Sivananda Ashram Yoga Camp, Val Morin, Québec, Canada

06/14/2026

Tanto si sientes la vocación de compartir el yoga con los demás como si simplemente deseas enriquecer tu propio camino, la formación de profesores de TTC te ofrece una profunda oportunidad de transformación. ¡Inscríbete ahora!

06/14/2026

06/14/2026

Whether you feel called to share yoga with others or simply wish to enrich your own path, TTC Teachers' training offers a profound opportunity for transformation. Register Now!

06/14/2026

Les mystères du mental et de son contrôle

Du 22 au 26 juin | retraite en semaine
Du 26 au 28 juin | retraite de fin de semaine

Nous allons étudier la voie du Raja Yoga telle qu’enseignée par Patanjali Maharishi. Dans les Sutras du Raja Yoga. La retraite explorera le fonctionnement du mental et le contrôle de nos pensées. Dans les écritures, on nous montre 5 sortes de vrittis (ondes de pensées), 5 kleshas (sources de souffrance), ainsi que les méthodes pour harmoniser nos conflits intérieurs, résultant en un mental plus clair et concentré. Cet enseignement nous donne un merveilleux message d’espoir et d’encouragement. Il permet de s’élever au-dessus des états de dépression, d’agitation et de la peur afin de retrouver un espace de paix à l’intérieur de nous, où nous ne sommes plus affectés par les changements et défis de nos vies.

https://sivananda.secure.retreat.guru/program/mind-its-mysteries-and-control-week-retreat/
https://sivananda.secure.retreat.guru/program/mind-its-mysteries-and-control-weekend-retreat-3/

06/14/2026

Mind, its Mysteries and Control
June 22 - 26 | Week Retreat
June 26 - 28 | Weekend Retreat

We will study the path of Raja Yoga as taught by Patanjali Maharishi in the Raja Yoga Sutras. The retreat will explore the workings of the mind and the controlling of our thoughts. In the scriptures, we are shown the 5 types of vrittis (thought waves), the 5 Klesas (sources of suffering), as well as the methods to harmonize our inner conflicts resulting in a clearer and more focused mind. This teaching gives us a wonderful message of hope and encouragement. It enables us to rise above the stages of depression, turmoil and fear and find a center of peace within ourselves, where we are untouched by the changes and challenges of our lives.

https://sivananda.secure.retreat.guru/program/mind-its-mysteries-and-control-week-retreat/
https://sivananda.secure.retreat.guru/program/mind-its-mysteries-and-control-weekend-retreat-3/

06/13/2026

International Yoga Day Open House – Free and open to all
Samedi le 20 juin

Joignez-vous à nous pour une journée gratuite de yoga et de nature – une journée pour vous ressourcer et vous détendre dans les magnifiques montagnes des Laurentides. Puisez une nouvelle énergie grâce à la pratique du yoga. Dans cette célébration spéciale de la Journée internationale du yoga, rejoignez-nous au camp de yoga

Sivananda dans l’environnement naturel immaculé des montagnes des Laurentides. Gratuite et ouverte à tous.
Venez découvrir le pouvoir du yoga pour accorder la santé physique et mentale, énergiser notre mental et élever notre esprit, nous permettant de communier avec l’humanité au nom de la paix du monde.

Vous pouvez choisir parmi les deux options suivantes :

Programme 1 (matin)
10h00 : Cours de Yoga
12h00 : Déjeuner végétarien
14h00 : Conférence sur le Yoga
Programme 2 (après-midi)
14h00 : Conférence sur le Yoga
16h00 : Cours de Yoga
18h00 : Dîner végétarien
19h30 : Méditation, chant de mantras et discussion sur le yoga :Yoga pour la paix dans le monde.

https://sivananda.secure.retreat.guru/program/international-yoga-%20day-open-house-3/

06/13/2026

International Yoga Day Open House – Free and open to all
20 June | Saturday

Free and open to all! Join us for a free yoga and nature day – a day to recharge and relax in the beautiful Laurentians mountains. Draw new energy through the yoga practice. In this special celebration of the International Yoga Day join us at the Sivananda Yoga Camp in the pristine natural environment of the Laurentian mountains. Come and experience the power of yoga to bestow physical and mental health, elevate our mind and uplift our spirit, allowing us to commune with humanity in the name of World Peace.

