Espace Allié

Espace Allié Redonner le pouvoir aux proches des personnes vivant avec un problème de santé mentale

⏰ Petit rappel amical!Notre Assemblée générale annuelle approche à grands pas et nous espérons vous y voir en grand nomb...
06/12/2026

⏰ Petit rappel amical!

Notre Assemblée générale annuelle approche à grands pas et nous espérons vous y voir en grand nombre le 16 juin prochain! 💙

C’est l’occasion de découvrir les réalisations de la dernière année, de participer aux orientations futures de l’organisme, d’exercer votre droit de vote et de rencontrer d’autres membres engagés de la communauté.

🍴 Bouchées servies dès 17 h 30
📍 À notre nouvelle adresse
🕕 Début de l’assemblée à 18 h

Votre présence fait une différence et contribue à faire rayonner la voix des proches et des personnes concernées par la santé mentale.

👉 Inscription et détails :
https://www.espaceallie.org/evenement/assemblee-generale-annuelle/

Au plaisir de vous accueillir!

📣 Vous accompagnez un proche vivant avec un enjeu de santé, d’autonomie ou de santé mentale?Votre expérience compte.Un s...
06/11/2026

📣 Vous accompagnez un proche vivant avec un enjeu de santé, d’autonomie ou de santé mentale?

Votre expérience compte.

Un sondage régional est actuellement en cours afin de mieux comprendre la réalité et les besoins des personnes proches aidantes partout en Estrie. Les résultats permettront d'améliorer les pratiques et les services qui leur sont destinés.

✅ Participation volontaire
✅ Anonyme et confidentielle
✅ Quelques minutes seulement

📝 Répondez au sondage ici :
https://questionnaire.simplesondage.com/f/r/sondagebesoinsPPACommunauteCommunautaire

Nous vous invitons également à partager cette publication dans vos réseaux afin que le plus grand nombre de personnes proches aidantes puisse faire entendre sa voix.

Parce qu'un meilleur soutien commence par une meilleure compréhension des réalités vécues. 💙

Il y a d’abord le brouillard. Les perceptions se brouillent, le sentiment de soi s’effrite, comme si l’identité glissait...
06/10/2026

Il y a d’abord le brouillard. Les perceptions se brouillent, le sentiment de soi s’effrite, comme si l’identité glissait entre les doigts. Puis une voix s’impose, autoritaire, envahissante, qui commande et bouscule la conscience. Et pourtant, au cœur même de cette tempête, une lucidité troublante demeure : celle de reconnaître que cette voix fait partie de soi.

Dans ce récit saisissant, Arnhild Lauveng partage son expérience de la schizophrénie, une condition souvent perçue comme irréversible. Aujourd’hui rétablie, elle nous offre un témoignage rare, à la fois brut et profondément humain.

Elle y raconte la désorganisation intérieure, les hallucinations qui envahissent le quotidien, l’isolement, l’internement, mais aussi le chemin de soins et de reconstruction. Au fil des pages, une chose demeure essentielle : l’humain derrière la maladie, celui qu’il ne faut jamais perdre de vue.

Traduit dans de nombreuses langues et reconnu comme une référence incontournable, ce livre ouvre une fenêtre précieuse sur l’expérience vécue de la psychose, avec sensibilité et dignité.

💙 Un incontournable pour mieux comprendre, sans réduire, et pour apprendre à regarder autrement

📣 C’est le moment de faire entendre votre voix!Joignez-vous à nous pour l’Assemblée générale annuelle d’Espace allié, le...
06/03/2026

📣 C’est le moment de faire entendre votre voix!

Joignez-vous à nous pour l’Assemblée générale annuelle d’Espace allié, le 16 juin prochain à notre toute nouvelle adresse. 💙

Au programme : bilan de l’année, projets à venir, élection du conseil d’administration et belles rencontres autour de bouchées servies dès 17 h 30.

Que vous soyez membre de longue date ou nouvellement arrivé·e dans notre communauté, votre présence contribue à faire avancer notre mission.

👉 Plus de détails et inscription : https://www.espaceallie.org/evenement/assemblee-generale-annuelle/

Au plaisir de vous y retrouver!

06/02/2026

🎉 Déjà un an avec nous ! 🎉

Aujourd’hui, toute l’équipe d’Espace allié souligne la première année de Laurence Cauchy à titre d’intervenante jeunesse.

