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AMCC Association des Maristes de Champagnat Canada

L'association des maristes de Champagnat du Canada est une association de frères maristes et de laïques maristes au Canada qui souhaitent vivre ensemble selon les valeurs de Marcellin Champagnat.

À PROPOS DE L’INSTANT PRÉSENT : Méditation quotidienne mariste du 14 octobre 2026 « Un homme qui craint de souffrir souf...
10/14/2026

À PROPOS DE L’INSTANT PRÉSENT : Méditation quotidienne mariste du 14 octobre 2026

« Un homme qui craint de souffrir souffre déjà de ce qu’il craint. » (Montaigne)

Cette pensée nous est proposée par le philosophe Michel de Montaigne, un penseur français qui a vécu au XVIe siècle.

La réflexion qu’il nous offre est très intéressante : elle exprime, en peu de mots, une profonde sagesse.

Après tout, qui parmi nous n’a jamais éprouvé par anticipation la peur de quelque chose et, après avoir vécu l’expérience redoutée, découvert qu’il n’y avait finalement pas tant de raisons d’avoir peur ?

Cette pensée rejoint nos efforts dans la pratique de la méditation, car elle réaffirme l’importance de vivre dans l’instant présent. Il s’agit de ne pas nous laisser enfermer dans les pensées répétitives liées aux événements du passé, ni de trop anticiper l’avenir au point de souffrir d’anxiété.

Que la culture de notre intériorité nous conduise vers ce lieu si particulier qu’est le présent, le seul moment qui nous permette de faire nos propres choix et de favoriser les nouveaux départs que nous désirons tant.

Dans la spiritualité mariste, saint Marcellin Champagnat et Marie nous invitent à vivre chaque jour dans la confiance, la simplicité et l’ouverture à Dieu. Apprenons à accueillir le présent et à y découvrir des occasions d’aimer, de servir et de recommencer.

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Méditation quotidienne mariste par Valcir Moraes (Brésil) et Noé Fernando Castro, diacre mariste – District mariste du Canada.

COMMENT RÉAGIR ? Méditation quotidienne mariste du 13 octobre 2026 « Ce qui compte, ce n’est pas ce qui arrive, mais la ...
10/13/2026

COMMENT RÉAGIR ? Méditation quotidienne mariste du 13 octobre 2026

« Ce qui compte, ce n’est pas ce qui arrive, mais la manière dont vous réagissez à ce qui arrive. » (Épictète)

La pensée que nous venons d’entendre a été formulée par le philosophe Épictète, que nous connaissons déjà grâce à nos méditations quotidiennes. Il appartient lui aussi à l’école stoïcienne, aux côtés de penseurs comme Marc Aurèle, Sénèque et d’autres.

Sa réflexion m’a fait penser à notre rapport aux sentiments. La plupart d’entre nous savent déjà que nous ne sommes pas responsables des sentiments qui surgissent en nous. Ils apparaissent tout simplement, et ce que nous avons à faire, c’est de les accueillir et de les ressentir. Ils ne prennent tout leur sens que lorsque nous les vivons pleinement. Notre responsabilité concerne la manière dont nous réagissons à ces sentiments. Nous sommes responsables de la façon dont nous accueillons et gérons chacun d’eux.

Nous retrouvons ainsi un écho dans la philosophie, qui nous invite à comprendre que ce qui compte n’est pas nécessairement l’événement que nous vivons, mais plutôt la manière dont nous y réagissons.

Or, notre manière de réagir passe généralement par un processus de réflexion, par notre intériorité. C’est pourquoi l’éducation à l’intériorité est une démarche si noble et si précieuse. En nourrissant notre spiritualité, nous pourrons certainement atteindre cet état d’équilibre qui nous permet de nous attacher à ce qui compte vraiment et donne un sens à notre existence.

Dans la spiritualité mariste, inspirés par saint Marcellin Champagnat et Marie, nous sommes appelés à cultiver notre intériorité afin d’apprendre à répondre aux événements et à nos sentiments avec sérénité, discernement et amour. Que notre vie intérieure nous aide à regarder chaque personne avec respect et à réagir avec un cœur attentif, compatissant et disposé à prendre soin des autres.

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Méditation quotidienne mariste par Valcir Moraes (Brésil) et Noé Fernando Castro, diacre mariste – District mariste du Canada.

INDIFFÉRENTS À CE QUI NE FAIT PAS DE DIFFÉRENCE. Méditation quotidienne mariste du 12 octobre 2026 « Apprenez à être ind...
10/12/2026

INDIFFÉRENTS À CE QUI NE FAIT PAS DE DIFFÉRENCE. Méditation quotidienne mariste du 12 octobre 2026

« Apprenez à être indifférent à ce qui ne fait pas de différence. » (Marc Aurèle)

La pensée que nous découvrons aujourd’hui a été formulée par un autre philosophe représentant du stoïcisme : l’empereur romain Marc Aurèle, qui a vécu au IIe siècle.

