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Défi Gratte-Ciel / High Rise Challenge

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Shawinigan, QC
Défi Gratte-Ciel / High Rise Challenge

Le Défi Gratte-Ciel est une performance sportive pour laquelle les participants amassent des fonds en appui aux personnes touchées par les MNMs.

The High Rise Challenge is a physical test for which participants raise funds for persons affected by NMDs.

11/03/2025

Merci à tous les participants et participantes, aux bénévoles, aux donateurs et donatrices, au comité organisateur, à nos formidables commanditaires et à tous ceux et celles qui ont appuyé la 28e édition du Défi Gratte-Ciel.

Découvrez les photos de l'événement de cette année sur notre page Flickr - https://www.flickr.com/photos/muscular_dystrophy_canada/albums/72177720329722703/

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Thank you to all the participants, volunteers, donors, organizing committee, our amazing sponsors and everyone who supported the 28th High Rise Challenge. Thank you for joining us for such a memorable day and for helping to break down barriers for the neuromuscular community. We could not have done this without you!

Check out photos from this year’s event on our Flickr page - https://www.flickr.com/photos/muscular_dystrophy_canada/albums/72177720329722703/

09/27/2025

Enfin, nous y sommes! La 26e édition du Défi Gratte-Ciel aura lieu aujourd'hui à La Cité de l'énergie à Shawinigan, au Québec. Un grand merci à toutes les équipes inscrites ainsi qu'à tous les participants et participantes. Nous avons hâte de vous voir à la tour!

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It's finally here! Today is the 28th edition of the High Rise Challenge at La Cité de l’énergie in Shawinigan, QC. A big thanks to all the registered teams and participants. We can’t wait to see you at the tower!

09/22/2025

Nous avons hâte de vous voir à La Cité de l'énergie. Vous trouverez ci-dessous le programme détaillé de la journée :

* 6h00 : Début du Défi Extrême
* 10h00 : Cérémonie d’ouverture
* 10 h30 : Montée des héros
* 12h00 : Nourriture et divertissements
* 13h00 – 17h00 : Montée classique
* 17h00 : Clôture

Pour toute question, n'hésitez pas à contacter notre équipe à [email protected]

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Nous avons le plaisir de vous informer qu’un bloc de chambres a été réservé à l’Hôtel Énergie de Shawinigan pour faciliter votre séjour lors du Défi Gratte-Ciel.

Vous pouvez profiter de tarifs préférentiels :
* Chambre avec 1 lit Queen : 139,99 $ + taxes (occupation simple ou double)
* Chambre scandinave avec 2 lits : 159,99 $ + taxes (occupation simple ou double)

Réservation :
* Site web : www.hotelenergie.com
* Téléphone : 819.537.6000

Les chambres non réservées seront libérées le 25 septembre 2025.

Lors de votre réservation, merci de préciser que vous faites partie du bloc de chambres réservé pour le Défi Gratte-Ciel afin de bénéficier du tarif préférentiel.

Nous vous invitons à réserver rapidement afin de garantir votre place.

09/19/2025

Nous remercions tout particulièrement notre commanditaire, 3M Scott Fire & Safety, de s'être associé à nous pour le Défi Gratte-Ciel cette année. Nous sommes très reconnaissants de votre généreux soutien à l'événement de cette année.

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A very special thank you to our sponsor, 3M Scott Fire & Safety, for partnering with us at this year’s High Rise Challenge. We are so grateful for your generous support of this year’s event.

09/16/2025

Il ne reste plus que deux semaines avant le Défi Gratte-Ciel et nous avons hâte de vous voir à l’événement de cette année! Prêts à relever le défi et de tenter d’être le ou la meilleur(e) au Québec? Partagez votre enthousiasme avec nous dans les commentaires. Nous avons hâte de vous voir à la Cité de l'énergie le 27 septembre.

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Less than two weeks to go! We are bursting with excitement and can’t wait to see who will be at this year's High Rise Challenge! Are you ready to challenge yourself to be the best in Quebec? Share your excitement with us in the comments. We are looking forward to seeing you at La Cité de l’énergie on September 27.

09/12/2025

Les places s’envolent rapidement! Inscrivez-vous au Défi Extrême pour l’édition de cette année du Défi Gratte-Ciel. L’objectif est simple : monter les 36 étages de la tour de La Cité de l’énergie autant de fois que vous le pourrez.

La récompense? Le droit de s'en vanter et le titre de Champion(ne) du Défi Gratte-Ciel.

Pour plus d’information ou pour vous inscrire, visitez notre site Web : https://muscle.akaraisin.com/ui/dgc25

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Spots are filling up fast! Sign up now for the Extreme Challenge at this year’s High Rise Challenge. The goal is simple: climb the 36 floors of the Cité de l’énergie as many times as you can.

The reward? Bragging rights and the title of High Rise Challenge Champion.

