Défi Gratte-Ciel / High Rise Challenge

10/09/2026

Vous ne pouviez pas être des nôtres à Shawinigan cette année? Amenez le Défi Gratte-Ciel dans votre caserne!

Le Défi Gratte-Ciel virtuel permet aux pompiers et pompières de partout au Québec de relever leur propre défi — dans leur caserne, leur centre de formation, leur gym, des escaliers ou tout autre lieu qui les inspire.

➡️ Inscrivez-vous pour seulement 25 $
➡️ Choisissez votre défi
➡️ Amassez un minimum de 150 $ par personne participante
➡️ Relevez votre défi d’ici le 30 novembre 2026
➡️ Courez la chance de remporter un prix et de faire parler de votre équipe!
➡️ Partagez une vidéo ou des photos de votre défi avec nous pour que nous puissions vous mettre en vedette sur nos réseaux sociaux.

Inscrivez-vous dès aujourd'hui et choisissez votre défi: https://muscle.akaraisin.com/ui/dgc26/pledge/registration/start

Rassemblez votre équipe ou relevez le défi en solo, amusez-vous, et contribuez à faire tomber les barrières pour les Canadiennes et les Canadiens touchés par les maladies neuromusculaires.

10/01/2026

Votre équipe est-elle prête à relever le défi d'une autre caserne? Ou peut-être avez-vous en tête un service de sécurité incendie que vous aimeriez mettre à l’épreuve?

Le Défi Gratte-Ciel virtuel invite les pompiers et pompières de partout au Québec à imaginer leur propre défi, à le réaliser en solo ou en équipe, et à défier une autre caserne ou un autre pompier de le relever à son tour.

À vous de choisir votre défi! Une montée d'escaliers? Une séance d’entraînement? Ou encore une idée complètement nouvelle que personne n’a vue venir? La seule règle : soyez prêts à vous dépasser et surtout, à vous amuser! Et ça vaut la peine de sortir des sentiers battus : un prix sera remis au défi le plus créatif!

Inscrivez-vous dès maintenant, laissez aller votre créativité et montrez-nous de quoi vous êtes capables : https://muscle.akaraisin.com/ui/dgc26/pledge/registration/start

Qui allez-vous mettre au défi? Identifiez-les dans les commentaires.

À vous de jouer!

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Think your crew can handle a challenge from another station? Or maybe you've got a department in mind that needs to be put to the test.

The Virtual High Rise Challenge gives Fire Fighters across Quebec a chance to create their own challenge, take it on with their team or alone, and challenge another department or Fire Fighter to do the same.

Maybe it's a stair challenge. Maybe it's a training session. Maybe you've got an idea we've never seen before. The only rule is that your crew should be ready to step up and have some fun with it. And remember, there's an award for the Most Creative Challenge.

Register, get creative, and show us what you've got. https://muscle.akaraisin.com/ui/hrc26/pledge/registration/start

Who are you challenging? Tag them in comments.

09/29/2026

Merci d'avoir fait du Défi Gratte-Ciel 2026 un franc succès!
Un immense merci pour votre formidable appui lors de l'édition de cette année du Défi Gratte-Ciel, et pour avoir amassé des fonds en soutien à la communauté des maladies neuromusculaires par l'entremise de Dystrophie musculaire Canada. Nous sommes extrêmement reconnaissants de votre engagement.

Le 19 septembre dernier a été une journée mémorable, remplie d'énergie, de complicité et de défis relevés avec brio! Revivez les meilleurs moments de cette édition dans notre album Flickr: https://www.flickr.com/photos/muscular_dystrophy_canada/albums/72177720335767150

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Thank you for making the 2026 High Rise Challenge a success!
Thank you so much for your amazing support of this year’s High Rise Challenge and for raising funds to support the neuromuscular community through Muscular Dystrophy Canada. We are so grateful for your dedication.

September 19 was an amazing day, filled with fun, community, and an amazing challenge! Check out photos from this year’s event on our Flickr album: https://www.flickr.com/photos/muscular_dystrophy_canada/albums/72177720335767150

09/29/2026

C'est votre dernière chance de nous faire part de vos commentaires sur le Défi Gratte-Ciel! Si vous avez participé à l'événement cette année, aidez-nous à faire encore mieux l'an prochain en remplissant ce court questionnaire : https://www.surveymonkey.com/r/Y5YRR73

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Last chance to complete the High Rise Challenge feedback survey! If you attended this year's event, we want to hear from you. Complete the survey here: https://www.surveymonkey.com/r/QTS5YWX

Si vous avez participé au Défi Gratte-Ciel cette année, nous voulons savoir ce que vous avez pensé de votre expérience! Aidez-nous à améliorer l'événement pour l'an prochain en partageant vos commentaires ici : https://www.surveymonkey.com/r/Y5YRR73

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We want to hear from you! If you participated in this year’s High Rise Challenge, please complete this short feedback survey to help us improve this event for next year! Complete the survey here: https://www.surveymonkey.com/r/QTS5YWX

09/23/2026

Si vous avez participé au Défi Gratte-Ciel cette année, nous voulons savoir ce que vous avez pensé de votre expérience! Aidez-nous à améliorer l'événement pour l'an prochain en partageant vos commentaires ici : https://www.surveymonkey.com/r/Y5YRR73

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We want to hear from you! If you participated in this year’s High Rise Challenge, please complete this short feedback survey to help us improve this event for next year! Complete the survey here: https://www.surveymonkey.com/r/QTS5YWX

09/20/2026

C'est déjà terminé!