Depuis son arrivée, Laurence se distingue par son sourire chaleureux, sa positivité contagieuse et son écoute sans jugement. Elle crée rapidement des liens de confiance avec les jeunes et accompagne les proches aidants avec bienveillance, authenticité et professionnalisme. Ses collègues apprécient tout autant sa sincérité et son soutien au quotidien.

Petit fait cocasse : dès sa première journée, une collègue est entrée dans sa voiture... en éternuant ! Laurence l’a pris avec humour, et la petite marque sur sa voiture nous rappelle encore aujourd’hui cette rencontre mémorable. Mieux encore, les deux collègues sont depuis devenues de grandes amies. Il faut croire qu’il n’y a que Laurence pour transformer un accrochage en belle histoire d’amitié !

Merci, Laurence, pour cette année d’engagement, de rires et de soutien. Tu fais une réelle différence dans la vie des jeunes, des familles et de toute l’équipe.

💙 Félicitations pour cette première année parmi nous !

💬 Il est encore temps de s’inscrire!Espace allié vous invite à un atelier en présentiel pour mieux communiquer avec un p...
05/25/2026

💬 Il est encore temps de s’inscrire!

Espace allié vous invite à un atelier en présentiel pour mieux communiquer avec un proche vivant avec un trouble de santé mentale. Un espace pour explorer différents styles de communication, développer des stratégies concrètes et échanger avec d’autres proches aidants.

🗓 Mercredi 3 juin
⏰ 18 h
📍 120, 11e Avenue N, Sherbrooke
👥 Gratuit

Inscription : https://tinyurl.com/386darx5

🎨 Offrez-vous un moment pour ralentir, créer et respirer.Nous vous invitons à une activité de création de mandalas en gr...
05/19/2026

🎨 Offrez-vous un moment pour ralentir, créer et respirer.

Nous vous invitons à une activité de création de mandalas en groupe, un espace chaleureux pour échanger, relaxer et prendre un temps pour soi. 🌿

Le mandala est une forme d’art-thérapie et de méditation active qui favorise la détente, la réduction du stress et l’expression créative. Sans pression de performance — ici, il n’y a pas de “beau” ou de “pas beau”. Seulement le plaisir de créer, de jouer avec les couleurs et de se recentrer dans le moment présent. ✨

📅 26 mai
🕜 13 h 30
📍 120, 11e Avenue

Venez seul·e ou accompagné·e et laissez les couleurs faire le reste… parfois, quelques crayons et un cercle suffisent à remettre un peu d’ordre dans le chaos. 💛

📣 Appel aux talents!Et si votre passion devenait un moment de partage pour d’autres proches aidants? 💚Chez Espace allié,...
05/14/2026

📣 Appel aux talents!

Et si votre passion devenait un moment de partage pour d’autres proches aidants? 💚

Chez Espace allié, nous croyons profondément aux activités faites par et pour les proches aidants. Parce qu’au-delà des défis du quotidien, il y a aussi des passions, des savoir-faire, des idées créatives… et beaucoup de richesse à partager. ✨

Vous aimez peindre, cuisiner, tricoter, jardiner, écrire, méditer, bouger, bricoler ou toute autre activité qui fait du bien?
Nous aimerions vous entendre!

🎨 Vous avez un talent particulier?
🧶 Une activité qui vous aide à décrocher ou à retrouver votre équilibre?
☕ Envie d’animer un petit atelier dans un environnement chaleureux et sans pression?

👇 Partagez vos idées en commentaires ou écrivez-nous en privé!
Votre passion pourrait inspirer, rassembler et faire du bien à toute une communauté.

Atelier en ligne : Parler de santé mentale avec ses enfants 💬📆Le 20 mai, à 18:00Comment aborder la santé mentale avec vo...
05/11/2026

Atelier en ligne : Parler de santé mentale avec ses enfants 💬
📆Le 20 mai, à 18:00
Comment aborder la santé mentale avec vos enfants de manière simple et rassurante ? Cet atelier est pensé pour vous permettre de repartir avec des outils concrets et la confiance nécessaire pour parler de santé mentale avec vos enfants.
👉Pour s'inscrire, c'est ici : https://ow.ly/SeyC50YXMgX

Address

120, 11e Avenue Nord
Sherbrooke, QC
J1E2T8

Opening Hours

Monday 8:30am - 12pm
1pm - 4:30pm
Tuesday 8:30am - 12pm
1pm - 4:30pm
Wednesday 8:30am - 12pm
1pm - 8pm
Thursday 8:30am - 12pm
1pm - 4:30pm
Friday 8:30am - 12pm
1pm - 4:30pm

Telephone

+18195631363

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