For more info, and to register, check out our website: https://muscle.akaraisin.com/ui/hrc25

09/02/2025

Invitez vos amis et votre famille à se joindre à nous pour encourager, applaudir et surtout participer comme bénévoles au Défi Gratte-Ciel!

Nous recherchons des bénévoles pour nous prêter main-forte à différents postes essentiels :

Montage et démontage
Inscriptions et accueil des participants
Points de ravitaillement
Zones d’encouragement
Soutien logistique général tout au long de l’événement

Déjà inscrit(e) comme participant(e) au Défi? Invitez vos proches à vivre l’aventure avec vous en s’inscrivant comme bénévoles. Ensemble, formons l’équipe de soutien la plus bruyante et solidaire de l’histoire du Défi!

Lien d’inscription : https://muscle.akaraisin.com/ui/dgc25/volunteer/start

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Invite your friends and family to cheer, support, and volunteer at the High Rise Challenge.

If you’re already registered for the High Rise Challenge, ask your friends and family to join in by signing up as volunteers.

We need helping hands for:

Set up / Take down
Registrations
Refreshment stations
Cheering zones
General event support

Help us build the loudest, most supportive crew yet.

Registration Link: https://muscle.akaraisin.com/ui/hrc25/volunteer/start

08/21/2025

Nous remercions tout particulièrement notre commanditaire, Desjardins, de s'être associé à nous pour le Défi Gratte-Ciel cette année. Nous sommes très reconnaissants de votre généreux soutien à l'événement de cette année.

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A very special thank you to our sponsor, Desjardins, for partnering with us at this year’s High Rise Challenge. We are so grateful for your generous support of this year’s event.

08/13/2025

La 28e édition du Défi Gratte-Ciel aura lieu le mois prochain et nous avons hâte de vous voir!

Nous vous rappelons que :
✔ Pour faire la montée, les participants au Défi Classique doivent collecter un minimum de 300 $
✔ Les participants au Défi Extrême doivent collecter un minimum de 750 $
✔ Ces montants s'appliquent individuellement à chaque membre de l'équipe et incluent les frais d'inscription.

Si vous n'avez pas encore atteint votre objectif, pas de souci, il vous reste encore du temps! Consultez notre site Web pour obtenir des conseils et des ressources : https://muscle.akaraisin.com/ui/dgc25/ressources

Chaque dollar recueilli aide les Canadiennes et les Canadiens vivant avec une maladie neuromusculaire en finançant des initiatives de recherche, des aides techniques, ainsi que des programmes et services qui changent des vies.

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The 28th annual High Rise Challenge is next month, and we can’t wait to see you there!

Here’s a reminder:
✔ To climb, Classic Challenge participants must raise a minimum of $300
✔ Extreme Challenge participants must raise a minimum of $750
✔ These goals apply to each team member individually and include your registration fee

If you haven’t reached your goal yet, don’t worry, there is still time! Check out our website for some great tips and resources: https://muscle.akaraisin.com/ui/hrc25/resources

Every dollar you raise supports Canadians living with neuromuscular disorders by funding life-changing research, equipment, programs, and services.

08/08/2025

Faites-vous l’entraînement du champion?

Entraînement. Collecte de fonds. Rassemblements d'équipe.
Peu importe ce que vous faites pour vous préparer au Défi Gratte-Ciel, nous aimerions le voir!

Identifiez-nous sur vos photos et montrez à la communauté comment vous préparez votre montée.

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Are you training like a champion?
Training. Fundraising. Team huddles.
Whatever you’re doing to prepare for the High Rise Challenge, we want to see it!

Tag us in your photos and show the community how you’re getting ready to climb.

07/25/2025

Pour célébrer les 28 ans du Défi Gratte-Ciel, nous demandons à tous les participants et participantes de récolter 28 $ de plus aujourd'hui. Produisez un impact encore plus grand dès aujourd'hui!

Vous avez besoin d'aide pour vos activités de collecte de fonds? Consultez notre page https://muscle.akaraisin.com/ui/dgc25/ressources pour obtenir des conseils et des astuces, ou contactez Sara Ait à [email protected].

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To celebrate 28 years of the High Rise Challenge, we’re asking every participant to raise an additional $28 today. Make an even greater impact by taking on the challenge today!

Need help with your fundraising activities? Check out https://muscle.akaraisin.com/ui/hrc25/resources for tips and tricks or reach out to Sara Ait at [email protected].

07/16/2025

Vous avez besoin d'aide pour vos activités de collecte de fonds? N'hésitez pas à contacter Sara Ait à [email protected].

Address

La Cité De L'énergie/1000 Avenue Melville
Shawinigan, QC
G9N6T9

Opening Hours

Monday	8am - 4pm
Tuesday	8am - 4pm
Wednesday	8am - 4pm
Thursday	8am - 4pm
Friday	8am - 4pm

Website

http://www.defigratteciel.ca/

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