Son conseil, bien que théorique, a une grande influence sur la vie pratique, et il serait peut-être bon de prendre un moment pour méditer sur cette idée.

Voyons : combien de choses accaparent notre attention et, par conséquent, nous prennent de l’énergie au cours de la journée ? Parmi toutes les sollicitations qui surgissent dans notre quotidien, combien sommes-nous certains d’être réellement importantes, au point que, si nous n’y prêtions pas attention, notre vie ou celle d’autres personnes pourrait en être changée ?

Cet exercice semble nous rappeler que tout n’est pas aussi important qu’on pourrait le croire. Tout ne mérite pas que nous lui accordions une importance démesurée. Certaines choses ne font réellement aucune différence : ce sont des événements qui passent dans notre vie, au fil des jours, sans que nous cessions d’être qui nous sommes ni que nous connaissions de changements significatifs.

Nous revenons donc à cette question : vaut-il la peine de consacrer notre attention et notre énergie à tout ce qui se présente à nous ?

Que la culture de notre intériorité nous aide à éveiller notre conscience à la possibilité de rester indifférents à ce qui ne fait pas de différence, afin que nous puissions vivre une culture du soin qui prenne sa source au plus profond de nous-mêmes.

Dans la spiritualité mariste, nous sommes invités à cultiver notre intériorité et à discerner ce qui est vraiment essentiel, à l’exemple de saint Marcellin Champagnat et de Marie. Apprenons à consacrer notre temps, notre attention et notre cœur aux personnes et aux situations qui ont le plus besoin de notre présence, de notre solidarité et de notre sollicitude.

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Méditation quotidienne mariste par Valcir Moraes (Brésil) et Noé Fernando Castro, diacre mariste – District mariste du Canada. Jeunesse Mariste Canada Región Arco Norte Marista Marist Youth USA Camp Mariste Fonds d'Aide aux Enfants du Camp Mariste La Classique du Camp Mariste

« Le pouvoir »: Méditation mariste quotidienne du 11 octobre 2026 Dans la tradition mariste, la vraie force n’est pas ...
10/11/2026

« Le pouvoir »: Méditation mariste quotidienne du 11 octobre 2026

Dans la tradition mariste, la vraie force n’est pas celle qui domine, mais celle qui sert. Aujourd’hui, on t’invite à regarder le “pouvoir” à partir de ton cœur, de ton intérieur.

« Est plus puissant celui qui a pouvoir sur lui-même. » (Sénèque)

Cette pensée vient du philosophe Sénèque. Son idée du pouvoir correspond bien à ce que nous cherchons lorsque nous parlons d’intériorité.

D’habitude, quand on parle de pouvoir, on pense à l’argent, au prestige, à la réussite ou à l’autorité. Il existe de nombreuses formes de pouvoir.

Mais dans le christianisme, le pouvoir signifie autre chose : le pouvoir, c’est le service. Et ce pouvoir apparaît surtout quand nous aidons ceux qui en ont le plus besoin.

Dans la spiritualité, le pouvoir signifie aussi se connaître soi-même : reconnaître ses forces, ses fragilités, ses limites et ses possibilités. Cela nous permet d’avoir des relations plus vraies avec nous-mêmes, avec les autres, avec le monde et avec Dieu.

Que la culture de l’intériorité nous aide à utiliser notre pouvoir pour faire le bien, pour respecter et pour servir.

Marie nous montre que le vrai pouvoir naît d’un cœur simple qui se donne sans chercher de récompense. Qu’elle nous accompagne aujourd’hui.

Méditation Mariste Quotidienne par Valcir Moraes (Brésil) et Noé Fernando Castro, diacre mariste – District Mariste du Jeunesse Mariste Canada Región Arco Norte Marista Región Arco Norte Marista Maristes.Canada

Fais de ta maison une fête: Méditation mariste quotidienne 9 octobre 2026 Fais de ta maison une fête! Écoute de la musiq...
10/10/2026

Fais de ta maison une fête: Méditation mariste quotidienne 9 octobre 2026

Fais de ta maison une fête!

Écoute de la musique, chante, danse...

Fais de ta maison un temple!

Prie, médite, demande, rends grâce...

Fais de ta maison une école!

Lis, écris, dessine, peins, étudie, apprends, enseigne...

Fais de ta maison un magasin!

Nettoie, range, organise, décore, change les choses de place, mets de côté ce que tu peux donner...

Fais de ta maison un restaurant!

