟🏼🤣

12/25/2025

Le Club d’haltérophilie des Collines aimerait souhaiter un splendide, merveilleux, grandiose Joyeux Noël à tous. Profitez bien des bonnes et belles choses que la vie vous apportent. Santé!!! 🥂 🎅🧑‍🎄🎄🎁

11/07/2025

Bien oui, toi!!! On t’attend tous les vendredis dès 18:45 à la Palestre de l’école l’Équipage de Val-des-Monts.

Tu as 12 ans ou 99 ans? Il n’est jamais trop t**d pour essayer quelque chose de nouveau.

Tu veux juste venir jeter un coup d’œil? Bien viens zieuter une belle gang qui a toujours beaucoup de plaisir!!!

Questions? Tu peux nous rejoindre en tout temps par courriel: [email protected]

Viens essayer gratuitement!!!

Merci et à bientôt!!!
🏋🏻🏋️‍♂️🏋🏽‍♀️

11/04/2025

Félicitation à notre athlète Florence qui était en compétition la fin de semaine dernière.
Florence a réussi 65kg à l’arraché (un nouveau record personnel) ainsi que 77kg à l’épaulé-jeté pour un total de 142kg (un nouveau record personnel)
Merci à Jean-François et Marie-Soleil d’avoir accompagné Florence tout au long de cette aventure!
Continuez votre beau travail!!

10/10/2025

Oyé!Oyé!

Bonjour à tous, ci-dessous est une annonce de notre club d’haltérophilie, le CHC Club d’haltérophilie des Collines. Nous débutons la session d’automne aujourd’hui le 10 octobre, 2025, dès 18:45.

Lieu: Palestre de l’école l’Équipage de Val-des-Monts;
Heures: 18:45 à 20:15
Quand: Tous les vendredis à partir du 10 octobre
Pour qui: Tous, dès l’âge de 12 à 99 ans

Afin de réserver votre place, svp nous écrire au plus [email protected], et prière d’attendre la confirmation avant de vous déplacer.

Venez voir et essayer gratuitement!!!

Merci et au plaisir!!! 🏋🏼‍♀️🏋️‍♂️🏋🏻

10/02/2025

🏋️‍♀️ Nouveauté : Cours d’haltérophilie tous les vendredis ! 🏋️‍♂️

Nous sommes heureux d’annoncer que des cours d’haltérophilie seront désormais offerts chaque vendredi !

📅 Tous les vendredis, de 18:45 à 20:15, à partir du 10 octobre, 2025

📍École l'Équipage située au:
20 chemin de l’École
Val-des-Monts, J8N 7E7

💥Le premier cours est gratuit, une belle occasion d’essayer quelque chose de nouveau!!!

📧 Pour vous inscrire ou obtenir plus d’informations, veuillez nous contacter par courriel au [email protected].

Au plaisir de vous voir en force !

09/22/2025

06/06/2025

Pour les intéressés, voici le lien du Championnat Junior Canadien d’haltérophilie de Saskatoon. Marie-Soleil lève le samedi 7 juin aux alentours de 19:00 heure du Québec. http://www.youtube.com/

06/05/2025

Bonne compétition / pour les Championnats Juniors Canadiens à Saskatoon!!! Bravo pour tous tes efforts, tes entraînements et ta détermination, ce sont des éléments clés pour réussir. Merci aux nombreux commanditaires: , , , Excavation Maurice Yelle et Saga Construction/Électrique, pour le soutien et encouragements!!! Merci à .francois.roy de partager cette passion et de bien guider Marie-Soleil. Bon succès et beaucoup de plaisir!!! 🏋🏼‍♀️💪🏻👏🥇

03/31/2025

03/30/2025

🏆 Un camp de jour sportif pour les 7 à 11 ans! 🏃‍♂️💪

Le Camp de jour du Centre Excellence Sportive Outaouais offre aux jeunes de 7 à 11 ans des séances d’entraînement encadrées par des entraîneurs qualifiés, axées sur le développement des habiletés motrices et de la littératie physique.

✅ Activités variées et adaptées à l’âge des participants
✅ Amélioration de la coordination, de l’agilité et de la force
✅ Un environnement motivant pour bouger et s’amuser!
✅ Club d'athlétisme de Gatineau, Masque de Fer de Gatineau, Club d’haltérophilie des Collines

📅 Places limitées! Inscris ton enfant dès maintenant!
📍 https://sportoutaouais.ca/centre-eso-camp-de-jour/

Apprendre, bouger, s’épanouir! 🔥

03/21/2025

Samedi dernier, le 15 mars 2025, c’est déroulé un super événement et accomplissement pour Evann et Cédric qui ont participé à leur toute première compétition d’haltérophilie. Un sincère merci à pour son support et explications aux spectateurs sur le déroulement de la compétition pour les gars, puisqu’ils sont non-voyants. Merci à l’entraîneur .francois.roy pour son dévouement et merci aux parents pour votre confiance. Merci au pour votre professionnalisme et organisation hors pair comme toujours. 👍✌️🏋🏻🏋🏻‍♂️👏🤩