Let’s Move Canada

Let’s Move Canada Let's Move Canada is dedicated to helping make Canada the fittest nation by 2030!

06/18/2026

🌿🐾 Jour 13 du défi : la santé et le bien-être holistiques! 🧠🧘

Aujourd’hui, j’ai emmené mon chien Bentley faire une promenade et j’ai pris le temps de profiter du soleil, de l’air frais et de la nature. ☀️ Entre les courses au parc et les fleurs qui commencent à éclore, ce fut un beau rappel de l’importance de prendre du temps pour les activités qui nous permettent de nous ressourcer. ‧₊˚❀༉‧₊˚

Comment soutenez-vous votre bien-être grâce au mouvement? Partagez votre expérience avec nous! ✨😌

👇 Dites-nous dans les commentaires comment vous bougez aujourd’hui et identifiez 3 amis pour participer au défi!

🎉 Envie de gagner?
Joignez-vous à notre Carrefour communautaire grâce au lien dans notre bio et partagez votre expérience du défi pour courir la chance de gagner de super prix, notamment :

⌚ Une Apple Watch
🎁 Une carte-cadeau Lolë
🎁 Une carte-cadeau Lululemon

Plus vous participez aux journées du défi, commentez et partagez votre expérience, plus vous augmentez vos chances de gagner!

Restez à l’affût de demain alors que nous relèverons le défi du courage. 💪

06/18/2026

🌿🐾 Day 13 of the Challenge is all about Wholistic Health & Well-being! 🧠🧘

Today, I took my dog Bentley out for a walk and spent some time enjoying the sunshine, fresh air, and nature. ☀️ From running around at the park to seeing flowers begin to bloom, it was the perfect reminder of how important it is to make time for the things that help us recharge. ‧₊˚❀༉‧₊˚.

How are you supporting your well-being through movement? Share your journey with us! ✨😌

👇 Tell us how you’re moving today in the comments and tag 3 friends to join the challenge!

🎉 Want a chance to win?
Join our Community Hub through the link in our bio and share your challenge experience for a chance to win exciting prizes, including:

⌚ An Apple Watch
🎁 A Lolë Gift Card
🎁 A Lululemon Gift Card

The more challenge days you participate in, comment on, and share, the more chances you’ll have to win!

Stay tuned for tomorrow as we partake in Courage. 💪

06/17/2026

🏃‍♀️🍁 Jour 12 du défi !

Aujourd’hui, j’ai participé virtuellement à la Marche et Course Active Spirit de Musqueam. J’ai choisi ce parcours puisqu’il est lié à la Semaine nationale de sensibilisation à l’activité physique autochtone, qui célèbre le lien entre les cultures autochtones et un mode de vie actif.

Peu importe d’où vous participez, l’activité physique a le pouvoir de rassembler les gens, de renforcer les liens et de bâtir des communautés plus fortes.

👇 Dites-nous dans les commentaires comment vous bougez aujourd’hui et identifiez 3 amis pour les inviter à relever le défi !

🎉 Envie de courir la chance de gagner ?
Joignez-vous à notre Carrefour communautaire grâce au lien dans notre bio et partagez votre expérience du défi pour avoir la chance de gagner de super prix, notamment :

⌚ Une Apple Watch
🎁 Une carte-cadeau Lolë
🎁 Une carte-cadeau Lululemon

Plus vous participez aux journées du défi, commentez et partagez vos expériences, plus vous augmentez vos chances de gagner !

Restez à l’affût pour demain, alors que nous célébrerons la santé et le bien-être holistiques. 💚

06/17/2026

🏃‍♀️🍁 Day 12 of the Challenge!

Today, I participated virtually in the Musqueam Active Spirit Walk & Run. I chose this route because it is connected to National Indigenous Physical Activity Awareness Week, which celebrates the connection between Indigenous cultures and active living.

No matter where you’re participating from, movement has the power to bring people together, strengthen connections, and build community.

👇 Tell us how you’re moving today in the comments and tag 3 friends to join the challenge!