Un immense merci à tous les participants et participantes, bénévoles, donateurs et donatrices, membres du comité organisateur, à nos formidables commanditaires Desjardins, ainsi qu'à tous ceux et celles qui ont soutenu la 29e édition du Défi Gratte-Ciel. Merci d'avoir partagé cette journée mémorable avec nous et d'avoir contribué à faire tomber les barrières aux côtés de la communauté des maladies neuromusculaires. Nous n'aurions pas pu y arriver sans vous!

Et n'oubliez pas de partager vos plus beaux moments de la journée. Identifiez-nous sur vos photos et vidéos en utilisant le mot-clic
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That’s a wrap!

Thank you to all the participants, volunteers, donors, organizing committee, our amazing sponsors Desjardins, and everyone who supported the 29th High Rise Challenge. Thank you for joining us for such a memorable day and for helping to break down barriers with the neuromuscular community. We could not have done this without you!

Please don’t forget to tag us in your photos and videos by using

09/19/2026

Aujourd’hui, des pompiers, des premiers répondants, des policiers et des militaires relèvent le Défi Gratte-Ciel à La Cité de l’énergie, à Shawinigan. Mais ça s’arrête pas là!

Vous et votre équipe n’avez pas pu vous rendre à La Cité de l’énergie aujourd’hui? Vous pouvez relever le défi dans votre propre caserne en participant au Défi Gratte-Ciel virtuel.

Créez votre propre défi. Mobilisez votre équipe. Lancez un défi à un autre service de sécurité incendie. Et amassez des fonds pour soutenir les personnes qui vivent avec une maladie neuromusculaire.

Vous avez jusqu’au 30 novembre pour réaliser votre défi. Inscrivez-vous dès aujourd’hui : https://muscle.akaraisin.com/ui/dgc26/pledge/registration/start

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Today, Fire Fighters, paramedics, police officers and military are taking on the High Rise Challenge at the Cité de l’énergie in Shawinigan. But the Challenge doesn't stop there.

If you and your crew couldn't make it to Cité de l'énergie today, you can bring the challenge to your own station through the Virtual High Rise Challenge.

Create your own challenge. Get your crew involved. Challenge another department. And raise funds to support people living with neuromuscular disorders.

You've got until November 30 to complete your challenge so register today: https://muscle.akaraisin.com/ui/hrc26/pledge/registration/start

09/19/2026

C'est enfin le grand jour! C'est aujourd'hui que se tient la 29e édition du Défi Gratte-Ciel à La Cité de l'énergie, à Shawinigan. Un immense merci à toutes les équipes et aux participants inscrits. On a très hâte de vous voir à la tour!

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It's finally here! Today is the 29th edition of the High Rise Challenge at La Cité de l’énergie in Shawinigan, QC. A big thanks to all the registered teams and participants. We can’t wait to see you at the tower!

09/17/2026

Un immense merci à Desjardins pour son appui au Défi Gratte-Ciel 2026. Merci de faire équipe avec nous pour cette 29e édition et d'aider Dystrophie musculaire Canada à faire une vraie différence pour la communauté des maladies neuromusculaires!



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A big shout out to Desjardins for sponsoring the 2026 High Rise Challenge. Thank you for supporting the 29th edition of the High Rise Challenge and for helping Muscular Dystrophy Canada to make an impact in the neuromuscular community!

09/17/2026

William a 13 ans. Il a reçu un diagnostic à l’âge de 3 ans et a perdu la capacité de marcher en 2020. Il se déplace maintenant en fauteuil roulant motorisé.

Il est suivi au Centre IRDPQ de Québec ainsi qu’au CHU de Québec – Mère-Enfant, plusieurs fois par année. En plus de vivre avec la dystrophie musculaire de Duchenne, William fait également de l’apnée du sommeil. Il dort donc avec une machine et a des suivis médicaux chaque mois.

Il fréquente une école adaptée à Trois-Rivières, où il avance à son propre rythme puisqu’il présente un trouble du langage et des difficultés d’apprentissage.

Malgré tous ces défis, William est un grand garçon épanoui, toujours souriant, mais aussi très timide et anxieux.

C’est la première fois qu’il participe au Défi Gratte-Ciel, et nous avons très hâte de vivre cette belle expérience avec vous!

Nous avons très hâte de vous voir au Défi Gratte-Ciel 2026 - https://muscle.ca/fr/event/defi-gratte-ciel-2026/