Cuisine, goûte, crée, cultive, plante... Enfin... Fais de ta maison

un lieu créatif d’amour. ( Cora Coralina )

Au cours d’une seule journée, nous pouvons observer notre vie intérieure se transformer... passer d’un état à un autre. À un moment, nous pouvons ressentir du découragement et de la torpeur... puis, un peu plus t**d, éprouver de l’enthousiasme et de l’espérance. Il semble que nous soyons ainsi : dans une confrontation constante entre les contraires. Savoir le reconnaître semble nous aider dans notre cheminement vers l’intériorité.

Que la pratique de la méditation quotidienne nous aide à prendre soin de notre vie intérieure comme nous prenons soin d’une maison et que, sur ce chemin, nous sachions faire de notre maison un lieu créatif d’amour.

Comme Maristes, nous sommes invités à faire de notre cœur une maison où Dieu, Marie et les autres ont leur place.

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Redevenir qui nous sommes ! Méditation mariste quotidienne – 9 octobre 2026 « Je veux désapprendre pour apprendre à nouv...
10/09/2026

Redevenir qui nous sommes ! Méditation mariste quotidienne – 9 octobre 2026

« Je veux désapprendre pour apprendre à nouveau.

Gratter les peintures dont on m’a recouvert.

Déballer mes émotions, retrouver mes sens. »

— Rubem Alves

Cette pensée que nous venons d’entendre a été écrite par le regretté Rubem Alves.

Elle nous invite à réfléchir à ce que nous avons besoin de désapprendre et de réapprendre dans notre vie. Il y a certainement beaucoup de choses que nous devons revoir parmi tout ce que nous avons peu à peu fixé en nous comme des connaissances acquises. Surtout si nous sommes capables de distinguer ce qui nous appartient vraiment de ce qui nous a été « donné » à travers les attentes que les autres ont placées sur nous.

À ce sujet, Rubem Alves dit : « gratter les peintures dont on m’a recouvert ». Et il y a tant de couches de peinture et de couleurs que l’on a ajoutées sur nous. Comme si nous étions une toile blanche, on y a ajouté ce que les autres attendaient de nous... Avec le temps, il est bon de gratter un peu et de retrouver les couches originales, lorsque nous étions réellement qui nous sommes.

C’est pourquoi nous insistons également sur l’importance de cultiver l’intériorité, afin d’arriver au point de faire l’expérience de « déballer nos émotions, retrouver nos sens » et de nous reconnaître tels que nous sommes. Réapprendre à être nous-mêmes.

Comme Maristes, nous sommes appelés à revenir sans cesse à l’essentiel : découvrir qui nous sommes devant Dieu et vivre simplement, à l’exemple de Marie et de saint Marcellin. Que l’intériorité nous aide à enlever ce qui ne nous appartient pas et à retrouver notre véritable identité.

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Quelle est ta grandeur? Meditation du 8 octobre 2026 « Car je suis de la taille de ce que je vois et non de la taille de...
10/08/2026

Quelle est ta grandeur? Meditation du 8 octobre 2026

« Car je suis de la taille de ce que je vois et non de la taille de ma stature. »

( Fernando Pessoa ).

Ce petit vers que nous venons d’entendre a été écrit par celui qui est considéré comme l’un des plus grands poètes de langue portugaise, Fernando Pessoa.

T’es-tu déjà arrêté pour réfléchir à ta taille?

Je me souviens que, lorsque j’étais enfant, c’était une question importante. Après tout, qui ne s’est jamais comparé à un frère, une sœur ou même à des amis du même âge? Nous cherchions toujours à savoir qui serait le plus grand.

Maintenant que nous sommes adultes et que notre croissance physique n’est plus une préoccupation, il serait peut-être bon de réfléchir aux autres façons dont nous pouvons grandir, car elles sont tout aussi importantes.

Le poète nous invite à réfléchir au fait que nous sommes de la taille de ce que nous voyons. Et, dans le contexte de cette méditation, je me permettrais de dire que nous sommes de la taille de ce que nous contemplons. En effet, il est courant, chez les personnes qui pratiquent la méditation, de contempler les situations quotidiennes sous un angle différent; ainsi, ce qui semble simple et ordinaire prend une dimension nouvelle.

Notre espérance est que la culture de l’intériorité nous transforme de l’intérieur, jusqu’à ce que nous puissions atteindre la dimension de ce que nous contemplons. Nous prendrons alors conscience que nous ne sommes pas séparés de tout ce qui existe, mais que nous sommes nous aussi créés à l’image et à la ressemblance de Dieu.

Comme Maristes, nous apprenons de Marie et de saint Marcellin à regarder la vie avec les yeux de la foi et du cœur. Que notre regard intérieur nous aide à découvrir Dieu dans les réalités quotidiennes et à grandir chaque jour dans l’amour et la fraternité.