🎉 Want a chance to win?
Join our Community Hub through the link in our bio and share your challenge experience for a chance to win exciting prizes, including:

⌚ An Apple Watch
🎁 A Lolë Gift Card
🎁 A Lululemon Gift Card

The more challenge days you participate in, comment on, and share, the more chances you’ll have to win!

Stay tuned for tomorrow as we celebrate Wholistic Health and Well-Being. 💚

🎉 LET’S MOVE CANADA CHALLENGE GIVEAWAY 🎉To celebrate this year’s Let’s Move Canada Challenge, we’re giving participants ...
06/17/2026

🎉 LET’S MOVE CANADA CHALLENGE GIVEAWAY 🎉

To celebrate this year’s Let’s Move Canada Challenge, we’re giving participants the chance to win some exciting prizes!

🏆 Grand Prize
⌚ Apple Watch

🎁 Runner-Up Prizes
Lululemon Gift Card
Lolë Gift Card

Here’s how to enter:

1️⃣ Like this post
2️⃣ Comment below with your favourite activity from today’s challenge theme
3️⃣ Tag 3 friends you’d love to move with

⭐ Bonus Entry:
Join the Let’s Move Canada Challenge through the Community Hub (link in bio) and share at least one post about your challenge experience.

💚 The more challenge days you participate in and comment on, the more entries you’ll earn!

📅 Giveaway closes June 21, 2026.

Good luck, and keep moving with us! 🍁

CommunityWellness

@⁨Daniella Lopez⁩, as promised sending over the captions for the post: 🎉 LET’S MOVE CANADA CHALLENGE GIVEAWAY 🎉To celebr...
06/16/2026

@⁨Daniella Lopez⁩, as promised sending over the captions for the post:

🎉 LET’S MOVE CANADA CHALLENGE GIVEAWAY 🎉

To celebrate this year’s Let’s Move Canada Challenge, we’re giving participants the chance to win some exciting prizes!

🏆 Grand Prize
⌚ Apple Watch

🎁 Runner-Up Prizes
Lululemon Gift Card
Lolë Gift Card

Here’s how to enter:

1️⃣ Like this post
2️⃣ Comment below with your favourite activity from today’s challenge theme
3️⃣ Tag 3 friends you’d love to move with

⭐ Bonus Entry:
Join the Let’s Move Canada Challenge through the Community Hub (link in bio) and share at least one post about your challenge experience.

💚 The more challenge days you participate in and comment on, the more entries you’ll earn!

📅 Giveaway closes June 21, 2026.

Good luck, and keep moving with us! 🍁

CommunityWellness

06/16/2026

🤝💚 Le jour 10 du défi est consacré à la réciprocité !

Aujourd’hui, j’ai aidé un ami qui se remet d’une chirurgie en allant lui chercher quelques provisions et articles essentiels afin qu’il puisse se concentrer sur son rétablissement.

Parfois, les gestes les plus simples ont le plus grand impact. Qu’il s’agisse de rendre un service, de prendre des nouvelles d’un proche ou simplement d’offrir un coup de main, chaque geste compte.

Et vous, comment pratiquez-vous la réciprocité aujourd’hui ? 👇

📲 N’oubliez pas de vous joindre au Carrefour communautaire grâce au lien dans notre bio pour partager votre expérience du défi, échanger avec des participant·e·s de partout au Canada et découvrir comment les autres prennent part au défi.

Restez à l’affût pour demain, alors que nous célébrerons le thème de l’Air ! 🌬️☀️

Communaute

06/12/2025

Canada’s hidden health-care crisis and why physical activity should be central to policy

06/11/2025

Our friends at Let’s Move Canada are in full stride with their 2025 challenge — running now through June 21! 💪 They’re calling on everyone to move more this month and help make Canada the fittest nation on earth.

If you’re out exploring the Trans Canada Trail this month, visit https://brnw.ch/21wTkyb to find out how you can be part of this national movement.

CC: Canadian Health and Fitness Institute

Thank you to everyone who helped make the 2025 Summit on Health, Movement and Community a huge success!!CanPrev Nature'...
06/10/2025

Thank you to everyone who helped make the 2025 Summit on Health, Movement and Community a huge success!!

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