Perce-Neige du Témiscouata

05/23/2026

Il reste encore un peu de temps pour contribuer à notre campagne de financement avec deux ponts payant situé à Cabano et Notre-Dame. Nos patineuses sont là avec un beau sourire. Merci de votre générosité

05/22/2026

🚗🌸 **Pont payant au profit des Perce-Neige du Témiscouata – 23 mai** 🌸🚗

Nous sommes à la recherche de **parents et enfants bénévoles** pour offrir quelques heures de disponibilité entre **9 h et 16 h** afin de nous aider lors de notre activité de financement.

👉 Si vous êtes disponibles pour donner un coup de main, merci de **commenter la publication**.

Votre aide fait toute la différence 💙 Merci de votre implication!

05/10/2026

Bonne fête des mères à toutes les mamans ou belle-maman qui soutiennent tellement bien leurs enfants.

04/23/2026

🔥 **CAMP DE POWER SKATING – ÉTÉ 2026** 🔥

Du **24 au 28 août 2026**, offre à ton jeune athlète une semaine **intensive et structurée** pour faire une vraie différence sur la glace.

⛸️ **5 jours de formation spécialisée**
❄️ **2 h sur glace / jour**
💪 **1 h d’entraînement hors glace / jour**

🎯 **Encadrement adapté à la discipline :**
• Patinage artistique
• Hockey sur glace

👩‍🏫 **Entraîneure : Caroline Boucher**

🤝 En collaboration avec **Perce-Neige du Témiscouata** et **Hockey Fleur de Lys**

⚠️ **Pré-inscription en cours – places limitées**

👉 Inscription ici :
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfpTTatBwF7o86XFBmmrh_vBVCi_Xo5TtyyVdwINjjMzyiPyg/viewform?usp=header

04/20/2026

C'est une belle opportunité pour nos patineuses

⛸️🔥 NOUVEAUTÉ NEXT LEVEL : FITNESS ARTISTIQUE 🔥⛸️

Cet été, Next Level lance un programme spécialement conçu pour les patineuses artistiques qui veulent profiter de l’été pour revenir encore plus fortes à la prochaine saison. 💥

Le Next Level Fitness Artistique, c’est 8 semaines de progression, avec 2 séances par semaine de 75 minutes, bâties selon les exigences réelles du patinage artistique.

💎 Au programme :

💪 Renforcement musculaire fonctionnel
Pour améliorer la puissance, la stabilité et le contrôle du corps.

⚖️ Équilibre & proprioception
Essentiel pour les rotations, réceptions et mouvements techniques.

🔥 Cardio HIIT
Pour développer l’endurance et la capacité à performer sous pression.

🧘‍♀️ Mobilité & flexibilité
Étirements dynamiques et statiques pour préserver la souplesse et prévenir les blessures.

🧠 Psychologie sportive intégrée
Concentration, gestion du stress, confiance en soi et préparation mentale.

✨ Plus qu’un entraînement…

C’est un environnement motivant où les athlètes peuvent se dépasser, garder le rythme durant l’été et arriver prêtes mentalement et physiquement pour la saison.

💥 Places limitées pour cette première édition.
💥 Une opportunité unique de passer au prochain niveau.
💥Début le 23 juin 2026
💥Mardi et Jeudi soir
💥5h45 à 7hpm
💥Centre Récréatif PGR - Témiscouata sur le Lac

📩 Infos et inscriptions sur le site web : www.nxtlevel.ca

04/11/2026

Lors du spectacle samedi dernier, quelqu’un a oublié cette bouteille d’eau dans la chambre des pirates. A qui appartient-elle?

04/04/2026

Cette fin de semaine nous avons deux patineurs qui se rendront à la compétion Riotel de Matane du 3 au 5 avril à Matane. Nous leurs souhaitons une belle performance et de s’amuser.

04/04/2026

N'oubliez pas, c'est ce soir que ça se passe. On a très hâte de vous accueillir et de vous montrer ce que nos jeunes sont capables de faire.

04/01/2026

Bravo Christophe 🥇
On est fier de toi 🌟

🥇 ALERTE MÉDAILLE🥇

Félicitations à Christophe Vandeville, du CPA Perce‑Neige du Témiscouata, qui a remporté la médaille d’or en Adulte Ouvert Introduction Messieurs lors des Championnats de patinage adulte de la section Québec à Rimouski.

✨ Une prestation remarquable qui témoigne de son engagement et de sa rigueur, une réussite pleinement méritée.
La région est fière de toi!

04/01/2026

Bravo Emilie 🥇
On est fier de toi 🌟

🥇 ALERTE MÉDAILLE 🥇

Émilie Desrosiers, du CPA Perce‑Neige du Témiscouata, a brillamment remporté la médaille d’or en Adulte Danse Solo Or lors des Championnats de patinage adulte de la section Québec à Rimouski!

Une performance rayonnante et pleine d’assurance.🌟
La région est fière de toi!