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« Tu es libre de faire tes choix, mais tu es prisonnier de leurs conséquences. » ( Pablo Neruda ). Cette pensée est du p...
10/07/2026

« Tu es libre de faire tes choix, mais tu es prisonnier de leurs conséquences. » ( Pablo Neruda ).

Cette pensée est du poète et diplomate chilien Pablo Neruda, décédé en 1973. En quelques mots, il parvient à nous éveiller à une vérité à laquelle nous ne pouvons échapper : nous sommes responsables de ce que nous choisissons.

La prise de décision est toujours une question complexe. Nous avons tous, à un moment ou à un autre de notre parcours, fait l’expérience de l’angoisse qui précède un choix important. Comment savoir quelle est la meilleure option? Comment réfléchir lorsque vient le moment de devoir décider? C’est comme si nous devenions aveugles et sourds devant deux chemins ou davantage... Même les conseils des autres ne parviennent pas toujours à nous aider dans ces moments-là.

Il faut aussi reconnaître que l’angoisse est encore plus grande lorsque nous avons devant nous des options qui sont également bonnes ou également mauvaises. Sinon, il serait facile de choisir.

Et le poète Neruda a raison lorsqu’il dit que nous sommes libres de faire nos choix. Mais nous devons aussi comprendre que nous sommes prisonniers des conséquences qu’entraînent ces choix. C’est pourquoi fait preuve de maturité celui ou celle qui parvient à réfléchir avant de choisir, qui considère les conséquences possibles, car, d’une certaine manière, à cet instant, il ou elle choisit aussi le nom de sa propre prison.

Que la culture de l’intériorité nous éclaire au moment de faire nos choix et qu’elle nous soutienne lorsque vient le temps de persévérer dans ce que nous avons choisi.

Comme Maristes, nous sommes appelés à vivre nos choix dans l’intériorité, la confiance en Dieu et l’esprit de famille. Marie a su accueillir l’appel de Dieu et y répondre avec liberté et confiance; saint Marcellin Champagnat, lui aussi, a appris à discerner les chemins de Dieu au cœur des circonstances concrètes de sa vie. À leur exemple, que nous sachions nous arrêter, discerner et choisir ce qui nous aide à grandir dans l’amour, la fraternité et la mission.

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Un poème existentiel Méditation quotidienne mariste de Valcir Moraes (Brésil) et de Noé Fernando Castro, diacre mariste ...
10/05/2026

Un poème existentiel Méditation quotidienne mariste de Valcir Moraes (Brésil) et de Noé Fernando Castro, diacre mariste du District mariste du Canada, du 5 octobre 2026.

« J’ai laissé derrière moi les illusions

et les choses imaginaires.

Je suis peu à peu sorti des prisons

où j’étais enfermé par tout ce que je craignais.

Avec la démarche de celui qui gravit les montagnes

et traverse les chaînes de montagnes,

la persévérance est dans mes entrailles

et elle ne se laisse pas effrayer par les frontières.

J’ai déjà vécu des tempêtes,

j’ai habité là où demeure le silence.

Je perçois la complexité

autour de laquelle gravite tout ce qui est simple.

Sans désirs héroïques,

j’ai déjà beaucoup de bagages.

Sans délires poétiques,

je profite du paysage.

Finalement,

je suis au bord du quai.

J’accepte le repos

de mon cœur en paix. »

(Auteur inconnu)

Le poème que nous venons d’entendre est parfois cité sous le titre « Où que j’aille, je m’emmène avec moi », mais son auteur nous est inconnu.

Ces beaux vers nous invitent à plusieurs réflexions. Parmi celles-ci, nous pouvons nous demander :

Quelles illusions et quelles fantaisies avez-vous réussi à laisser derrière vous? Et lesquelles sont nées à leur place?

Quelles peurs vous emprisonnent encore?

Pour quoi êtes-vous prêt à persévérer, parce que vous croyez que cela en vaut la peine?

Quand trouvez-vous un lieu où vous pouvez vous reposer et demeurer en paix?

Que la cultivation de notre intériorité permette à notre cœur de demeurer toujours en recherche, comme celui ou celle qui cherche inlassablement la Vérité.

Comme Maristes, nous sommes invités à parcourir ce chemin intérieur avec simplicité et persévérance, en nous laissant accompagner par Marie et par l’esprit de saint Marcellin Champagnat. Eux aussi nous enseignent que la vie est un chemin où nous sommes appelés à laisser derrière nous ce qui nous enferme, afin d’avancer avec confiance vers l’essentiel. Que notre recherche de la Vérité nous aide à vivre avec un cœur disponible, simple et en paix, toujours prêt à servir et à cheminer avec les autres.

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