09/18/2026
Visages en mouvement | Découvrez le de François 🚲
La campagne Visages en mouvement est une initiative du comité , réalisée en collaboration avec l’Arrondissement de Saint-Laurent, qui s’engage à favoriser la mobilité durable auprès de ses employés. Elle met en lumière celles et ceux qui adoptent des façons de se déplacer autrement. 🚲🚶♀️🚗
Pour François, se rendre au travail à vélo est bien plus qu’une façon de garder la forme. C’est aussi un moment pour profiter de son environnement, réduire son stress et ressentir un véritable sentiment de liberté.
Chaque matin, équipé de son ordinateur, de vêtements de rechange et de ses accessoires de vélo, François parcourt environ 9 km entre le centre-ville de Laval et les ateliers municipaux de l’Arrondissement de Saint-Laurent. Son temps de déplacement demeure similaire et prévisible, beau temps comme mauvais temps, avec ou sans trafic.
Un trajet qu’il apprécie particulièrement au printemps, lorsque les premières chaleurs reviennent : « Les matins printaniers sont toujours agréables. Habillement plus léger, rosée du matin, lever du soleil en traversant le pont au-dessus de la rivière des Prairies et doux parfum des lilas en fleurs. » 🪻
Pour François, le vélo offre également une liberté que la voiture ne lui procure pas : « En voiture, je me sens prisonnier de mon véhicule, alors qu’en vélo, je ressens plutôt un sentiment de liberté et de flexibilité. »
🍃 Au fil du temps, le vélo lui a aussi permis de mieux apprécier les milieux dans lesquels il habite et travaille. Il aime varier ses parcours, découvrir de nouveaux endroits et profiter des aménagements et commerces sur son parcours. « Ils permettent aussi d’expérimenter les divers aménagements urbains — pistes cyclables, parcs et espaces verts — et de découvrir de nouveaux lieux en modifiant ton parcours de temps à autre. »
Et le vélo fait maintenant partie de sa routine familiale. Après sa journée de travail, François s’arrête à l’école de son fils. Ensemble, ils parcourent ensuite les 2 km qui les séparent de la maison. 👨👦
Pour François, les milieux de travail ont un rôle important à jouer pour encourager le vélo. Son conseil? Faciliter le rangement des vélos et des effets personnels, tout en offrant des installations sanitaires, comme des douches, afin de rendre les déplacements à vélo plus simples et accessibles au quotidien. Il recommande également de rendre les premières expériences à vélo les plus positives possible. Lorsque les déplacements semblent trop exigeants, il devient plus facile de revenir à ses anciennes habitudes. Commencer dans de bonnes conditions, notamment lorsque la météo est favorable, peut donc aider à créer une nouvelle routine.
Avec le temps, les bénéfices se font sentir naturellement : meilleure forme physique, plus d’énergie, moins de stress… et surtout, un plus grand sentiment de liberté.
Restez à l’affût des prochains portraits de cette série! 👀