You can choose from the following two options:

Program 1 (morning)
10.00 AM: Yoga Class
12.00 AM: Vegetarian Lunch
2.00 PM: Lecture on Yoga
Program 2 (afternoon)
2.00 PM: Lecture on Yoga
4.00 PM: Yoga Class
6.00 PM: Vegetarian Dinner
7.30 PM: Meditation, Mantra chanting and talk on Yoga: Yoga for world peace.

https://sivananda.secure.retreat.guru/program/international-yoga-%20day-open-house-3/

06/07/2026

Calme spirituel
Du 15 au 19 juin | retraite de semaine
Du 19 au 21 juin | retraite de fin de semaine

Profitez d’un séjour de yoga relaxant et d’une expérience unique dans la nature. Respirez profondément et reprenez des forces et de l’inspiration dans les Laurentides, dans le cadre magnifique d’un ashram naturel, grâce à une pratique holistique de postures de yoga (asanas), d’exercices de respiration (pranayama), de techniques de relaxation (savasana), de méditations en groupe (satsangs), de repas végétariens nutritifs, de conférences stimulantes sur la philosophie du yoga et de promenades dynamiques dans la forêt, ainsi que d’un feu de joie (si les conditions météorologiques le permettent).

Le bain de forêt consiste à s’immerger dans l’atmosphère de la forêt, en mobilisant tous ses sens pour renouer avec la nature.

Des recherches ont démontré ses nombreux bienfaits physiques, mentaux et émotionnels, notamment :

Bienfaits physiques

Réduit les hormones du stress : diminue les niveaux de cortisol et d’adrénaline, aidant ainsi le corps à se détendre.
Renforce le système immunitaire : augmente l’activité des cellules tueuses naturelles (NK), qui aident à lutter contre les infections et le cancer.
Améliore la santé cardiovasculaire : abaisse la pression artérielle et le rythme cardiaque.
Augmente les niveaux d’énergie : passer du temps dans la nature restaure la vitalité mentale et physique.
Améliore la qualité du sommeil : les stimuli sensoriels apaisants aident à réguler les habitudes de sommeil.

Bienfaits mentaux et émotionnels

Avantages spirituels et relationnels


https://sivananda.secure.retreat.guru/program/soulful-stillness-yoga-nature-insight-week-retreat/
https://sivananda.secure.retreat.guru/program/soulful-stillness-yoga-nature-insight-weekend-retreat/

06/07/2026

Soulful Stillness: Yoga, Nature & Insight
June 15 - 19 | Weekday Retreat
June 19 - 21 | Weekend Retreat

Enjoy a relaxing yoga holiday and a unique experience in nature. Take a deep breath and gain new strength and inspiration in the healing Laurentian Mountains in the beautiful natural ashram setting through a holistic practice of yoga postures (asanas), breathing exercises (pranayama), relaxation techniques (savasana), group meditations (satsangs), nutritious vegetarian meals, stimulating lectures on yoga philosophy and dynamic walks in the forest as well as a bonfire (weather permitting).

Forest bathing is the practice of immersing yourself in the atmosphere of the forest, engaging all the senses to reconnect with nature.

Research has shown many physical, mental, and emotional benefits, including:

Mental & Emotional Benefits

Reduces anxiety and depression: Calming sights, sounds, and scents of the forest help balance mood.
Improves focus and creativity: Nature exposure restores attention and boosts problem-solving ability.
Enhances emotional resilience: Creates a sense of peace, grounding, and inner balance.
Promotes mindfulness: Encourages presence and deep sensory awareness.

Spiritual & Relational Benefits

Deepens connection with nature: Fosters gratitude, awe, and ecological awareness.
Encourages introspection: Offers space for reflection and emotional release.
Builds social bonds: Shared forest walks can strengthen feelings of community and empathy.

https://sivananda.secure.retreat.guru/program/soulful-stillness-yoga-nature-insight-week-retreat/
https://sivananda.secure.retreat.guru/program/soulful-stillness-yoga-nature-insight-weekend-retreat/