04/10/2026
【新移民必學：在加拿大如何養護身體的「先天之本」？🌳】
初到加拿大，除了適應新環境與氣候，最重要的是守護好全家人的健康底氣。 安大略省傳統中醫藥學治療師與針灸師學院（CTCMPAO）成員 Lawrence Juan 指出：「人體就像一棵大樹，三高（高血壓、高血糖、高血脂）不僅是數字，更是身體『根部』失衡的警訊。」
然而，在生活節奏快速、飲食西化的環境下，我們的身體正面臨前所未有的挑戰。您是否曾經思考過：
❌ 為什麼老人家在加拿大溫差下，血壓更容易忽高忽低？ ❌ 三高管理只能靠「絕食」嗎？為什麼中醫師說要學會「挑嘴」？ ❌ 被譽為「人間第一補物」的米粥，竟然有特定的熬煉秘訣？
Lawrence將在這段講座精華中，從中醫五行模型出發，教導大家如何透過飲食調理與八段錦動功，找回身體的平衡與彈性，守護自己與家人的生理健康。
🎥 立即前往 YouTube 觀看完整版： https://youtu.be/ABHpV1E-jwI?si=42rM0A51NwUHV_sn
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來到加拿大，我們努力適應氣候、語言與新生活，但往往忽略了身體這棵「大樹」也在經歷換季與老化的挑戰。三高（高血壓、高血糖、高血脂）不僅是體檢單上的數字，更是身體發出的失衡信號。面對這份「文明病的試卷」，...
